ココトモと進もう!ニッポン居場所MAP
相楽暁~生きづらさ10冠王(孤独に寄り添うココトモクラブ・代表世話人)
サロン概要
なんとなく生きづらいと思う、気持ちを誰かと共有したい。同じような考え方の友達を作って繋がっていることを目的に作ったサロンです。
生きづらさについて理解あるメンバーが集まることで、多くを語らずとも共感しあえるトモダチができます。
無性に寂しかったり不安でたまらないとき、ぜひココトモクラブでつぶやいてみて下さい。
ふと気が向いたときに訪れることができる、ふるさとのような居場所でありたいと思っています。
☆生きづらさを抱える方にも「発達障害」「HSP」「学習障害」など、また育ってきた境遇にも「毒親・機能不全家族」「不登校」「困窮生活」など
そして生活に支障が出ている事柄として「APD(聴覚処理障害)」「場面緘黙症」など・・
人それぞれ状況も悩んでいることも大きく異なります。
このサロンでは、自分のパターンと似た方と出会い触れ合うことができます。
☆あらゆる生きづらさを併せ持つ代表、相楽暁が当サロンでは皆さんと積極的に交流して参ります。
あなたの悩みから趣味の話題まで・・
まずは心を通じる友達・・「ココトモ」になりましょう!
生きづらさや悩みを抱えた当事者の方はもちろん、他団体を主催されている方も大歓迎です。
皆さんと力を合わせて「ニッポン居場所MAP」作っていけたらと思います。
ココトモハウスは2015年に誕生。
現在は全国8都市以上で、生きづらさを抱える方の居場所として交流カフェ会も主催しています。
そしてオンラインコミュニティも複数運営。
総メンバー1000人以上で、毎日誰かが必ず投稿して、夢から悩みまで話せる居場所として賑わっています。
ココトモクラブは、リアル・オンラインともに充実した、ソーシャリアル型サロン。
全国そしてたまに海外からもお客様が訪れることもあるグループです。
↓ホームページもぜひご覧下さい↓
ニッポン居場所MAPで、できること!
①会員制「駆け込み個別相談」~月1回まで無料!
②全国で生きづらさを抱える方のための交流カフェ。ココトモの会を「主催」できます!
③毎日19時!相楽暁プロデュースラジオ番組を配信!
④あなたのクラブ活動・事業部=ビジネスを立ち上げよう!
⑤全てのココトモハウスイベント参加費が半額または一部無料になります!
⑥オフライン&オンラインで、違ったモードで参加できる!ソーシャリアル型サロン
①会員制「駆け込み個別相談」~月1回まで無料!
Q・駆け込み個別相談って、どんなサービスなの?
個別相談、2つの特徴!
なぜこれほど安価に相談にのっているのか
オーナー相楽暁は最も苦しかった頃、貧困に陥り、住んでいた住居も追い出され、ホームレス~ネカフェ難民で一年ほど過ごしました。
同時にうつ病を発症し、今思えば生活保護を受給し適切な治療を行うべき状態であったと思いますが、当時相談できる人がいなかったことから、客観的に自分を取り巻く環境を理解できず、住居もない身でありながら日払いバイトを繰り返す日々。
結果更に無理を重ねうつ病の治療も遅れ社会復帰まで時間を要したことを、今となっては後悔しています。
生きづらさを抱えた方には困窮している方が多数おります。当サロン会費は990円・・約ラーメン1杯分ですが、その安価なお支払いでまずはできる限り寄り添いたい。
経済的にカウンセリング費用を捻出することが困難な状況の方に向けて、「トモダチ」の視点で、お話を聞き支えたいと思い、公認心理師が提供するサービスとしては破格の条件で行っています。
貧困、お金の悩み、、犯罪について、性的な話題など、特に個別でないと話しづらいこと・・
そして、仕事の悩み、家庭の悩み、学校での悩みなど・・
あらゆる人生経験をしてきたココトモスタッフに、ぜひ駆け込み個別相談をご利用下さい!
②全国で生きづらさを抱える方のための交流カフェ。ココトモの会を「主催」できます!
