望む世界を創って生きるハッピーマインド(10〜11)
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⑽感じ尽くしてご機嫌でいよう
今日はLesson⑩
感じ尽くしてご機嫌でいよう♡
をお送りします。
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なんだか苦しい、
だれもわかってくれない、認めて欲しい!
こんな風に、
なんだかうまくいかないなぁと感じる時は
自分の純粋な感情を
打ち消してしまってる時かもしれません。
(なぜならだれか認めてほしい!の
「だれか」があなただから)
何か嫌な感情がわいたとき
その「感情」を感じたくなくて
「回避」しようとしていませんか♡
レッスン中の生徒さんにも
「解決しようとしなくていい、感じつくして」
とお伝えしてるのですが、
お話しててわかったことがあるんです。
「感じる」が、
「そう、私怒ってます!」
「イライラするんです!」
ってとこで終わってることに!!
(((ノ)゚Д゚(ヽ))))
残念ながらそれは、
「ただ気づいただけ」だ!٩( ᐛ )و(笑)
「感じきる」って
「ああ、イライラする」とか
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