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20251113 「誰でもできる食べ方改革講座」by渥美雄介①
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20251113 「誰でもできる食べ方改革講座」①
・講師：パーソナルトレーナー/栄養指導者 渥美 雄介
・開催日時：11月13日(木)
20:30〜22:30
＼ なんか最近ずっと疲れてる…そんなあなたへ ／
食べ方をちょっと見直すだけで、毎日が軽やかに変わります
大人の女性に多い、こんなお悩みありませんか？
◉朝起きても疲れが取れない
◉なんとなく不調が続いている
◉外食・コンビニに頼りがちで体型も気になる
そんな方に届けたいのが、今回の【食べ方改革講座】です。
【講座の特徴】
✔️明日からすぐ実践できる「食べ方のコツ」だけを厳選
✔️難しい栄養学は一切ナシ！
✔️コンビニ・外食でも応用できる「選び方」も伝授
✔️美容・体型キープにも◎
✔️忙しくても“無理なくできる”から続けられる✨
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