◆オンラインサロン美意識とは♡
◇「食」を通して女性として生きる楽しさ・豊かさを伝えたい。
〜自分らしく・美しくなれるオンラインサロンを目指します〜
皆様こんにちは。
美容料理家/ERICHE代表 松野エリカです。
こちらは東京 表参道にある
ビューティークッキングサロン
「ERICHE(エリーシェ)」のオンラインサロンです。
ERICHEは「食べてキレイを叶える」をコンセプトに掲げ、
女性の美しさUPや人生がより豊かになるための
お手伝いを食を通して行っています。
その始まりは学生時代。
当時の私は自分に自信が持てず、
無理なダイエットを繰り返し続けていました。
その結果、体を壊してしまい
倒れたことをきっかけに、
食べることの大切さへ気付き
栄養学・料理の道を目指しはじめました。
その後、長年「食」に携わり続けたことで
心と体が驚くほどポジティブに変化。
自分が変わったことで環境が変わり
出会う人々が変わり、
素晴らしい経験やたくさんの
絶景を見ることができるようになりました。
そして30代の今、たくさんの理想を
叶えて「理想の自分」を生きています♪
食事は人生を大きく変えます。
何度も何度も、それを体感してきました。
こちらのサロンではそれらを通して、
あなたの人生がより美しくHAPPYなるヒントが
見つかりますと幸いです。
日々の「美意識」がアップする
コミニュティを目指しています♪
◆このサロンで学べること(提供コンテンツ)
当教室で大人気のグルテンフリスイーツ
(小麦粉・白砂糖不使用)レッスンを
オンラインサロン内では動画で学ぶことができます。
毎月新作レシピが登場!!
レシピ作りで大切にしているモットーは、
・初心者さんでも安心!作り方が簡単♡
・スーパーで手に入る材料で気軽に作れる
・ヘルシーであり見た目も可愛く美味しい♪
こちらの3つです。
お菓子作りって、計量だったり混ぜ方だったり・・・
ちょっと面倒なイメージがありませんか?
そんなイメージを払拭するレシピをお伝えしていきます♪
・米粉のお菓子ってこんなに美味しく作れるんだ!
・エリカ先生のお菓子はとても簡単に作れる!
・甘いものが苦手な彼が喜んでくれた♡
・子どもと一緒に作れるのが嬉しい♪
などなど、嬉しいご感想をたくさん頂き続けている
ERICHEオリジナル米粉スイーツ♡
グルテンフリースイーツを習えるお教室は
まだまだ少ないのが現状です。
オンラインレッスンでより多くの方に
米粉の魅力を知っていただけたら嬉しいです。
' 好きなものは我慢はしない! '
食べてキレイを叶えるテーマ別
美容料理レシピをご提案していきます♪
テーマ例は・・・
・女性の大敵!冷え改善レシピ
・乾燥肌対策を叶えるツヤ肌レシピ
・シミを作らない!紫外線対策レシピ
・食べて痩せる!最強ダイエット食
などなど♪(リクエストも受付中)
こちらでご紹介するお食事レシピは、
日々美容を高めるために
私が実践している内容でもあります。
お菓子レシピ同様身近な
場所で手に入る材料で簡単に♪
自分はもちろんご家族にも
喜んでもらえるレシピを!
一緒にお料理美人を目指しましょう♡
また、調味料や調理器具についてなど
お料理のお悩み解消・豆知識もお伝えします。
「食べてキレイ」を叶える美容栄養学の
ライブ配信を行います。
ご紹介する内容は東洋医学の知識をベースに、
実践によって体感・変化してきた
「リアル」をお伝えしていきます♡
<テーマ例>
・好きなものを食べても太りにくくなる食事術
・むくみ体質を招く意外な食事とは?
・腸内環境と美肌の関係性
・食事で痛みを激減できる!生理痛改善法
・吹き出物の位置でわかるセルフコントロール術
などなどを予定。(テーマリクエストも受付ます♪)
30代を迎えたら、健康・美容・妊活のためには
食事のケアは必須事項!!
