dゴルフスイングの絶対に抑えて欲しいポイント

ゴルフスイングは色々な理論を言う方がいらっしゃいますが、どれも間違いはないと思います！ただし、これだけは、どのゴルファーにも共通で抑えて欲しいポイントを解説していきます。アドレスでは、重心の位置が重要です。体重移動と良く言いますが、実際には重心移動の結果体重移動が行われます。アドレスで重心が体の外にないと重心移動ができません。アドレスで重心が体の外に出る様に、足の裏の重心も真ん中よりやや前に出す必要があります。下半身の地面反力を使って、飛距離アップをしますので、地面反力は筋腱の収縮を使います。人間の腱で1番長い腱はアキレス腱です。アキレス腱を収縮させる事が重要ですから、アドレスで伸び上がれる位置に重心を置きましょう。

バックスイングは重心を右に移す事が大事です。右に移すには自分が右に動いてはスウェーになってしまいます。左に地面を押した反作用で重心が右に動きます。地面反力、作用反作用の法則を理解してスイング作りをする事が重要です。ゴルフの技術に走るとクラブをどう動かすとかに走る方が多いですが、体の動きが安定しない間はクラブを動かすのは手での操作すなわち手打ちですからまずは動きを理解して頂くとスイングは安定すると思います。