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望む世界を創って生きるハッピーマインド(10〜11)

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望む世界を創って生きるハッピーマインド(10〜11)

⑽感じ尽くしてご機嫌でいよう



今日はLesson⑩

感じ尽くしてご機嫌でいよう♡

をお送りします。


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なんだか苦しい、

だれもわかってくれない、認めて欲しい!


こんな風に、

なんだかうまくいかないなぁと感じる時は



自分の純粋な感情を

打ち消してしまってる時かもしれません。

(なぜならだれか認めてほしい!の

「だれか」があなただから)



何か嫌な感情がわいたとき


その「感情」を感じたくなくて

「回避」しようとしていませんか♡



レッスン中の生徒さんにも


「解決しようとしなくていい、感じつくして」

とお伝えしてるのですが、


お話しててわかったことがあるんです。



「感じる」が、


「そう、私怒ってます!」

「イライラするんです!」

ってとこで終わってることに!!



(((ノ)゚Д゚(ヽ))))




残念ながらそれは、

「ただ気づいただけ」だ!٩( ᐛ )و(笑)


「感じきる」って


「ああ、イライラする」とか



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