継続的に受けていただくことで、
体のセルフメンテナンスができるようになるでしょう。
こちらのライブでは私が日々美しく
自分らしく生きるために意識していること、
美容法・マインドの保ち方などを理想の人生を
築くために考えていることをシェアする他、
グルメ・旅行・起業・仕事など
さまざまな情報をシェアしていきます。
ライブを通して交流していきましょう。
あなたの理想と夢を叶えるヒントが
見つかりますと幸いです♡
オンラインサロン限定ブログを日々更新します。
アメブロでは発信していない松野エリカの
リアルな近況やおすすめの本、
ファッション、パートナーシップに関することなど
よりプライベートな内容を更新予定♪
型にハマらない自由なライフスタイルの
秘密をお届けします。
その他にも、
・オンラインサロンメンバー限定オフ会
・松野エリカへ質問&プライベート相談
(仕事・恋愛・人間関係など)
・私物オンラインフリーマーケット
などなど予定中。
オフ会はオンライン上、またリアルでは
メンバーさん限定で私のお気に入りレストランで
お食事会の開催やサロンへのお茶会ご招待、
旅行を兼ねた地方レッスンなど計画中です。
〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・
◆こんな方にオススメ
・グルテンフリースイーツに興味がある方
・美容に特化したお料理&栄養学が知りたい方
・食事で「キレイ」を叶える方法を知りたい方
・東洋医学に興味がある方
・地方に住んでいて東京のサロンに来ることが難しい方
・松野エリカのマインド術や美容法が知りたい方
・年齢にとらわれず美しく生きていきたい方
・日々の美意識をアップさせたい方
・松野エリカと直接交流したい方
美しくありたい女性であれば、
どなたでも参加可能のコミニュティです。
お気軽にどうぞ♪
皆様のご参加、お待ちしています。
〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・
〜過去のグルテンフリースイーツ&お料理のご紹介〜
入会ガイド
手続き方法/コミュニティへのログイン方法/決済関連のお問い合わせ
・入会方法がわからない
・支払い方法を変更したい
・コミュニティにログインできない
などの手続き、決済関連のご質問は、
DMMサポート窓口までお問い合わせください。
24時間365日電話、フォームで受け付けています。
フォローするとオーナーからのお知らせメールが届きます
このサロンのキーワード
入会条件・注意事項
推奨環境はこちらをご覧ください。
▶ http://help.dmm.com/-/detail/=/qid=44579/
・サロン内の内容や、オーナーが発信する内容について、サロン外(口外、SNS等を含む全てのメディア・媒体)へ転記することを禁止致します。
・他の利用者への中傷、脅迫、いやがらせに該当する行為を禁止致します。
※上記禁止事項が認められた際は、強制退会扱いとさせて頂く場合がございますのでご了承ください。
・オンラインサロンに関してのヘルプページはこちらです。
ご不明点などありましたらこちらをご覧ください。
▶ http://help.dmm.com/-/list/=/mid=539/
・無料期間が付いている場合、無料期間は「初回入会かつクレジットカード決済」の方のみが対象です。(再入会の方、DMMポイント決済の方は無料期間は適用されません)
オンラインサロンで使える支払い方法
・Webブラウザ上で支払い手続きをする場合クレジットカードおよびDMMポイントが利用できます。 DMMポイントは電子マネー、コンビニ店頭支払いなど、いろいろな方法でチャージできます。
詳しくはこちらをご確認ください。
▶ https://guidance.payment.dmm.com/common/beginner/index.html
・ iOSアプリ上で支払い手続きをする場合サロネンのみ利用できます。 サロネンについては、こちらをご確認ください。
▶ https://support.dmm.com/payment/article/47137
※ DMMポイント支払い、サロネン(iOSアプリ内課金)の場合は無料期間が適用されません。
-
◆乳製品不使用アイスクリーム3種&ココナッツチュイール
夏になると恋しくなるアイスクリーム♡ でも、たくさんの乳製品とお砂糖が ちょっと気になる・…
動画
-
◆米粉のクレープシュゼット
フレンチの代表デザートの一つである クレープシュゼット♡ 本来小麦粉で作るクレープ生地を米…
動画
-
◆ダークチェリーのホワイトチーズケーキ
ERICHEで人気の高いチーズケーキレシピシリーズ♪ 今回はダークチェリーと合わせた レシ…
動画
-
◆グルテンフリーシュトーレン
クリスマスの定番メニューシュトーレン。 ドイツの伝統的なお菓子で 従来のレシピではシュトー…
動画
-
◆ビューティーチョコレートバー
大好きなチョコレート♪ けれどついつい食べ過ぎてしまうと その油脂と糖、余計な添加物で 吹…
動画
-
◆グルテンフリーで作るウィークエンドシトロン
休日に大切な人と食べるという 意味を持つウィークエンドシトロン♪ (レモンケーキ) 溶かし…
動画
-
◆グルテンフリーレーズンバターサンド
老若男女から愛される レーズンバターサンド♡ そのまま食べても美味しい! 米粉で作るサクサ…
動画
フォローするとオーナーからのお知らせメールが届きます
美容料理家/ERICHE代表 松野エリカ
10代の頃、食べないダイエットにて 1か月半でー12㎏の減量。
過酷なダイエット地獄へハマった結果、 数々の不調を抱えるようになり食の大切さを痛感。
大学、専門で栄養学を専攻したのち、飲食業の世界へ入る。
レストラン厨房勤務を7年間経たのち、縁ありドバイにおいて 自身のビューティースイーツブランドをプロデュースする。
個人ブランドでは日本人初となる現地モールでのイベント出店を果たす他、ドバイ王室へ度々スイーツの献上も行う。
この際、食事の大切さは世界共通であると確信する。
プライベートでは10年間悩み続けた生理不順をわずか1か月で克服した他、
29歳で患った子宮頸がんを術後、食事改善により完全克服。
これら全ての経験をもとに2017 年に独立し、食べてキレイを叶えるお料理教室、
「ビューティークッキングサロンERICHE」を東京・南青山にて立ち上げる。
対面クラスは一晩で予約が取れなくなる好評ぶり。
教室主宰他、企業のレシピ開発、コラム連載、外部講師、メディア出演も行い、
「美容料理家」としても活躍中。
フォローするとオーナーからのお知らせメールが届きます
- 運営ツール
- DMMオンラインサロン専用コミュニティ
メンバー募集中!
