ヘルプ

閉じる

閉じる

初めてDMMをご利用の方

DMMで新規登録する

既にDMMアカウントをお持ちの方

閉じる

入会するには利用規約への同意が必要です。

入会ボタン下に表示されている利用規約をご確認の上、
「□ 利用規約に同意する」にチェックをいれてご入会ください。

インナービューティーオンラインサロン

ニキビ、ダイエット、便秘等、女性の美容トラブルを食から改善するお料理サロン。 木下あおいとのダイエット相談など、美腸栄養学を軸に内側から高めたいという女性達の学びの場。
(社)日本インナービューティーダイエット協会 代表理事 ・管理栄養士・インナービューティープランナー®︎
インナービューティーオンラインサロン

変わりたい、もっと自分を好きになりたい。
そう願うがんばる女性にこそ、
楽しみながらおこなう食事を知ってほしい。
「美腸栄養学college」にて共に学び交流しましょう♪


ご入会者様にしっかりとご満足していただけるよう、

毎月ご入会は10名様限定とさせていただきます。

その月のご入会は1日から15日まで募集いたします♪


ご入会後は、毎月、月の最後の日曜日、9時から

木下あおいのゆるゆるお悩み相談会が行われています。

新規ご入会のメンバー様を中心に、みんなで色々なことをシェアしていきましょう♡


周りの方のお悩みに共感することはとても多いと思います♪


そして

共に体の内側から高めていきましょう♪



個別カウンセリングも、

IBカウンセラーのまおり 講師中心に行っていきます。





サロン概要

〜美腸栄養学・トラブル別美容食Lesson〜
ニキビ、ダイエット、便秘等、
女性の美容トラブルを食から改善する
お料理スキルアップサロン。
ダイエット相談など、
美腸栄養学を軸に内側から高めたいという女性達の学びの場。



なぜサロンを開設しようと思ったのか

こちらのサロンでは、
管理栄養士・インナービューティープランナー、木下あおいを始め、
全国の講師達が、それぞれ得意分野のお料理を美腸栄養学を軸に考案し、
遠隔お料理教室として開催していきます。
(動画で後から確認もできます。)


私たち自身、最初はダイエット、便秘、肌荒れ、家族のアトピーなど、
「トラブルを改善したい」という気持ちで食事を見直しました。
腸を整える食事を作り、毎日に実践していくと、本当に全ての悩みが改善されました。
難しいことはなく、旬のお野菜と発酵調味料でシンプルにお料理していくだけです。
日々、お料理をつくる中で、食べて美味しくて、トラブルが改善されるなら本当に素晴らしいですよね。  
また、お料理の内容がマンネリ化してしまう、めんどくさい、苦痛だ、と思われている方も多いと思います。
なので、みなさまのトラブル改善のサポートができ、みなさまのお料理のバリエーションを増やせ、
お料理が楽しい時間に変わる、そのお役に立ちたいと思っています。






●インナービューティー・プロ コース

受講し放題のご自身のペースで学ぶことが可能なインナービューティーのオンライン講座です。



○毎週配信されるもの○


・美容食レシピ
その時期に旬の野菜を使いこなして作る、
トラブル別レシピをリアル遠隔レッスンを行なっていきます。(動画で後から確認できます。)


・木下あおいの美腸栄養学college
トラブルが起きた際に自分で対応できる知識を身につける
美腸栄養学の学びを促進させる♡

ダイエット、便秘、気持ちの安定、子育て、仕事、経営など
ここでしか話せない濃いお話をしていきます。
緩く穏やかに笑いあり♪
毎日の朝の幸せルーティン、美味しく簡単にお料理をつくる方法などもシェアしていきます♪
毎月美容テーマ、学びのテーマがあり、
日々、穏やかな生活の中で、進化していこうというメンバー。
自身の美しさを更新していく、モチベーションを高める場。
メンバー様とじっくり交流していきたいので、定員制とさせてください♪

協会の商品開発のシェア、レシピ作り、など ワクワクすること、たくさん企画していきましょう♡





○月に1回配信○

・表情筋トレーニング
IBPmaster ちえ講師により、
しわ、たるみを予防する表情筋トレーニングです。
食事と同じくらいに、笑顔は練習で、さらに、磨かれていきます。
月に1回一緒にお顔の筋肉の使いかたをマスターしていきましょう♪


