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【実は】コレができるから「攻防」につながる

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【実は】コレができるから「攻防」につながる

すべての方が無料で閲覧可能です!


皆様の日々の練習にお役に立てていただけたら嬉しいです!


基本的には

【防御】

上腕を外に回旋する 


【攻撃】

上腕を内に回旋する


これだけを念頭に置いておきましょう!


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ボクシング大学/大人になっても夢は叶う/30代からの成功法則

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医者から運動を禁止されたが28歳からボクシングを始め10ヶ月でプロボクサーとなる。失敗のパターンは共通していることに気づく。失敗しないための夢の叶え方、ボクシング上達方法を伝授する
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