オンラインサロン美意識
・グルテンフリースイーツ動画レッスン受講&レシピDL
・ビューティークッキングライブ&レシピ配信
・美容栄養学ライブ配信
・サロン限定ブログ
・季節ごとのオフ会参加権
・レッスン優先予約権
6,980円 /1ヶ月ごと
あなたにおすすめの他サロン
-
伊藤けいこ 運気アップ!豊かな暮らしと食のオンラインサロン
ライフコーチ*和食と米粉の専門家*伊藤けいこ
開講4年目!伊藤けいこ公式オンラインサロンです。暮らしを整えて運気を上げるノウハウがたっぷり!!季節を感じながら豊かに過ごす…
- 運営ツール
伊藤けいこ 運気アップ!豊かな暮らしと食のオンラインサロン
開講4年目!伊藤けいこ公式オンラインサロンです。暮らしを整えて運気を上げるノウハウがたっぷり!!季節を感じながら豊かに過ごす「なでしこライフ」。季節の料理、ビューティースイーツ、開運セミナーがあります。
3,500円
-
tokimeki 美♡Soulサロン
明里美和
「キネシオロジー×スピリチュアル」で、私らしさを見つけて私らしく、美しく生きていきましょう♡
誰かが魅せる世界ではなく 私の世…- 運営ツール
tokimeki 美♡Soulサロン
「キネシオロジー×スピリチュアル」で、私らしさを見つけて私らしく、美しく生きていきましょう♡ 誰かが魅せる世界ではなく 私の世界を叶える”楽女の法則”を実践し交流し合う、明里美和率いる女性限定オンラインサロンです。
888円/1ヶ月ごと
-
miyako.blisskitchenオンラインサロン
インナービューティープランナー 大平美弥子
お料理をする私たちのキレイを叶えながら、家族の美味しい!をもらえる簡単な発酵美腸ごはんを楽しむオンラインサロンです。
発酵調味…- 運営ツール
miyako.blisskitchenオンラインサロン
お料理をする私たちのキレイを叶えながら、家族の美味しい!をもらえる簡単な発酵美腸ごはんを楽しむオンラインサロンです。 発酵調味料や旬を取り入れたお料理ライブを毎月行っています。
4,400円/1ヶ月ごと
-
インナービューティーオンラインサロン
(社)日本インナービューティーダイエット協会 代表理事 ・管理栄養士・インナービューティープランナー®︎
ニキビ、ダイエット、便秘等、女性の美容トラブルを食から改善するお料理サロン。
木下あおいとのダイエット相談など、美腸栄養学を軸…- 運営ツール
インナービューティーオンラインサロン
ニキビ、ダイエット、便秘等、女性の美容トラブルを食から改善するお料理サロン。 木下あおいとのダイエット相談など、美腸栄養学を軸に内側から高めたいという女性達の学びの場
9,790円
-
NANA CLUB「自分らしく生きる」
谷村奈南
〜人生の主人公はあなた!心地よく、心ときめき、心満たされる日々へ〜
一緒に瞑想したり、自己対話を深めたり、楽しくて温かい会…- 運営ツール
NANA CLUB「自分らしく生きる」
〜人生の主人公はあなた!心地よく、心ときめき、心満たされる日々へ〜 一緒に瞑想したり、自己対話を深めたり、楽しくて温かい会員制コミュニティ。限定生配信やオフ会もあり♪ 無理なく、参加スタイルはいつだって自由。
3,400円/1ヶ月ごと
-
- 30日間無料
yoga h.n.ナチュラルビューティーLIFE
宮下麻耶
季節に合わせて過ごして、無理なく美しくなれる!