・美しい人のmy美容食
IBmuseメンバーによる、
自身の綺麗を作る美容食をクッキングLiveにて配信です。
(後から動画で観れます)

Instagramにてトークを行い、
その後オンラインサロン限定にてお料理クッキングライブです。

実際に、美しい人が食べているものを知ることはとても大切で実践的。



・季節の手仕事
月に1回、家族で作りたい季節の手仕事を
インナービューティー発酵おもてなし行事食講座、講師でもあるさとみ講師と共に
木下あおいと息子にて実践していきます。
暦を感じて、季節を感じて
今を大切に生きる季節の手仕事。
一緒に行っていきましょう。

6月は梅仕事です♪





○5日に1回

日本食文化クリエイターでもあるとしみ講師
二十四節気七十二候の暦の便りを
癒しと共に配信しています。




美腸栄養学 Live配信。(後から動画でも学べます)

木下あおいが毎週配信 (約1時間)
人気講師が開催することも♡
(チャット形式でみなさまとリアルに触れ合っていきます♡)
毎週
●トラブル別の対策について
●美腸栄養学についてお話し、知識を高めていきます
その際、お悩みなどにもお応えしたいです♡


6月
①ダイエット強化月間。痩せるために大切なこと。
②過食の衝動が来た時に、どうやって対処するのか?
③どうしてイライラするのか?そんな時はどうしたらいい?
④睡眠時間確保できていますか?睡眠と食事の関係。



7月
①体のエネルギー源について、深く知ろう。炭水化物、糖質とは?
②大人にとってと、子供のとって、大きく変わる栄養成分とは?
③脂質の種類を改めて確認しよう♪
④私たちの体を作る大切なモノ、何をどれだけ食べれば良い?



過去の全ての投稿も見れますので、
じっくり楽しんでほしいです♡


例)
◼️美腸栄養学 Live内容
10月
テーマ食材:きのこ類
①トラブル解決~むくみ改善~ 
▫️美腸栄養学
腸を整えることがどうして大切なのか?
②ダイエット強化~夜遅い時の対処法〜
▫️美腸栄養学
腸を整える3つのアプローチは?
テーマ食材:かぼちゃ
③イベントで食べすぎた時のメンテナンスについて 
▫️美腸栄養学
人はどうして太るのか?
血糖値について
④美肌レシピ~肌のくすみリセット~ 
▫️美腸栄養学
お肌の構造、お肌が荒れるのはどうして?

11月
テーマ食材:ブロッコリー・カリフラワー
①ダイエット強化・メンテナンス
▫️美腸栄養学
過食の衝動が来た時、どうしたらよい?
②時短レシピ~洗い物らくちん~ 
▫️美腸栄養学
わかっていてもやめられない。
お菓子を何にシフトしたらよい?
テーマ食材:かぶ
③トラブル解決~老廃物を追い出そう~ 
▫️美腸栄養学
便秘の原因は?改善方法は?
④美肌レシピ~肌の弾力UP~ 
▫️美腸栄養学
お肌プルプルを作るのは何?どうやってお肌の質を高める?

12月
テーマ食材:大根
①トラブル解決レシピ~イライラ解消~ 
▫️美腸栄養学
どうしてイライラしてしまうのか?
②美肌レシピ~美肌を叶える発酵調味料活用法~ 
▫️美腸栄養学
お肌の悪化の要因、糖化とは?
テーマ食材:ほうれん草
③クリスマスまでにダイエット強化
▫️美腸栄養学
結果を出すダイエットで大切なこと
④年越しの食べすぎ防止
来年の豊富
食べすぎ時のメンテナンスに必要な栄養素は?


美腸栄養学を深め、知識とスキルを高める





サロンを通じてどんな価値を提供したいか

笑顔溢れる美しい女性、穏やかな心を手にする女性、日々成長していく女性、
愛と感謝を大切にしたいという価値観。
できないこともたくさんある。それでも、いつでもそうであろうと意識する、それが自分を磨き、自分への信頼となる。
お食事を通して、美しく健康に生きる女性たちがいるコミュニティーです。



どんなコミュニティにしたいか

お料理を通して美しくなる、全国の女性たちの交流の場。
インナービューティーを大切にしたい、という女性たちの集いの場。
こんな方におすすめ
・ダイエットに成功したい方
・美肌になりたい方
・便秘を改善したい方
・生涯、美しく生きていきたいと願う方
・モチベーションを維持する場が欲しい方
・体に優しいお料理のレシピを増やしたい方
・お料理を好きになりたい方
・お料理を楽しみたい方
・インナービューティーの講師になりたい方
・インナービューティーで独立、企業したい方



