ネガティブな感情が、なりたい理想の自分への行動の妨げになってしまっていたり

ネガティブな感情がいつまでも消えずにモヤモヤしてしまっていてストレスをかかえてしまう

例えば

片付けでいうと、

片付けたいけど

・面倒くさいと思ってしまう

・やる気がでない

・完璧主義が邪魔をして片付けに着手できない

・片付けできない自分を責めてしまい心が重くなりすぎて片付けに着手できない

・片付けたいとは思っていても家族が･･･と他責思考になってしまい片付けに着手できない

といった感じで

本当は片付けて理想の暮らしを送りたいけれど、その理想がほど遠く

それがまたストレスになってしまっている･･･。

そんな方にはぜひ、この使える心理学で

片付けという行動を起こせる自分になりませんか？

そして、理想の未来をきりひらいていきませんか？

想像してみてください

あなたの思い描く理想の未来にはどんなあなたがいますか？

そこにたどり着くための講座で

１度きりの人生

自分にとっての価値ある人生を送りたいという方にもおすすめの講座となっています。

前半部分はテキストでざっくりと解説をしており

中間部分には講座の動画

そして、後半部分は講座のポイント、まとめ、

また、２０２６年９月１１日に開催したアクト復習会の動画がございます。

ぜひ、１度きりの人生

価値ある行動をとれるような行動体質になりませんか？