鶏肉とレモンのタジンとザルーク&セサミゴリーバ

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鶏肉とレモンのタジンとザルーク&セサミゴリーバ
■鶏肉とレモンのタジン
→疲労回復、ストレス緩和

■ザルーク
→こもった熱を排出し、身体を潤す・血流UP

■セサミゴリーバ
→潤いUP、気管支・腸内を潤す、疲労回復


こちらをご一緒に作りながら
暮らしの中にある【季節の養生】を
テキスト交えてミニ講座をさせていただきます。
➡【秋の養生】心と体の潤いUP&ストレス

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