全国の街に安心して過ごせる居場所のWAを拡げよう!
☆2023年10月より開催予定の会場
東京都
・渋谷ココトモハウス
・葛飾ココトモハウス
・神田ココトモの会
・立川ココトモの会
・町田ココトモの会
埼玉県
・さいたまココトモの会
千葉県
・船橋ココトモの会
神奈川県
・横浜ココトモの会
静岡県
・静岡ココトモの会
開催予定は変更する場合もあります。
ご理解の程お願い致します。
③毎日19時!相楽暁プロデュースラジオ番組を配信!
相楽が2014~17年に制作していた伝説のラジオ番組
「元気upラジオシリーズ」
ニッポン居場所MAP会員限定で「毎晩」19時に配信しています!
平日も祝日も問わず、本当に毎日サロン内アプリで配信されます!
これも300本近い番組を作ってきたからこそできる芸当w
豪華ゲストも登場。テンポに徹底的に拘った、今聴いても面白いトーク番組です♪
④あなたのクラブ活動・事業部を立ち上げよう
相楽及びココトモハウス運営による発信だけに留まらず、皆さんが趣味のクラブ活動や事業部を当サロン内で立ち上げることができます。
生きづらさを抱えながらも懸命に生きている仲間と交流を深めて、明るく楽しい活動をして末永く付き合えるトモダチとの緑・・育んで参りましょう。
※現在、稼働中・構想中の支部
・美容部
・ラーメン部
・山下本気うどん愛好会
・ガンブラ愛好会
・旅行部
・電子書籍を完成させよう会
・アルカパ愛好会
・WordPress研究会
・ライブ配信でメジャーを目指す会
・ソーシャルマーケティング研究会
・韓流アイドル同好会
・スプラトゥーン同好会
・遁世シェアハウス部
・温泉入ろうね会
・熱海支部
ほか
※ネットワークビジネス・仮想通貨取引・宗教に関するものは厳禁です。
⑤全てのココトモクラブイベント参加費が半額または一部無料になります!
このサロンは、ココトモクラブをより身近に通いやすくするために開設しました。
従って、ココトモハウスのほとんどのイベントは参加費半額!一部無料のものもあります!!
そしてこのサロン会員しか参加できない、特別なイベントも定期的に開催しています!
最新のお知らせはココトモクラブホームページよりご確認をお願い致します。
⑥オフライン&オンラインで、違ったモードで参加できる!ソーシャリアル型サロン
インターネットを普段あまり使っていない方、リアルオフライン交流会になかなか参加できないという方も、このサロンを中心にそれぞれ適した形で交流を楽しめます。
その時の状況に応じて、最適な参加のモードを変えてみることを時には楽しみながら、トモダチとのご縁を広げることができます。
交流会では自分が話をするだけなく、ただお相手の話を聞いているだけでも構いません!
長文でテキストを書いて想いを伝えるのも良し。交流会やZOOMでトークでお話するのも良し。
人それぞれ、そしてその日の気分や忙しさによっても、適した参加方法って違うものですからねっ(^_-)-☆
重要なことは一つ。メンバーが不快な想いをすることがないように、気遣いをするという精神です!
