サービス
DMM.com トップへ
DMM.com トップへ
お知らせ
お気に入り

お気に入り

クーポン ヘルプ

マイページ

【第2回】食養講座基礎編オンライン講座

動画

【第2回】食養講座基礎編オンライン講座

【第2回】食養講座基礎編オンライン講座

玄米食による消化・排泄や体調の変化を通して、食が身体の内側から健康を整える仕組みを学びます。
さらに、自律神経と消化、姿勢・咀嚼の関係に着目し、「よく噛んで味わうこと」が身体と代謝に与える影響を考えます。

（2026年2月6日配信）


私たちは毎日「食べる」ことで生きています。

けれど、

✔ なぜそれを食べているのか
✔ どんな基準で選んでいるのか
✔ 食が人生にどんな影響を与えているのか


そこまで深く考える機会は、意外と少ないのではないでしょうか。


この講座で学ぶのは、
単なる健康法や栄養の知識ではありません。

「食べること」から、生き方が見えてくる。

「食を学ぶことで、人生が整っていく。」

―― それが、この食養講座の土台にある考え方です。


基礎編では、

・食とは何か
・なぜ“食”が人生に直結するのか
・食を通して自分を知るとはどういうことか


といった、すべての入口となる大切な視点をお伝えしています。

✔ 食に違和感を感じている方
✔ 情報が多すぎて何を信じたらいいか分からない方
✔ 健康だけでなく、生き方そのものを見直したい方

そんな方にこそ、ぜひ見ていただきたい内容です。

続きを表示するには、入会が必要です

生活医学大学（しぜんから学ぶ活き方）

もっとライブラリを見る

ご入会手続き中に完売することもございます。


プラン名 販売価格 サロン料金 入会／詳細
【生活医学大学】大学院生プラン 入会後無料
※退会後閲覧不可 詳細はこちら

550円/1ヶ月ごと

 入会する

サロンに入会中または購入済みの方はこちら

続きを閲覧するには、DMMアカウントへのログインが必要です。


オンラインサロン情報

生活医学大学（しぜんから学ぶ活き方）

生活医学大学（しぜんから学ぶ活き方）

550円/1ヶ月ごと
サロンページを見る

サロン紹介

薬に頼りすぎない生き方へ。 自然の知恵を日常に取り入れ、心と体の土台を整えるオンラインサロンです。「もう仕方ない」と思う前に、誰にでも簡単にできるシンプルな生活医学で、自分の力を引き出す体験をしてみませんか。
運営ツール
DMMオンラインサロン専用コミュニティ

あなたにおすすめの他サロン

おすすめサロンをすべて見る
ページトップに戻る