二十四節気を楽しみながらヨガやライフスタイル、美容法をご紹介。
どの季節が弱い?…- 運営ツール
- 30日間無料
yoga h.n.ナチュラルビューティーLIFE
季節に合わせて過ごして、無理なく美しくなれる! 二十四節気を楽しみながらヨガやライフスタイル、美容法をご紹介。 どの季節が弱い?「五臓体質診断」入会時にセルフチェックシートあり。
3,500円/1ヶ月ごと
-
中井エリカの料理サロン
中井エリカ/管理栄養士
食材の栄養をムダにしない料理法や、からだにうれしい料理など!
「食や栄養に興味があるよ!」という方はぜひ〜♪- 運営ツール
中井エリカの料理サロン
食材の栄養をムダにしない料理法や、からだにうれしい料理など! 「食や栄養に興味があるよ!」という方はぜひ〜♪
680円/1ヶ月ごと
-
食医ママサロン
芳恵ママ
本サロンは、食医ママの術をすべて公開し、サロンメンバーが食医ママへと確立していく理論と応用の実践の場として開かれたものです。…
- 運営ツール
食医ママサロン
本サロンは、食医ママの術をすべて公開し、サロンメンバーが食医ママへと確立していく理論と応用の実践の場として開かれたものです。サロン内では、理論(無双原理)と実践(調理)の学びを得ることができます。
11,000円
-
和泉佳子の「自分磨き チャームアップサロン」
和泉佳子
私、和泉佳子のマインドやライフスタイルをシェア♡ハッピーに麗しく毎日を楽しむ為の会員制コミニティーサロンです。皆でモチベーシ…
- 運営ツール
和泉佳子の「自分磨き チャームアップサロン」
私、和泉佳子のマインドやライフスタイルをシェア♡ハッピーに麗しく毎日を楽しむ為の会員制コミニティーサロンです。皆でモチベーションをアップし、ポジティブに<キレイのやる気スイッチ>をONにしましょう♡
3,300円/1ヶ月ごと
-
- 30日間無料
あやみほヒーラーズ
あやみほヒーラーズ
宇宙の理を知り、自身の内省・内観を通して御魂を磨き、人生を楽しく幸せに生きる為のコツをヒーリングと共にお知らせしていきます!…
- 運営ツール
- 30日間無料
あやみほヒーラーズ
宇宙の理を知り、自身の内省・内観を通して御魂を磨き、人生を楽しく幸せに生きる為のコツをヒーリングと共にお知らせしていきます!スピリチュアル好き、神様や眷属好き、占い好き、神社仏閣好き、たくさん繋がっていきましょー♡
550円/1ヶ月ごと
-
腸活大学 オンライン学部
たくみん
〜自分を愛せる体づくりLesson〜
ダイエット、便秘等、スタイルアップを食と運動から改善する
腸活スキルアップサロン。
ダイエッ…- 運営ツール
腸活大学 オンライン学部
〜自分を愛せる体づくりLesson〜 ダイエット、便秘等、スタイルアップを食と運動から改善する 腸活スキルアップサロン。 ダイエット相談など、栄養学とエクササイズを軸に内と外の両方から高めたいという方への学びの場。
980円/1ヶ月ごと
-
ソウルファミリーと出逢い愛と夢を叶える AngelDreamClub
AngelKoma (エンジェルこま)
【ソウルメイト】のご縁と【健康美】を叶えて、無限の幸せを手に入れませんか?鑑定歴36年、6万人以上を幸せに導いてきた、神様の…
- 運営ツール
ソウルファミリーと出逢い愛と夢を叶える AngelDreamClub
【ソウルメイト】のご縁と【健康美】を叶えて、無限の幸せを手に入れませんか?鑑定歴36年、6万人以上を幸せに導いてきた、神様のメッセンジャー・ヒーラー エンジェルこまが、無限のヒーリングパワーで、あなたの願いを叶えます。
7,500円/1ヶ月ごと
-
ハイブリッドサラリーマンズクラブ
小柳津 林太郎&クラブリーダー
サラリーマンに「新しいワークスタイル」を提示し、背中を押すためのサロンです。
ハイブリッドに活動している7人のリーダーと、多様…- 運営ツール
ハイブリッドサラリーマンズクラブ
