【力を抜くコツ】腕に力を入れると体幹の力は抜ける

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【力を抜くコツ】腕に力を入れると体幹の力は抜ける

腕に力を入れる≒体幹の力は抜ける




相対的に考えると



人体はバランスをとる

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医者から運動を禁止されたが28歳からボクシングを始め10ヶ月でプロボクサーとなる。失敗のパターンは共通していることに気づく。失敗しないための夢の叶え方、ボクシング上達方法を伝授する
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