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【準備】時間ぎないときは、これだけやっていこう!

動画

【準備】時間ぎないときは、これだけやっていこう!

骨盤と肋骨の間がウエスト

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ウエストを長くすれば腕が動きやすくなる


内もも

大腿部(太もも)を内に回旋しながらおこなうと


中心軸ができる


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ボクシング大学/大人になっても夢は叶う/30代からの成功法則

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サロン紹介

医者から運動を禁止されたが28歳からボクシングを始め10ヶ月でプロボクサーとなる。失敗のパターンは共通していることに気づく。失敗しないための夢の叶え方、ボクシング上達方法を伝授する
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