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サロンよりキレイになる「おうちで自分みがき」
ヨガレッスンをメインに、心身のケア方法・ココロの保ち方・女性向けのアンチエイジング・メンズヨガ・親子ヨガ・キッズヨガ・マタニティヨガなど、老若男女全ての方の「ココロとカラダ」がより健康になれるように沢山の情報をお送りします！！自粛ムードでおうち時間が増えるからこそ、この機会に一緒に健康的にキレイになりましょう！！
主宰者のメッセージ
ヨガや施術を通して、ココロとカラダのサポートを１５年以上やってきた中で、心身のケアがもたらす良い影響を沢山の方に感じて頂けたらと思っています。ココロとカラダの健康って、そんなに難しいことじゃないんです。
現代の忙しいライフスタイルの中でも、ちょっとした事で簡単に変わっていくので、いつの間にかキレイになる！！いつの間にか気持ちがどんどん変わっていく！！そんなメソッドをaratiのインストラクター達と一緒にお伝えできたらなって思っています☆
サロンを通じてどんな価値を提供したいか
今、世の中は大きなパラダイムシフトを迎えています。そんな激変の時に、いつも自分らしく豊かである時間を作れたら。
そして、どんな時も自分でいられる方法を身に付けてもらえたら嬉しいです。
それが、きっとこれからを生きていく大きなあなたの価値＝不変な財産になると思います。
どんなコミュニティにしたいか
とにかく安心安全な空間で、皆さんのリクエストなどにもお答えして双方参加型で作っていきたいと思います。自分らしさや美しさって、どこかその人の余裕から出てくると思います。自分自身に余白を持たせていけるよう、まずは安心感のある場をベースに
そして、ここに来ると、自分を再確認できる。自身が沸き上がる。そんな泉のような色んなものが創造できるコミュニティを目指します(^^)
1/22(金)22:30〜無料ライブ配信
マインドフルネス瞑想＆ヨガ
インストラクター養成講座の先生でもあるAi先生による、
マインドフルネス瞑想＆ヨガを今だけの期間限定でライブ配信を無料でお届け！！！
呼吸法と軽く体をほぐしてから瞑想に入ります。
皆様、ぜひご参加くださいね〜！！
提供コンテンツ
オンライン
・ヨガレッスン週１〜２回配信（目的別・症状別・時間別などニーズに合わせて選べる）
・健康のための１ポイントセルフケア
・Lisa×〇〇対談
・ヨガだけじゃない！！健康・美容から経済までここでしか聞けないリクエスト型コンテンツ配信
オフライン
・イベントとしてパークヨガを開催☆・実際のaratiスタジオでの各種WS
・オフ会（懇親会）開催
参加特典
「30日間無料！！！」
おうち時間が沢山ある今だからこそ、自分磨きに活用してくださいね！！！
※無料期間は「初回入会且つクレジットカード決済」の方のみが対象となります。(再入会の方、DMM ポイント決済の方は無料期間は、適用されません)
こんな方におすすめ
・おうち時間の充実・人知れずきれいに・かっこよくなる
・心のゆとりを持ちたい
・睡眠の質を高めたい
・疲労感を取りたい
・冷えや代謝が落ちたのを感じる方
・老化が気になる方
・子供との遊び方を知りたい
・安全なお産を迎えたい
・自分に自信を持ちたい
使い方
入会してお好きなタイミングでお好きな時に、レッスン動画やご覧になりたいコンテンツを視聴して頂くだけです。
また、入会されるとUPした動画に対してコメントも残せますので、質問にお答えすることもできます。
レッスン動画は、20分・40分・60分とご都合に合わせて選べます。
また、ウエストシェイプやヒップアップなど目的に沿ったピンポイントの動画もご用意しています。
皆さんのニーズに合わせてお使い頂けるようにジャンルを豊富に揃えています。
週１〜２回のペースで今後もどんどん増やしていきますので、リクエストあったらどんどんコミュニテイのコメントに残してくださいね！！
入会ガイド
手続き方法/コミュニティへのログイン方法/決済関連のお問い合わせ
下記のお客様サポート窓口へお気軽にお問い合わせください。
【お客様サポート窓口】
「DMM オンラインサロン」→「その他のお問い合わせ」
※お電話とフォームどちらも対応可能で24時間、365日対応しております。
フォローするとオーナーからのお知らせメールが届きます
このサロンのキーワード
入会条件・注意事項
・サロン内の内容や、オーナーが発信する内容について、サロン外（口外、SNS等を含む全てのメディア・媒体）へ転記することを禁止致します。