サラリーマンに「新しいワークスタイル」を提示し、背中を押すためのサロンです。 ハイブリッドに活動している7人のリーダーと、多様なバックグラウンドをもつメンバーとの交流から、自分にフィットする働き方に出会おう。
1,000円/1ヶ月ごと
-
- 3日間無料
スポーツを行うジュニア世代のためのスポーツ栄養サロン
スポーツ専門の管理栄養士 吉村俊亮
このサロンではジュニアのためのスポーツ栄養の知識の習得や食事への落とし込みを1から学べるサロンになっています。
- 運営ツール
- 3日間無料
スポーツを行うジュニア世代のためのスポーツ栄養サロン
このサロンではジュニアのためのスポーツ栄養の知識の習得や食事への落とし込みを1から学べるサロンになっています。
3,300円/1ヶ月ごと
-
幸運の流れをつかむ開運アートジャーナル倶楽部
チャンネルブリーズ・エミ
幸運の流れをつかむ“開運アートジャーナル倶楽部”は欧米で人気のミクストメディアなどの
アートジャーナルの手法と地に足のついたス…- 運営ツール
幸運の流れをつかむ開運アートジャーナル倶楽部
幸運の流れをつかむ“開運アートジャーナル倶楽部”は欧米で人気のミクストメディアなどの アートジャーナルの手法と地に足のついたスピリチュアルな要素を掛け合わせて、夢を叶える楽しく人生を創造する事を目的とします
3,030円/1ヶ月ごと
-
- 10日間無料
Kirariオンラインサロン
Kirari フィットネススタジオ
ヨガやピラティスをはじめ、姿勢改善や骨盤調整のボディメイク・心とカラダを整えるリラクゼーション・カラダの中からキレイに健康に…
- 運営ツール
- 10日間無料
Kirariオンラインサロン
ヨガやピラティスをはじめ、姿勢改善や骨盤調整のボディメイク・心とカラダを整えるリラクゼーション・カラダの中からキレイに健康になる料理講座など Kirariと輝く多彩で豊富なレッスンを受けることができます。
980円/1ヶ月ごと
-
Angelica♡メソッド
Angelica♡
望みを叶えて自分になるためのサロンです♡
沢山の人を幸せに導いたヒーラーのAngelica♡のサロンです
私と携わるだけで沢山の…- 運営ツール
Angelica♡メソッド
望みを叶えて自分になるためのサロンです♡ 沢山の人を幸せに導いたヒーラーのAngelica♡のサロンです 私と携わるだけで沢山の方がhappyになっています(#^.^#) 是非ご参加下さいませ(^^♪
3,999円/1ヶ月ごと
-
- 30日間無料
NEXT.調理専門学校
KOKI
Instagramより細かく、その先の活用法や季節の食材の豆知識、料理に対する自己啓発。
さらになかなか聞けない展示料理、専門…- 運営ツール
- 30日間無料
NEXT.調理専門学校
Instagramより細かく、その先の活用法や季節の食材の豆知識、料理に対する自己啓発。 さらになかなか聞けない展示料理、専門調理師対策、盛り付けのコツを配信する 唯一無二のサロンです。
3,300円/1ヶ月ごと
-
- 30日間無料
毎日の体が喜ぶ薬膳茶
大竹宗久
国際薬膳師であり、東洋美食薬膳協会の上級薬膳茶講師であるオーナーの大竹が送る薬膳茶レッスン。毎月1回その季節の食薬を使った体…
- 運営ツール
- 30日間無料
毎日の体が喜ぶ薬膳茶
国際薬膳師であり、東洋美食薬膳協会の上級薬膳茶講師であるオーナーの大竹が送る薬膳茶レッスン。毎月1回その季節の食薬を使った体が喜ぶ薬膳茶のレッスンを行います。
770円/1ヶ月ごと
-
向井ゆきの愛され♡ゆるあまサロン
向井ゆき
日本女性の幸福度UPを目指す!JPWHUを掲げるゆるサロは、世界で一番優しいオンラインサロン♡毎日すぐに取り入れられる「在り…
- 運営ツール
向井ゆきの愛され♡ゆるあまサロン
日本女性の幸福度UPを目指す!JPWHUを掲げるゆるサロは、世界で一番優しいオンラインサロン♡毎日すぐに取り入れられる「在り方」「生き方」「働き方」を向井ゆきから学びませんか?本気で人生変えたい方は今すぐゆるサロへ♡
3,800円/1ヶ月ごと
定員/2000人