YUKA＆れいたまオンラインサロン2023年12月の活動♡

12月のオンラインサロンは『自愛強化月間』と題して、

頑張った自分をたくさん労ってあげる一ヶ月でした♡

1年頑張った自分へたっぷり自愛してあげられるようなコンテンツを

盛りだくさんでお届けしました♡

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2023年12月イベント＆コンテンツ紹介♡

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◆年末特別セミナー♡

2023年の振り返り＆2024年を最高の一年にするための

サロンメンバーさん無料セミナー開催しました♡

https://salon.dmm.com/393/posts/1317164

◆リアルタイム恋叶座談会♡

幸せな恋を叶えたサロンメンバーさんのお話をライブ配信でお届け♡

今回のテーマは『今でも大切にしている自愛』♡

叶うまで、叶ってからも大切にしている自愛について♡自愛の仕方は人それぞれ♡

叶ったメンバーさんのお話を聞いて、自愛の引き出しを増やすヒントになっています♡

アーカイブもあります♡

https://salon.dmm.com/393/posts/1307095

・自分を褒める♡、優しくする♡　・いい気分で眠りにつく♡

・自分軸を保つ♡　・ノートに気持ちを書き出す♡

・ネガティブも良しとする♡　・モヤモヤしてしまった時に一番最悪なパターンを考える！

・無理矢理元気にならなくていい♡　・望むことにフォーカスする♡

・生理前、満月、新月のせいにする♡　・自分を最優先にすること♡

・自分を丸ごと受け止める♡　・身体のサインを無視しない♡

・自分で自分を幸せにする♡　・相手の言動と自分の価値を結びつけない♡

・同棲中のすり合わせについて♡　・我慢はしなくていい♡

・サロンのことは彼や旦那さんに伝えてる？♡

◆バースデーセッション♡(定期コンテンツ)

お誕生日月に無料で45分間の個別セッションが受けられるコンテンツです♪

◆ちょっと聞いて♡みんなの恋叶talking room♡

このトピックはサロンのメンバーさん同士で自由にお話や相談などの交流ができるトピックです♡

皆さんが安心できる居場所♡をテーマにたくさん活用してもらっています♡

https://salon.dmm.com/393/posts/318634

◆気まぐれ更新★アガる！話♡

なんとサロン卒業生の方から入籍のご報告が届きましたー♡

サロンで学んだことを実践し続けて今の幸せを掴んだそうです♡

https://salon.dmm.com/393/posts/1314938

◆ 新月会＆満月会（定期コンテンツ）

新月の夜と満月の夜にZoomで集まってワークをしています♡

前半にワーク、後半にはフリートークでYUKA＆れいたまがメンバーさんのご質問にリアルタイムでお答えします♡

アーカイブを残していますのでリアルタイムに参加できなくてもあとからご覧いただけます♡

新月会♡(12/13)

https://salon.dmm.com/393/posts/1309000

満月会♡(12/27)

https://salon.dmm.com/393/posts/1323332

満月会・新月会でのご質問やご相談は、

ライブ配信中のリアルタイムでのチャット、

または『YUKA&れいたまに聞いてみたい♡』のトピックに頂いたコメントにお答えしています♡

https://salon.dmm.com/393/posts/57578

◆Happy朝活♡by YUKA♡

月曜日の朝にzoomにて１５分のプチオンライン朝活を行いました♡

https://salon.dmm.com/393/posts/1298736

◆毎週金曜日更新！Weekly動画配信（定期コンテンツ）

今月のテーマは『許可』♡

自愛の中でも大切なポイント、「自分にたくさんの許可を出す♡」

愛される許可、大切にされる許可、ありのままでいることへの許可などなど…

許可出しをすると受け取れるもの♡

動画を観てたくさんの許可を出してくださいね♡

①愛される許可を出す方法♡

https://salon.dmm.com/393/posts/1306036

②ダメな自分に許可を出す♡

https://salon.dmm.com/393/posts/1310943

③自分を優先する許可を出す♡

https://salon.dmm.com/393/posts/1318851

④すべて叶えていいと許可を出す♡

https://salon.dmm.com/393/posts/1323220

◆配信ワーク♡(定期コンテンツ)

毎月：自分を幸せにしてあげる一ヶ月♡

https://salon.dmm.com/393/posts/1296408

毎日：自愛チャレンジ♡今日の自愛♡

https://salon.dmm.com/393/posts/1137679

◆月１配信★今月の誕生花セラピー♪（定期コンテンツ）

毎月YUKAが誕生花セラピーに基づいたオススメの過ごし方をお届けします♡

https://salon.dmm.com/393/posts/1295862

◆７つのチーム活動♡

おうちカフェ/カフェ巡り/パワスポ/月美人/ダイエット/美容lovers/運命の相手探し

♡チーム美容Lovers♡

初心者にもオススメのコスメ情報♡

https://salon.dmm.com/393/posts/1301855

♡チームダイエット♡

オンライントレーニング♪エクササイズ動画の配信♡

何度も繰り返し視聴できるオススメコンテンツです♡

腹筋☆

https://salon.dmm.com/393/posts/712354

背筋☆

https://salon.dmm.com/393/comments/6795038

◆永久保存版！！！オンラインサロンまとめ♡

Weekly動画まとめ♡

(2019.06〜2021.04)

https://salon.dmm.com/393/posts/1264261

(2021.05〜2022.04)

https://salon.dmm.com/393/posts/1073565

(2022.05〜2023.08)

https://salon.dmm.com/393/posts/1062037

月別サロン活動まとめ♡（2022.05〜2023.08）

https://salon.dmm.com/393/posts/1099398

自愛Lesson動画まとめ♡

https://salon.dmm.com/393/posts/1218810