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もう体重に囚われない！自分史上最高の身体作り

エミがオーナーを務め、女性らしいボディラインを作る女性専用サロン 体の癖を変え、あなた本来の曲線美を引き出すサポートをさせて頂きます。 下を向いて体重計の数字を見る毎日にさよなら！顔を上げ、鏡に映る自分が好きになる自分へ

エミ

もう体重に囚われない！自分史上最高の身体作り

メッセージ

トレーナーのエミがオーナーを務め、ボディラインを整え女性らしいしなやかな体と心を作るサロンです。

下を向いて体重計の数字を見るばかりの毎日は終わり！顔を上げ、鏡に映る姿を見るのが楽しくなる自分に♪

オーナーの私からの一方通行な発信ではなく、メンバー様一人一人が主役となって活用して頂けるコミュニティです。

この場を通じて皆さんの人生がより豊かになるきっかけになれば嬉しいです。


コンテンツ

【１】月３回のボディメイクレッスン

（Instagramシークレットアカウント使用）

ピラティスやヨガに基づいたボディメイクレッスンを月３回配信します。

※Instagramの鍵付きアカウントを使用します。サロン入会後、フォロー申請をお送りください。
（メンバー様だけに、アカウントIDをお知らせします）

一人ではできない方、何から始めたらわからない方にもオススメです。
・体を引き締め、ボディラインを整えたい
・肩こり・腰痛・膝痛などの不調を改善したい
・姿勢を改善したい
・柔軟性を上げたい
などの目的を持った方にオススメです。

▶︎レッスン時間は40分、その後に質疑応答タイムを設けます。
わからないことは、その場ですぐに質問できます。
▶︎アーカイブを残します。当日参加の難しい方も大丈夫です。

【２】不定期ストレッチ配信

週２回程度、朝もしくは夜に15分程度のストレッチ配信を行います。
定期的にメンバーの皆さんにアンケートを取り、ご要望に沿ったものにします。
毎月、満月の前後に合わせた月礼拝ヨガのレッスンもおこないます＾＾

【３】サロン内の豊富なコンテンツ

トピックごとの掲示板があり、メンバー様同士の交流も可能です。
（強制ではありません。見る専の方、一人黙々とやりたい方も大歓迎です。）
・ダイエット・ボディメイクのお悩み
・お仕事・ご家庭のお悩み
・ダイエットにオススメヘルシーレシピ共有
・メンバーさんのお店やアカウント紹介　等

周りの人に直接は相談しづらいこと、オンラインだからこそ話せることなど、
楽しいことも大変なことも共有しながら、楽しいボディメイクライフを送りましょう。

入会ガイド


クレジットカード決済の方は、お申し込み日を基準に、毎月自動でお引き落としがかかります。

手続き方法/コミュニティへのログイン方法/決済関連のお問い合わせ

・入会方法がわからない
・支払い方法を変更したい
・コミュニティにログインできない
などの手続き、決済関連のご質問は、
DMMサポート窓口までお問い合わせください。
24時間365日電話、フォームで受け付けています。



フォロー特典

このサロンのキーワード

入会条件・注意事項

入会条件

・こちらは【女性専用】となります。

・iPhoneからDMM オンラインサロン専用コミュニティのサロンをご利用の場合、専用アプリのダウンロードが必要となります。

推奨環境はこちらをご覧ください。

▶https://support.dmm.com/lounge/article/44579

・サロン内の内容や、オーナーが発信する内容について、サロン外（口外、SNS等を含む全てのメディア・媒体）へ転記することを禁止致します。


・他の利用者への中傷、脅迫、いやがらせに該当する行為を禁止致します。
　　
※上記禁止事項が認められた際は、強制退会扱いとさせて頂く場合がございますのでご了承ください。

・レッスン中に負った怪我や疾患、死亡に関して、自らが全ての責任を負い、クラスに関わる全ての関係者に対して、一切の責任を問わないことを承諾します。 

・サロン内の内容は、治療・診断などの医療行為とは異なり、心身の健康を得る目的であることを理解し、治療目的で参加しないことを承諾します。 

・オンラインサロンに関してのヘルプページはこちらです。
ご不明点などありましたらこちらをご覧ください。

▶https://support.dmm.com/lounge



・無料期間が付いている場合、無料期間は「初回入会かつクレジットカード決済」の方のみが対象です。(再入会の方、DMMポイント決済の方は無料期間は適用されません)


オンラインサロンで使える支払い方法

・Webブラウザ上で支払い手続きをする場合クレジットカードおよびDMMポイントが利用できます。 DMMポイントは電子マネー、コンビニ店頭支払いなど、いろいろな方法でチャージできます。
詳しくはこちらをご確認ください。
▶ https://guidance.payment.dmm.com/common/beginner/index.html

・ iOSアプリ上で支払い手続きをする場合サロネンのみ利用できます。 サロネンについては、こちらをご確認ください。
▶ https://support.dmm.com/payment/article/47137

※ DMMポイント支払い、サロネン(iOSアプリ内課金)の場合は無料期間が適用されません。




フォロー特典

エミ

エミ エミ エミ

ボディメイクトレーナーとして活動しながら、主にInstagramにて発信中。

10代の頃からこれまでいろんなダイエット法を試し、常に体重を落とすことばかりに囚われ、

過食や不眠、運動強迫、リバウンド…等、数々の失敗や辛い経験をしました。

それによる生理不順、骨密度低下など健康を損なってしまった経験もあります。




そんな中でヨガやピラティスなどのエクササイズに出会い

体重は変わらなくとも姿勢やボディラインが整い、見た目やメンタルまでも改善されたことに感動。

それを今度は伝える立場になるべく、OLからトレーナーへ転職。




私の発信する内容やレッスンを通じ、過去の私のように辛いダイエットに苦しむ人が少しでも減ってくれたら嬉しいです。




【所有資格】

・全米ヨガアライアンスRYT200

・ピラティストレーナー

・Pilates with フレックスクッション

・日本コアコンディショニング協会ベーシックセブン

・骨盤底筋トレーニングヨガ養成講座修了

・メンタル心理カウンセラー




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