シンデレラ養成所「Likkaオンライン道場」
美ボディコンサルタント AYUMI
- 運営ツール
- DMMオンラインサロン専用コミュニティ
サロン概要
![](https://prd-lounge.imgix.net/upload/image/lounge_detail/7848_0d5d1c6b-d228-43dc-ad73-75769178a651.jpeg)
![](https://prd-lounge.imgix.net/upload/image/lounge_detail/7848_386ec1b6-ab5e-4515-bfda-cdb0fac008ad.jpeg)
![](https://prd-lounge.imgix.net/upload/image/lounge_detail/7848_64b4a8f9-8512-4818-a43d-43d94af781a0.jpeg)
主宰者の想い
「悪あがきダイエット」とは
私がダイエットを始めた時は、自分に自信がなく、とにかくがむしゃらにダイエットに打ち込む姿がまさに「悪あがく」様でした。インスタグラムで出てくるようなカッコいい、綺麗なダイエットとは程遠いけど、自分が経験してきたことで「がむしゃら」から、理論的、科学的に効率の良いダイエット方法が確立しました。
自分に自信のない女性が、悪あがいて美しくなる。そんな想いで悪あがきダイエットを作りました。
どんなことをするの?
「悪あがきワークアウト」LIVE配信
メインは、AYUMIによる「悪あがきワークアウト」のLIVE配信になります。ほぼ毎日(週5回)短時間のトレーニング動画を配信します。メンバー様もそれに合わせてトレーニングを行ってもらえます。
アーカイブ動画の配信
LIVE配信動画は、配信から24時間アーカイブとして残します。時間のある時に「今日の宿題」として取り組んでみて下さい。
専用コミュニティの活発化
専用コミュニティでは、メンバー様同士の情報交換をしてモチベーションを高めてもらいます。
AYUMIに対する質問も受け付けますので、気軽にコメントして下さい。
不定期イベントの開催
ダイエットのスイッチを入れるために、全員参加型の不定期イベントを開催します。
シンデレラプランとは
三日坊主のあなたにおすすめ。
スタンダードプランは運動がメインとなりますが、シンデレラプランは主に食事管理を行います。
ダイエットは食事が重要となります。また食事が未来の健康美を作ります。
個別にカウンセリングを行い、その人に合った食事プランと期間を設定し、LINEにてAYUMIが食事管理と運動管理を合わせて行います。
※当プランは、スタンダードプランのオプションです。シンデレラプラン単独の契約はできません。
こんな方におすすめ
![](https://prd-lounge.imgix.net/upload/image/lounge_detail/7848_f39f21e4-0606-4505-900b-996947da2f36.jpeg)
![](https://prd-lounge.imgix.net/upload/image/lounge_detail/7848_7988caea-90b8-48b9-b1a0-7db67b83a43c.jpeg)
フォロー特典
-
一部無料閲覧OK
動画・テキストなどを
無料閲覧できます。(一部) -
限定イベント参加
サロン会員限定イベントに
参加できます。(一部) -
サロン最新情報
お気に入りサロンの最新情報
を知ることができます。
フォローしたサロンのお得情報を、ご登録のメールアドレスにお届けします。
サロンをフォローする
このサロンのキーワード
入会条件・注意事項
推奨環境はこちらをご覧ください。
▶ https://support.dmm.com/lounge/article/44579
・サロン内の内容や、オーナーが発信する内容について、サロン外(口外、SNS等を含む全てのメディア・媒体)へ転記することを禁止致します。
・他の利用者への中傷、脅迫、いやがらせに該当する行為を禁止致します。
※上記禁止事項が認められた際は、強制退会扱いとさせて頂く場合がございますのでご了承ください。
・オンラインサロンに関してのヘルプページはこちらです。
ご不明点などありましたらこちらをご覧ください。
▶ https://support.dmm.com/lounge
・無料期間が付いている場合、無料期間は「初回入会かつクレジットカード決済」の方のみが対象です。(再入会の方、DMMポイント決済の方は無料期間は適用されません)
入会ガイド
1. DMMアカウントを取得
2. 「入会する」ボタンを押し、入会手続きを行う
3. コミュニティにアクセスする