主宰者のメッセージ
なぜサロンを開設しようと思ったのか
こんにちは!夢から悩みまで話せる居場所スペース「ココトモハウス」代表の相楽暁と申します。
寂しくて孤独さを感じるときにふらっと立ち寄っておかえりと言ってもらえる、ふるさとのような居場所と言ってもらえるよう日々運営しております。
ココトモハウスは、現在東京で活動して8年目です。うつ病になり友達の存在で救われた初代管理人が、生きづらさをもつみんなで集まれる居場所が欲しい、という思いで立ち上げました。これまで述べ4500人以上の方が訪れて頂き、沢山の方に愛されてきました。
現在は相楽暁が代表となり運営しています。ココトモハウスには、寂しい・孤独を感じている人や、悩みを言えない方、うつ病や発達障害の方から引きこもりの方まで、様々な方が集まります。
スタッフから代表世話人になり多くの生きづらさを抱えていらっしゃる方と触れ合うことで痛感したのは、
昨今、発達障害・HSP・エンパス・アダルトチルドレンなど、様々な生きづらさを表す言葉が一般化していますが、自分がどの症状に当てはまるのかよく分からない。またどれか一つというよりいろいろな要素を合わせもっている気がする、という声が多くあったことでした。
私自身
1.いじめ
2.不登
3.ひきこもり
4.学習障害
5.不安障害
6.過食症
7.ネグレクト
8.HSP
9.APD・聴覚処理障害
10.吃音障害
など様々な症状を自覚しており、人に説明するときどのように言えばいいか分からず悩んだりすることもありました。
このサロンでは、よく原因が自身でも分からないけど、とにかく
「生きづらい仲間と友達になりたい」
「夢から悩みまでココロを通じて話し合える、ふるさとのような居場所がほしい」
ということに焦点を置き運営して参ります。
悩みについてときには真剣に語りながらも、遊び心は忘れずにっ・・( ´艸`)
まずはココロを通じ合う「ココトモファミリー」として、ぜひ私たちと繋がって下さいね!
サロンを通じてどんな価値を提供したいか
生きづらさを抱える方の悩みを少しでも和らげるお話ができればと思っています。価値観は人それぞれ異なりますが、最後にはあなたと友達になって笑顔が見たいのです。相楽の熱意・・どうか信じて下さい!今後の展望
・まずは実績のあるココトモハウスと当団体が運営するコミュニティ・生きづらサミットの完全版として、生きづらい方に向けた活気ある居場所の確立を目指します。
そしてサロンメンバーの皆さんからアイディアを頂き、
①当サロンメンバーが優先して利用できるメタバース
②生きづらさ・社会的孤立を抱えた方向けのシェアハウス運営プロジェクト
③生きづらさを抱えた方で構成される株式会社、設立プロジェクト
(事業計画から皆さんと立案し事業を立ち上げ、夢のように居心地の良い会社を作る)
などのプロジェクトを当サロンと同時並行で進めています。
この展望に何かを感じて下さった方、ぜひ共に形にして参りましょう。
提供コンテンツ
オンライン
☆・サロンのアプリ内にスレッドがたくさんあり、生きづらい仲間で濃いコミュニケーションが取れます。
(例:雑談スレ、生きづらい症状別スレ、悩みについて吐き出すスレ、イベントの開催場所や企画を出し合うスレ、etc.....)
☆生きづらさ10冠王・相楽暁による投稿、ご意見へのご返信
☆会員限定開催zoom会の開催
☆当サロンメンバー限定公開の、相楽暁とココトモクラブスタッフによるYouTubeライブ、深夜帯のライブ配信など行います。
オフライン
ココトモハウスは2015年に発足した居場所スペース。これまで4500名以上の方に親しまれてきました。
毎週みんなで集まって、人生のことや今の自分のこと、楽しい趣味の話題など、様々な話をしています。また不定期でのお食事会など各種イベントや、テーマに沿ったお話会なども開催しています。
ココトモハウス・利用者さまの声
ココトモハウスは優しさで繋がれる場所とのことで、たびたび参加させて頂いております。
スタッフさんたちは良い人揃いです。私も話を聞いてもらったりしてます。
ここに来た人が無理なく、しゃべりたいことをしゃべり。聞きたいことを聞けて。
声なき声も引き出せる場所になっていき、みんなにとって居心地が良く、良い方向に繋がる場所にして頂けたら幸いです。
(30代男性)
本やマンガが好きでハウスに来てはよく借りてます。
どんなことをしてても、どんな話をしても優しく受け止めてくれる。
そんなココトモハウスの活動を常連の一人として、これからも応援していけたらなと思います。
(30代男性)
お仕事を休職している中、たまたまネットでココトモハウスを知りました。
最初はとても緊張しましたが、スタッフさんが優しく話し掛けてくれたり、話を聴いてくれたりしていく中で緊張も和らぎとてもリラックスできる空間となりました。
人見知り、ビビり、緊張しいな私ですが、ハウスに来るといつの間にかたくさんお話している私がいます。そんな自分にいつも驚いています。
新しい一面、新しい私を見せてくれたハウスに感謝しております。ありがとうございます。これからもよろしくお願いします。
(30代女性)
30代の婚活中、週7で仕事をしているSEです。
母との関係性が悪く、33歳になって関係性が戻り、人と愛し合うことや友人とケンカしないことが分かるようになってきました。
私に絵はケンカすることが愛情表現だったので、私は友人や彼とケンカしてきましたが、今はケンカをしない愛や関係性を作れるようになっていきたいと考えています。
ココトモハウスでの経験を自分の人生に活かせているので、嬉しいです。
(30代女性)
様々な年代の方とお話したい、自分の話を聞いてほしい、など色々な思いを抱えてココトモハウスに来ました。
看板スタッフの方々は皆さん優しくてとても話しやすいです!!