▫️費用


⚪️インナービューティー・pro
スタンダードの内容全て
木下あおい 美腸栄養学Live配信、(後から動画でも確認できます。)
お悩み相談。
期間限定ご入会価格・月額 8900円 (税抜き)
(正規金額は10000円)



毎日300円のお菓子や飲み物を買うのを
自身のスキルアップに投資しよう♡
300円✖️31日=9300円


オンラインサロンでは
・毎朝5分掃除しよう
・毎朝お花の水を変えよう
・毎夜、5分冷蔵庫の掃除をしよう
など、生活を丁寧に生きるための心がけも共有していきます♡
お肌のことやスキンケアのことなどもご紹介させてください

みんなで楽しく1年、2年、10年と進化し続けていきたいです♡

共に学べますこと、楽しみにしています♪

入会ガイド


お問い合わせについて

各種手続き・ご利用システム・決済関連など、ご不明点がある場合は以下へお問い合わせください。

DMMサポートセンター

https://inquiry.dmm.com/


このサロンのキーワード

入会条件・注意事項

・iPhoneからDMM オンラインサロン専用コミュニティのサロンをご利用の場合、専用アプリのダウンロードが必要となります。
推奨環境はこちらをご覧ください。
http://help.dmm.com/-/detail/=/qid=44579/

・サロン内の内容や、オーナーが発信する内容について、サロン外(口外、SNS等を含む全てのメディア・媒体)へ転記することを禁止致します。
・他の利用者への中傷、脅迫、いやがらせに該当する行為を禁止致します。
※上記禁止事項が認められた際は、強制退会扱いとさせて頂く場合がございますのでご了承ください。

・オンラインサロンに関してのヘルプページはこちらです。
ご不明点などありましたらこちらをご覧ください。
http://help.dmm.com/-/list/=/mid=539/

・無料期間が付いている場合、無料期間は「初回入会且つクレジットカード決済」の方のみが対象となります。(再入会の方、DMM ポイント決済の方は無料期間は、適用されません)


(社)日本インナービューティーダイエット協会 代表理事 ・管理栄養士・インナービューティープランナー®︎

(社)日本インナービューティーダイエット協会 代表理事 ・管理栄養士・インナービューティープランナー®︎ (社)日本インナービューティーダイエット協会 代表理事 ・管理栄養士・インナービューティープランナー®︎ (社)日本インナービューティーダイエット協会 代表理事 ・管理栄養士・インナービューティープランナー®︎

木下あおい Aoi Kinoshita

(社)日本インナービューティーダイエット協会代表。

管理栄養士/インナービューティープランナー。

腸内環境を整え美しく健康になる美容食を提案する。


〜インナービューティーダイエット〜

幸福感に満ちた美しい自分自身になるために、体の内側(腸・心)から整える、継続可能な食事方法


発酵・旬の野菜を活用した料理教室、資格講座の運営。

インナービューティーダイエット専門クッキングサロンBijou(本店主宰。北海道から沖縄まで、認定サロンを展開中。)

美と健康を伝える教育事業、ダイエットサポート、女性の活躍を支援する活動に力を入れている。

2019年ミスユニバース福岡 審査員


『30代からの食べて美肌になるダイエット』(清流出版)、

『やせるおやつ―小麦粉、白砂糖、卵、乳製品を使わない56のレシピ』(ワニブックス)、

『美人はコレを食べている』(大和書房)など累計30万部の著書。


木下あおい  Instagram

木下あおい blog

(社)日本インナービューティーダイエット協会

(社)日本インナービューティーダイエット協会 Instagram


募集再開待ち

インナービューティー・pro

●スタンダードコースの内容全て。
木下あおいの「美腸栄養学」Live配信。✨
トラブルが起きた際に自分で対応できる知識を身につける
ダイエット、便秘、気持ちの安定、子育て、仕事、経営などここでしか話せない濃いお話をしていきます。
メンバー様とじっくり交流していきたいので、定員制とさせてください♪

9,790円 /1ヶ月

あなたにおすすめの他サロン

おすすめサロンをすべて見る
ページトップに戻る