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20251113 「誰でもできる食べ方改革講座」by渥美雄介①

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20251113 「誰でもできる食べ方改革講座」by渥美雄介①

20251113 「誰でもできる食べ方改革講座」①


・講師：パーソナルトレーナー/栄養指導者　渥美 雄介

・開催日時：11月13日(木)

              　　20:30〜22:30


＼ なんか最近ずっと疲れてる…そんなあなたへ ／



食べ方をちょっと見直すだけで、毎日が軽やかに変わります


大人の女性に多い、こんなお悩みありませんか？

◉朝起きても疲れが取れない

◉なんとなく不調が続いている

◉外食・コンビニに頼りがちで体型も気になる


そんな方に届けたいのが、今回の【食べ方改革講座】です。


【講座の特徴】

✔️明日からすぐ実践できる「食べ方のコツ」だけを厳選

✔️難しい栄養学は一切ナシ！

✔️コンビニ・外食でも応用できる「選び方」も伝授

✔️美容・体型キープにも◎

✔️忙しくても“無理なくできる”から続けられる✨




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