最初くるときは緊張すると思いますがすぐに打ち解けられると思います。
ためらわずに悩みがあるときや誰かと一緒にいたい時には気軽に来てみてください。今後もココトモハウスを利用させていただくので、これからもぜひよろしくお願いします。
(10代女性)
いつもお世話になっております。
なんとなく人間関係をつくりあげるのが苦手で、なんとなく寂しくて…。
そんなとき、あたたかく迎えてくれたのはココトモハウスでした。色々な職業、幅広い年齢層、様々な考え方の方々とたくさんお話しできて、毎回行くのが楽しみです。
ココトモハウスに出会えたことに感謝を!!
(20代女性)
双極性障害と上手く付き合っていこうとしている一児の母です。
旦那と娘の3人家族で仲良く暮らしています。人見知りでなかなか友達もできず、家族以外話し相手がいなかったのですが、ココトモハウスに出会えていろんな人と交流ができて、すごく楽しいです。素晴らしい出会いの機会を与えてくださってありがとうございます。ぜひ、これからもココトモハウスさんに通いたいです。
(20代女性)
30代後半、専門職に勤務して12年の男性です。
3~4年前より自分の在り方、生き方、今後の将来に疑問や懸念を感じることが多くなってきました。約1年前から本格的に自分を見つめなおし、変わってゆくための行動をおこなっている中でココトモハウスの存在を知り訪問してみることにしました。
スタッフの皆さんもほかの利用者の方々も気さくでお話しやすいだけでなく、個性豊かな考えや経験をお持ちで、話していて参考になる部分が多いです。何かに気付いたり、いろいろなことを学ぶことができる場所だなと実感しました。
今後もココトモハウスをとおして様々なものを吸収していきつつ、自身の考えが皆さんの何かを変えるきっかけとなることができたら幸いです。これからもよろしくお願いします。
(30代男性)
誰もがみんな『こんなわたし(ぼく)のことを受け入れてほしい。。』という想いを掲げていて、その想いをやさしく撫でてくれるココトモハウスが大好きです。
ひとと関わることで刺激を受けて、自分が変わっていってるのも感じます。
この世に完全なひとはいないから、不完全なひとたちで作り上げられる時間、空間がわたしの愛おしさにも繋がります。
ありがとう、ココトモハウス。
(20代女性)
参加特典
こんな方におすすめ
☆生きづらい悩みを聞いてほしい。フォロー特典
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限定イベント参加
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入会条件・注意事項
推奨環境はこちらをご覧ください。
▶ https://support.dmm.com/lounge/article/44579
・サロン内の内容や、オーナーが発信する内容について、サロン外(口外、SNS等を含む全てのメディア・媒体)へ転記することを禁止致します。
・他の利用者への中傷、脅迫、いやがらせに該当する行為を禁止致します。
※上記禁止事項が認められた際は、強制退会扱いとさせて頂く場合がございますのでご了承ください。
・オンラインサロンに関してのヘルプページはこちらです。
ご不明点などありましたらこちらをご覧ください。
▶ https://support.dmm.com/lounge
・無料期間が付いている場合、無料期間は「初回入会かつクレジットカード決済」の方のみが対象です。(再入会の方、DMMポイント決済の方は無料期間は適用されません)
入会ガイド
1. DMMアカウントを取得
2. 「入会する」ボタンを押し、入会手続きを行う
3. コミュニティにアクセスする
詳しくは、ヘルプページ:オンラインサロンの入会方法を教えてくださいを参照してください。
手続き方法/コミュニティへのログイン方法/決済関連のお問い合わせ
・入会方法がわからない
・支払い方法を変更したい
・コミュニティにログインできない
などの手続き、決済関連のご質問は、DMMサポート窓口までお問い合わせください。
24時間365日電話、フォームで受け付けています。