・他の利用者への中傷、脅迫、いやがらせに該当する行為を禁止致します。
※上記禁止事項が認められた際は、強制退会扱いとさせて頂く場合がございますのでご了承ください。
・無料期間が付いている場合、無料期間は「初回入会且つクレジットカード決済」の方のみが対象となります。(再入会の方、DMM ポイント決済の方は無料期間は、適用されません)
・オンラインサロンに関してのヘルプページはこちらです。
ご不明点などありましたらこちらをご覧ください。
▶ http://help.dmm.com/-/list/=/mid=539/
・iPhoneからDMM オンラインサロン専用コミュニティのサロンをご利用の場合、iOS12.0 iPhone5s以上の端末にて専用アプリのダウンロードが必要となります。
推奨環境はこちらをご覧ください。
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aratiヨガ＆健康コンサルティング Lisa
２０１０年四ツ谷にヨガスタジオ「aratiヨガ＆健康コンサルティング」オープン。２０１３年に株式会社rebirth associateとして法人化し、ヨガスタジオと整体サロンを運営。
全米ヨガアライアンス認定校（RYS）として、当協会の発行するインストラクター育成の全資格の教育を担う。
現在は、大手企業へのヨガレッスン提供や、行政教育機関・企業様から健康経営の研修や講演、経営者や著名人へのヨガ指導を行う。
また、雑誌・Webメディアなどの取材、ヨガ記事の監修など多方面で活躍。
aratiヨガ＆健康コンサルティング: https://www.arati-web.com/
Instagram: https://www.instagram.com/arati_yoga/
Facebook: https://www.facebook.com/salon.de.arati
Blog: https://ameblo.jp/arati-yoga/
～ヨガを始めたきっかけなど…～
出産後、長年の持病のヘルニアが悪化し、心身ともにバランスを崩し
一時は歩くのもままならず、医師の薦めでヨガを始めました。
療養生活を送る中、体だけではなくメンタルケアにも有効なヨガの奥深さを知り、インストラクターを取得しました。
当時は、あまり仕事にしようと思っていなかったのですが、目の前の生徒さんをどうやって来た時より良い状態になって頂けるかと考え続けていたら、メインで勤務していたスタジオが突然閉鎖し残された生徒さんを引受けて、スタジオを持つことに。
そして、あっという間に１０年以上が経ち、今に至ります（笑）
その間、１歳～９５歳の方まで、多くの方に施術やレッスンを提供し色んな方の心と身体に触れて来ました。
有難い事に、その経験を講座やレッスン、講演などお呼びいただく事も増え、様々な所でシェアさせて頂いています。
オンラインレッスンのインストラクターはaratiで実際に教えている講師ですが、非常に良いレッスンを提供してくれます。
１７年前の産後のボロボロだった私の身体も元気に変われたように。
ぜひ、おうちじかんを使って「健康は家でも作れる！！」を実感してみて下さいね。
～保有資格～
マニュアルメディスン（徒手医学療法）会員
日本カイロプラクティック徒手医学会 会員
全米ヨガアライアンス認定500時間インストラクター（E-RYT500）
全米ヨガアライアンス認定キッズヨガインストラクター（RCYT95）
全米ヨガアライアンス認定マタニティヨガインストラクター（RPYT85）
Yogaed Kid’s Yoga インストラクター
Yin Yoga（陰ヨガ）インストラクター
YOGA FIT認定 シニア・ヨガインストラクター
米国IBA認定ボディートーク施術士
食育アドバイザー
直傳靈氣取得
プラニックヒーリングベーシック
ウィーン・スクール・オブ・オステオパシー フィシオエナジェティック 基礎コース
KIJX認定 クシマクロビオティックレベル１ ベーシック・アドバンス
インサイトカウンセリング ＦＡＰ初級
ブレインジム101公式クラス
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すずきたかまさのSNS・YouTube活用塾。目指せYouTuber！
これからのSNSや動画の活用方法について参加者の方々とコミュニケーションを取りながら一緒にSNSの活用を目指していきます。参加者の方々が上にあがっていくことができるようにしていける場にしていきましょう。
1,000円/1ヶ月
定員/30人
