道幸です。

今年もあと1週間。クリスマスを過ぎると
年末モードですね。

2023年を楽しく心安らかに迎えるため
今年のことは今年のうちに片付けて
おきたいもの。

私のTikTokで、年末厄祓いの
映像を近々アップしますので

心とカラダと職場と家庭を
スッキリ祓って来年を迎えましょう。

ただ、

これからのこと、来年に向けて
いろいろと不安を抱えている人も
たくさんいます。

私のクライアントからも
今の問題だけでなく、将来の不安について
相談を受けることが増えています。

問題がはっきりしているのなら
どれだけ大きくても対策が取れます。

しかし「不安」は
漠然としているものですので

どうしたらいいかも
分かりづらかったりします。

そんな「不安」に襲われたとき
どうしたらいいか。

以前紹介したことと
一部重なる部分もありますが

私が実際に指導しているポイントを
まとめてみました。