オンラインサロンで使える支払い方法
・Webブラウザ上で支払い手続きをする場合クレジットカードおよびDMMポイントが利用できます。 DMMポイントは電子マネー、コンビニ店頭支払いなど、いろいろな方法でチャージできます。
詳しくはこちらをご確認ください。
▶ https://guidance.payment.dmm.com/common/beginner/index.html
・ iOSアプリ上で支払い手続きをする場合サロネンのみ利用できます。 サロネンについては、こちらをご確認ください。
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※ DMMポイント支払い、サロネン(iOSアプリ内課金)の場合は無料期間が適用されません。
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相楽暁~生きづらさ10冠王(孤独に寄り添うココトモクラブ・代表世話人)
1981年神奈川生まれ
一人っ子で生誕。
母は元幼稚園教諭で父は大手企業の会社員。人格者で近所住民からの信頼が厚い優しい祖父母に恵まれ、多くの習い事もさせてもらい、傍から見たら幸せな家庭で育った少年に見えていたかもしれません。
私自身子供の頃は、自分の境遇はそれなりに恵まれていると思っていました。
しかしこの時期、既に異常な環境におかれていて私の心は少しづつ壊れていたことに気が付いたのは、成人してだいぶたってからでした。
普段は優しく溺愛気味ともいえる程でしたが、情緒不安定で一度スイッチが入ると息子に刃物を向けることが年に数回ある母。
そんな母の行いを「たまにおかしな所もあるけど幼稚園教師経験者で教育のことをよく分かってるんだから、お前が我慢してれば済むからこらえてくれ」と無干渉の父・祖母。
突然理不尽なことで怒鳴られ冷たい言葉を吐く母親。就寝中でもいつ刺されるか毎日怯える日々。
現代の観点で見たら明らかに虐待行為でありますが、当時はインターネットも普及していない時代。
一般人が、これらの事実を放置し続けることが一体どのようなことであるか・・調べることは容易ではありませんでした。
当時は学校でも体罰は日常的にあり、相談できる教師もおらず、残念ながら私の周囲に理解者は一人もいませんでした。
いつしか家庭内にも学校にも私の居場所はなく、集中力の低下に始まり学習どころか生きることへの意欲も失われ、自己肯定感が極めて低い少年期。
メンタル面から崩れはじめ私は壊れていきました。
現代の観点なら、ネット等で自分の置かれている状況や対処法を調べることができたかもしれませんが、当時はこの闇から抜け出す方法が分からず、どのような事から手を付けて良いのかも分からない。
ただハッキリと感じていたのは、自分の居場所はどこにもないということと、なんだか日々生きづらいということでした。
そして年月が経ち、現在両親は離婚しそれぞれ10年以上失踪状態にあり、生没も不明。私は身寄りがない天涯孤独の身となりました。
社会に出てからは、入社した介護会社が不正行為を行い処分された影響で会社崩壊しリストラ。就職氷河期やリーマンショックなども直撃し、ブラック企業を転々とする不安定な日々。アルバイトや派遣で生活費を稼ぎながらも、仕事の要領は悪く相変わらずダメな自分に自己肯定感は低い日々。
30代前半でとうとう経済的に破綻し、ネカフェ難民生活も経験しました。
↓は日雇い派遣生活で困窮していたとき、メガネのフレームが壊れてしまいましたが新しいのを購入する余裕もなく、苦肉の策で建築現場で拾ったヒモを付けてしばらく利用していました。(実話w)
傍らにある履歴書は、こんな状況でもまだ仕事を探すなどして、もがいていましね。
今の自分が声をかけてあげるとしたら、「そこまでボロボロになってまで働かなくてもいいから、生活保護申請したら」と言ってあげるのですが、当時は相談できる人もおらず、冷静な判断が出来なかったのです。
その後FMラジオ番組制作の仕事などで生活をある程度立て直し、目先のことだけに必死だった頃からようやく自分の半生を振り返るようになりました。
