他人と比較してしまうときの心の持ち方

友達や成功している人を見ると

ついつい、今の自分と比較してしまう･･･

そんな自分に落ち込んだり、

モヤモヤする気持ちになることはありませんか？

「あの人はいいな･･･」

「私はうまくいっていない･･･」

そんな風に、他人と自分を比較してしまうのは、

自然なことだと思います。

インスタやFacebookで流れる情報を見ていると、

自然と、自分のことよりも、他人のことに目が向いてしまいます。

けれども、

他人と比較してしまうことで、

自分の魅力に気づかないなんてもったいない。

モヤモヤする気持ちの対処法

どうすれば、自分の魅力を発揮できるのか。

他人と比較することが少なくなるのか。

比較する自分に落ち込まなくなるのか。

その方法とは･･･

動画を見て、自分なりの対処法を見つけてみてくださいね。