詳しくは、ヘルプページ:オンラインサロンの入会方法を教えてくださいを参照してください。
手続き方法/コミュニティへのログイン方法/決済関連のお問い合わせ
・入会方法がわからない
・支払い方法を変更したい
・コミュニティにログインできない
などの手続き、決済関連のご質問は、DMMサポート窓口までお問い合わせください。
24時間365日電話、フォームで受け付けています。
オンラインサロンで使える支払い方法
・Webブラウザ上で支払い手続きをする場合クレジットカードおよびDMMポイントが利用できます。 DMMポイントは電子マネー、コンビニ店頭支払いなど、いろいろな方法でチャージできます。
詳しくはこちらをご確認ください。
▶ https://guidance.payment.dmm.com/common/beginner/index.html
・ iOSアプリ上で支払い手続きをする場合サロネンのみ利用できます。 サロネンについては、こちらをご確認ください。
▶ https://support.dmm.com/payment/article/47137
※ DMMポイント支払い、サロネン(iOSアプリ内課金)の場合は無料期間が適用されません。
フォロー特典
-
一部無料閲覧OK
動画・テキストなどを
無料閲覧できます。(一部) -
限定イベント参加
サロン会員限定イベントに
参加できます。(一部) -
サロン最新情報
お気に入りサロンの最新情報
を知ることができます。
フォローしたサロンのお得情報を、ご登録のメールアドレスにお届けします。
サロンをフォローする
美ボディコンサルタント AYUMI
AYUMI
年齢:1981年生まれ
職業:パーソナルトレーナー
出身:岐阜県
家族:夫、子供4人
好きな食べ物:油と糖
嫌いな食べ物:ない笑
経歴:子供4人を出産後、筋トレに出会い、フィットネスの大会に出場。
そして、36歳の時に女性専用パーソナルジムを開業。初めはママ友向けに始めたジムも「AYUMI流悪あがきワークアウト」が大人気となり、クチコミだけで予約の取れないパーソナルトレーニングジムに。
AYUMIの楽しい会話とパワフルなレッスンがみんなを笑顔にすると話題のジムに。
フォロー特典
-
一部無料閲覧OK
動画・テキストなどを
無料閲覧できます。(一部) -
限定イベント参加
サロン会員限定イベントに
参加できます。(一部) -
サロン最新情報
お気に入りサロンの最新情報
を知ることができます。
フォローしたサロンのお得情報を、ご登録のメールアドレスにお届けします。
サロンをフォローする
メンバー募集中
悪あがきDIET★スタンダードプラン(運動メイン)
①トレーニングLIVE(20回以上/月、一回15分程度)
②LIVEアーカイブ ライブ配信を見逃した方でも24時間アーカイブで残します。
③おまけコンテンツ 食事管理アドバイスや悪あがき強化週間などイベントを計画しています。
メンバー募集中
悪あがきDIET★シンデレラプラン(スタンダードプラン+食事管理)
一ヶ月単位で個別に食事管理を行い、徹底的にサポートするプランです。
・カウンセリングにより個別プランを作成
・会員様による毎食の食事報告。チェック&アドバイス
・モチベーションが上がる目標設定
何よりもダイエットの孤独感を無くし、寄り添って会員様のモチベーションを爆上げし、美ボディを手に入れます。
あなたにおすすめの他サロン
-
ちひろの覚醒ベーシックサロン
ツインレイ♡ナビ♡ヒーラー ちひろ
多くの人が苦戦する「ツインレイプロセス前進の覚醒」の基礎を、あなたとちひろでつくっていくサロン- 運営ツール
ちひろの覚醒ベーシックサロン
多くの人が苦戦する「ツインレイプロセス前進の覚醒」の基礎を、あなたとちひろでつくっていくサロン
3,520円/1ヶ月ごと
-
A-ffixオンラインサロン
戸川 洋治
トレーナーによるトレーニング・食事指導。 安心かつ効率的に運動不足を解消!ストレス発散!- 運営ツール
A-ffixオンラインサロン
トレーナーによるトレーニング・食事指導。 安心かつ効率的に運動不足を解消!ストレス発散!
2,980円/1ヶ月ごと
-
- 3日間無料
〜 体を変え、心を変え、未来を変える〜 自分らしく『Laciku』
整体×筋トレ パーソナルトレーナー亀田敦也
体の悩みを解決する動画が見放題!週3回新しい動画を更新!コンディショニング、トレーニング、食事、栄養学、生理学、解剖学と盛り…- 運営ツール
- 3日間無料
〜 体を変え、心を変え、未来を変える〜 自分らしく『Laciku』
体の悩みを解決する動画が見放題!週3回新しい動画を更新!コンディショニング、トレーニング、食事、栄養学、生理学、解剖学と盛りだくさん! プライベートな悩み、相談は私のLINEをお渡しするのでそちらからいつでも連絡OK!
