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しばたんの部屋

主張する大胸筋、お手本のような腹筋、ホームベースのような広背筋、を手に入れたいあたなのために。

柴田　雄一郎

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サロン


ベストボディジャパン日本一に2度輝いた
柴田 雄一郎のあまりにも筋肥大に真面目な日常を
トレーニング記録、食事をお届けします。

主宰者のメッセージ、


なぜサロンを開設しようと思ったのか

筋肥大したい、そんなあなたの日々をインプルーブするヒントになる思うから。



サロンを通じてどんな価値を提供したいか

　　＜ダイエットをしたい方へ＞　　
　　僕が普段指導している減量、ダイエット方法の情報を提供します。
　　
　　＜筋肉をつけたい方へ＞
　　筋肉をつけるために僕がやっているオリジナルの方法を提供し、自分史上最高の身体を作りました。　　

どんなコミュニティにしたいか

　　僕は配信を続けることで、あなたは情報を受け取ることで、
　　お互いに成長し合える最高なコミュニティにしたい。
　　高みで会いましょう。


提供コンテンツ


オンライン

　＜ダイエットをしたい方へ＞
　▽ダイエットの方法を配信（週2回）
　　トレーナーとして、食事管理やダイエットの知識について記載します。
　
　＜筋肉をつけたい方へ＞
　▽トレーニング内容（毎日）
　　僕が普段やっているトレーニングメニューを記載します。

　▽トレーニング動画（週3回）
　　実際のトレーニング方法を動画で配信します。

　▽食事内容（週２回）
　　僕が普段食べている食事の内容（計５食）を写真や文章で投稿します。

＜しば担の方へ＞
　▽プライベートの公開（随時）
　　トレーニング以外の時間にやっている勉強や趣味など、僕の日常を公開します。

　▽マインドセット（その都度）
　　人生は毎日は決して、同じことはありません。日々変化しています。それを進化とするか、退化とするかは、日々の1秒1秒の選択です。ネガティブになる時だって必ずあります。闇でないと光は見出せません。僕がその光になります。付いてきてください。

こんな方におすすめ

・筋肉をつけたい
・カッコよくなりたい
・細くなって、自分が着たい服を着たい！
・太りたくない！
・ダイエットをしたい！
・筋肉をつけたい！
・モテたい！
・健康な身体を手に入れたい！
・健康な心を手に入れたい！
・いい習慣を身に付けたい！
・ネガティブをやめたい！
・ポジティブになりたい！
・やる気が欲しい！
・モチベーションが欲しい！
・人生を進めたい！
・筋肉の大会に出たい！ /結果を出したい！ /優勝したい！
・柴田雄一郎みたいになりたい！
・柴田雄一郎を応援したい！




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・iPhoneからDMMオンラインサロン専用コミュニティのサロンをご利用の場合、専用アプリのダウンロードが必要となります。
推奨環境はこちらをご覧ください。
▶ https://support.dmm.com/lounge/article/44579

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※ DMMポイント支払い、サロネン(iOSアプリ内課金)の場合は無料期間が適用されません。




柴田　雄一郎

柴田　雄一郎

しばたん

トリリンガル

OFクリエイター/インフルエンサー

パーソナルトレーナー

オンラインコーチング(トレーニング、英語、韓国語)

Born to 27/03/1994


実績

BEST BODY JAPAN

2019 日本1位

2023 日本1位




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