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【まさかの】前へ進めるための骨格を手に入れる

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【まさかの】前へ進めるための骨格を手に入れる
人間の身体は前進するために作られている!

しかし

胸を張ったり

オシリを後ろに突き出す

というような常識が当たり前となっている!

前へ進むためには後面を高く前面を低くする必要がある。


また、胸郭という肺や心臓を囲んでいるカゴ状の骨と骨盤は球体の形状となっているが故に前側を閉じて後ろ側を開くことで前に移動できる!

これを認識、意識しながら前へ進める身体を普段から意識していこう!!

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ボクシング大学/大人になっても夢は叶う/30代からの成功法則

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サロン紹介

医者から運動を禁止されたが28歳からボクシングを始め10ヶ月でプロボクサーとなる。失敗のパターンは共通していることに気づく。失敗しないための夢の叶え方、ボクシング上達方法を伝授する
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