10,000円/1ヶ月ごと
-
一生セレブプロデューサー・今堀恵理のセレブリティープロデュース
今堀恵理
ワンランク上のロマンティックな世界へ導きます ~ Celebrity Produce ~- 運営ツール
一生セレブプロデューサー・今堀恵理のセレブリティープロデュース
ワンランク上のロマンティックな世界へ導きます ~ Celebrity Produce ~
2,200円/1ヶ月ごと
-
ブリちゃん梶やんの麻雀学園
浜田ブリトニー&梶本琢程
浜田ブリトニーと、梶本琢程による会員制コミュニケーションサロンです。麻雀が好きで、大会やオフ会、合宿や飲み会、バーベキュー会…- 運営ツール
ブリちゃん梶やんの麻雀学園
浜田ブリトニーと、梶本琢程による会員制コミュニケーションサロンです。麻雀が好きで、大会やオフ会、合宿や飲み会、バーベキュー会に興味がある方が主な対象です。もちろん純粋に麻雀を楽しみたい方も大歓迎!
3,300円/1ヶ月ごと
定員/60人
-
白石りあ オンラインサロン
白石りあ
もっとみんなの事と濃く関わりたくサロンを開設しちゃいました♡まだ始めたてですが、SNSでは見せない写真や、インスタグラマーと…- 運営ツール
白石りあ オンラインサロン
もっとみんなの事と濃く関わりたくサロンを開設しちゃいました♡まだ始めたてですが、SNSでは見せない写真や、インスタグラマーとしてオススメの商品紹介。会員様限定の私物。チェキ。一言動画など当たる抽選会を開催します♡
1,500円/1ヶ月ごと
-
ゆうの競馬予想VIP 中央競馬(JRA)ミラクル単勝2点予想★彡
ゆうの競馬予想オンラインサロン ★高木ゆう★
★回収率★だけに狙いを定めたJRA競馬予想サロンです。超万馬券は(6月11日3連単3795倍)(5月7日3連単3978倍)の…- 運営ツール
ゆうの競馬予想VIP 中央競馬(JRA)ミラクル単勝2点予想★彡
★回収率★だけに狙いを定めたJRA競馬予想サロンです。超万馬券は(6月11日3連単3795倍)(5月7日3連単3978倍)の的中実績♪ とにかく高配当取りたい人はコレ
9,800円/1ヶ月ごと
-
YYゴルフコミュニティ
ゆうゴルフ
ティーチングプロの夫を持つ100切りを目指す妻ゆうが運営するコミュニティ。 ゆうとメンバーさん同士で応援し合いながら、練習会…- 運営ツール
YYゴルフコミュニティ
ティーチングプロの夫を持つ100切りを目指す妻ゆうが運営するコミュニティ。 ゆうとメンバーさん同士で応援し合いながら、練習会、コンペ、情報交換などを企画。スクールレッスン動画を参考にみんなで同じ練習ができます♪
980円/1ヶ月ごと
-
- 7日間無料
arati〜人生を豊かにつくろう!~
aratiヨガ&健康コンサルティング Lisa
全米ヨガアライアンス認定校として10年以上多くのインストラクターを輩出している東京にあるヨガスタジオaratiの学べるオンラ…- 運営ツール
- 7日間無料
arati〜人生を豊かにつくろう!~
全米ヨガアライアンス認定校として10年以上多くのインストラクターを輩出している東京にあるヨガスタジオaratiの学べるオンラインサロン。 ライブレッスンから、心と身体の解説・ヨガビジネスまで情報が満載!!
