マイナス思考やプラス思考…いろいろな考え方があるけれど、やはりマイナスよりはプラスにしたい！と思っている方が多いのではないかと思います。

しかし、そうしたくても現実は厳しいものですから、なかなかうまくはいかない事の方が多いですよね？

前回にも載せましたが、人はどうしてもマイナス思考になりがちな生き物のようです。

せっかくの人生ですから、できればプラス思考にはしたい…でもどうすれば？

プラス思考に近づくにはどうしたらよいのか？

その重要なキーワードである「自己肯定感」とは？

「自己肯定感」なんとなく聞いたことがあるような言葉。

意味もなんとなくは知っている…

でも深く知ってみると、とても重要な意味を持つ言葉なのです。

前回に続いてそんな「自己肯定感」について。

そして「自己肯定感を高めるには？」今回はその方法について知っていただきたいと思います。