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ヒーリングプロテクション®の活用法 ～ご自身の調子を整える～

テキスト

ヒーリングプロテクション®の活用法 ～ご自身の調子を整える～

～ヒーリングプロテクション®講座を受講された方向けの活用法です～

シチュエーション別にご紹介していきますので、ぜひご自身でお持ちの技術を日常に活用してくださいませ！

★シチュエーション3　【ご自身の心身の調子を整える時】

①　出来るだけ無理のない範囲で、しっかりと行ってみましょう
オートメーション化のやり方もご紹介しておりますし、お忙しい普段はオートメーションか、ショートコースのみ、という方も多いかもしれませんね。
（ショートコース、ホログラム→ヒーリングプロテクション®のエネルギー→エネルギーを送るの3ステップ）
ですが、たまにはきちんとオーラチェックを行う事で、 ご自身の体調や状態を確認することが出来ますので、毎日ご自分でチェックしながら行いたいときは 月1回など決めてぜひ行ってみて下さい。下記ご参照下さい
・超忙しくて余裕がない、ご加速に対して　→オートメーション（別記事参照）
・忙しくて時間はないけれど自分で確認しながらやりたい　→ショートコース
・週に1度、月に1度などのタイミング　→フルコース
②　突発的な痛みなどの不調のとき
特に女性は生理があって、生理痛などで苦しむ方も多いですし、梅雨や台風の季節などは気圧の大きな変化で頭痛が起きやすい気候などもありますね。
痛くてシンドイ。そういう時にヒーリングプロテクション®はこのようにご活用ください
・オーラチェックを行い、シンドイ部位を確認
・ヒーリングプロテクション®のエネルギーで、その部位のクレンジングを念入りに行う
頭痛や腹痛などの痛みは、緩和しやすいように感じます（私の感覚では）
熱っぽいなという時もしっかりと全身をクレンジングすることでバランスが取れてきて、翌日にはスッキリしていることも多いですね。
③　なんだかモヤモヤ、気分が晴れないとき
こういう時は、センタリングの呼吸法の出番です！
しっかりと呼吸を繰り返し、宇宙の地球のエネルギーを体感しましょう。
思いっきり放出する呼吸を繰り返していると、胸の中のモヤモヤしたものが、スッと軽くなることが多いですね。
日々ストレスを感じやすい人は、毎晩寝る前にセンタリングの呼吸法を習慣にすると宜しいかと思いますm(__)m
　　
誰かのために、の前にまずは　”自分のため”　に活用してくださいね☆


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