3,000円/1ヶ月ごと
-
本気の英会話塾
Ruya
『英語を話すことだけ』に特化した新しいオンラインサロン。入会者に求めるものは2つ。英語を話す「勇気」と「覚悟」のみ。- 運営ツール
本気の英会話塾
『英語を話すことだけ』に特化した新しいオンラインサロン。入会者に求めるものは2つ。英語を話す「勇気」と「覚悟」のみ。
11,000円/1ヶ月ごと
-
Mai Tano Fit オンラインサロン
田上舞子
一言でいうと「理想のボディーを追求する為の環境」オーナーを務めるのはテレビでも活躍中の美人トレーナー“まいティ”こと、田上舞…- 運営ツール
Mai Tano Fit オンラインサロン
一言でいうと「理想のボディーを追求する為の環境」オーナーを務めるのはテレビでも活躍中の美人トレーナー“まいティ”こと、田上舞子。『毎日楽しくフィットネス』をテーマにサロンメンバーをサポート
2,980円/1ヶ月ごと
-
鳥塚亮のローカル鉄道オンラインサロン
鳥塚亮(えちごトキめき鉄道社長)
ローカル鉄道は地方創世の旗印。えちごトキめき鉄道社長(元いすみ鉄道社長)の鳥塚亮が、ローカル鉄道を上手に使って地域を元気にし…- 運営ツール
鳥塚亮のローカル鉄道オンラインサロン
ローカル鉄道は地方創世の旗印。えちごトキめき鉄道社長(元いすみ鉄道社長)の鳥塚亮が、ローカル鉄道を上手に使って地域を元気にしていくその方法をお伝えしていきます。裏話も鉄道動画も盛りだくさんのサロンです。
3,300円/1ヶ月ごと
-
億激
ぼん
競馬から投資へ。 配信15年間!年間リターン100%を達成中!- 運営ツール
億激
競馬から投資へ。 配信15年間!年間リターン100%を達成中!
550円/1ヶ月ごと
-
POG2.3歳戦コミュニティbyオリニシ
オリニシ
POGを中心に2.3歳戦について交流をするコミュニティです。会員限定のPOGの開催や動画公開を予定してます。- 運営ツール
POG2.3歳戦コミュニティbyオリニシ
POGを中心に2.3歳戦について交流をするコミュニティです。会員限定のPOGの開催や動画公開を予定してます。
550円/1ヶ月ごと
-
SARA サロン
SARA
SARAオンラインサロン- 運営ツール
SARA サロン
SARAオンラインサロン
2,000円/1ヶ月ごと
-
結婚デキるにカエる!
根来有香利(仲人ムー) 三輪けい子(仲人ミー)
『結婚ぐらい誰でもデキる!』と確信を持つ、婚活カウンセラー歴12年! ベテラン仲人ムー(根来)とミー(三輪)がアナタを結婚デ…- 運営ツール
結婚デキるにカエる!
『結婚ぐらい誰でもデキる!』と確信を持つ、婚活カウンセラー歴12年! ベテラン仲人ムー(根来)とミー(三輪)がアナタを結婚デキるに変えます!
1,980円/1ヶ月ごと
-
「魂タワマン、最上階ですけど何か?」 波動美人になれる秘密のサロン
相馬絵美
入った瞬間から魂のレベル上げが始まる。運を上げ、引き寄せ上手な波動美人になれる相馬絵美オンラインサロンです。- 運営ツール
「魂タワマン、最上階ですけど何か?」 波動美人になれる秘密のサロン
入った瞬間から魂のレベル上げが始まる。運を上げ、引き寄せ上手な波動美人になれる相馬絵美オンラインサロンです。
2,222円/1ヶ月ごと
-
HIIT ME FIT (ヒットミー)
パーソナルトレーナー 門脇 妃斗未
大人の女性のオンライン・フィットネス- 運営ツール
HIIT ME FIT (ヒットミー)
大人の女性のオンライン・フィットネス
1,290円/1ヶ月ごと
-
新宮 里奈 オフィシャル応援サロン
新宮 里奈(しんみや りな)
日頃から応援してくださってる方々と深く交流するコミュニティサイト- 運営ツール
新宮 里奈 オフィシャル応援サロン
日頃から応援してくださってる方々と深く交流するコミュニティサイト
5,000円/1ヶ月ごと
-
- 7日間無料
RIJO オンライン生け花サロン
宮本 理城
華道の楽しさを、より多くの人、より広い世代の方々に伝えていきたいという想いで、RIJOという場を作りました。 日本人であるこ…- 運営ツール
- 7日間無料
RIJO オンライン生け花サロン
華道の楽しさを、より多くの人、より広い世代の方々に伝えていきたいという想いで、RIJOという場を作りました。 日本人であることの素晴らしさを感じ、海外の方との交流のきっかけにもなる楽しい華道。ぜひ、ご一緒に。
5,500円/1ヶ月ごと