女性なら貧血で動けなくなる辛い経験があると思います。

でも貧血の対策の情報は交錯しています。

こんな情報をSNSで見たことがあるのでは？

・キレート鉄を飲めば貧血は治る
・キレート鉄は吸収され過ぎるので危険
・ヘム鉄が安全
・ヘム鉄は高価なので必要無い
・鉄が吸収できないとカンジダの餌になる
＿＿＿＿＿＿＿＿＿

サプリの情報は追いかけているのに、今日食べた物の鉄の摂取量がわからないあなた！

食事から摂取した鉄の量の計算が必要だとわかっていますか？

施設や病院の管理栄養士は、必ずこの計算を行います。

食事からの鉄の量を把握できないと、サプリで補充する量がわかりません。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿

しかし毎日食品成分表を開いて、食品の重量から鉄の量を計算するのは大変です。

そこで鉄計算ツールを開発しました。

このツールを使うと、徐々に食材の鉄の含有量を覚えることができます。

慣れてくると献立を作る時点で鉄の摂取量を自然と把握できるようになります。

その感覚を掴むことが、この企画の目的です。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