今になり少年時代を振りかえると、日々の両親についての悩みや疑問を子供ながらに感じてはいたのだから、より相談事を話せたり周囲と情報交換したり、また純粋に友達として遊び楽しい時間を共有する友達を作ることができる居場所があれば、私や両親の人生はまた違ったものになっていたのではないか、と自問しています。
タイムマシンであの頃に戻ることはできないけど、自分の経験を元に誰にでも「おかえり!」と居場所を作ることが、家族をなくした自分の使命であると考えるようになりました。
そこから民間のプロカウンセラー資格を取得し勉強を開始。
カウンセラーとして活動する傍ら、駆け込み相談所で電話相談受付ボランティアを経験。
同時に、児童向けの放課後等デイサービスでも勤務し、幼児から若者~保護者世代まで非常に多くの世代の方の悩みに寄り添う活動を始めました。
2019年
☆ニートによる株式会社・NEET株式会社取締役就任。100名以上の取締役の中に揉まれて、企業経営のイロハを自分なりに学ぶ。
2020年
☆東京の居場所スペース・「ココトモハウス」の運営スタッフ就任
☆個人活動として、SNSグループ「ニッポン生きづらサミット」を立ち上げ。
活動開始より半年後に週刊SPA!より取材依頼があり、紙面ほかYahoo!ニュース等各ネットニュースでも取り上げて頂きました。
2022年
☆ココトモハウスの代表として運営責任者就任。
☆Kakedasu®|住宅確保要配慮者向けシェアハウス事業者連盟 正会員就任。
☆埼玉県越谷市に、シェアハウス「あゆみっこハウス」を開設。
2023年
☆「あゆみっこハウス」に、韓国ひきこもりセンターより訪問団をお迎え。
☆3度目の週刊spa!にて取材提供(今回は記事の特性により匿名)
☆NEET株式会社取締役退任
☆東京都葛飾区にて居場所スペース兼シェアハウス
「葛飾ココトモハウス」を開設
☆NHK「首都圏情報ネタドリ!」へ製作協力
どうぞよろしくお願い致します!
◆相楽暁リンク一覧
☆note
◆資格
主な資格
☆「日本プロカウンセリング協会」認定心理カウンセラー
☆「チャイルドマインダー」(少人数保育の専門家)
☆ホームヘルパー2級
☆福祉用具専門相談員
☆福祉住環境コーディネーター
☆知的障害者ガイドヘルパー
☆視覚障害者ガイドヘルパー
ほか
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福﨑綾香
思い通りの人生を歩みたいあなたへ♡ 「CLASSY.」「令和のブームはこれだ!」に掲載されたオンラインサロン! 理想の働き方…
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理想のワークライフスタイルを叶えるAyaka Lounge
思い通りの人生を歩みたいあなたへ♡ 「CLASSY.」「令和のブームはこれだ!」に掲載されたオンラインサロン! 理想の働き方・生き方を叶える秘訣を配信中! 一緒に「理想の自分」に近づいていきましょう♡
3,800円/1ヶ月ごと
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【サロン初の大型食コミュニティ】園山真希絵の心と体が喜ぶ「食」再生学園
園山真希絵
人を良くすると書く「食」を通して、自分自身をより良いものに再生させ、世の中も笑顔にして、一度しかない人生をとことん楽しみたい…
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【サロン初の大型食コミュニティ】園山真希絵の心と体が喜ぶ「食」再生学園
人を良くすると書く「食」を通して、自分自身をより良いものに再生させ、世の中も笑顔にして、一度しかない人生をとことん楽しみたいメンバーを大募集! 多数のコンテンツや交流を通し、人間育成にも繋げる夢の縁結びサロンです。
15,000円/1ヶ月ごと
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美しい暮らしの空間アカデミー
安東英子 Eiko Andou
美しい暮らしの空間アカデミーは、 美しい部屋を目指す人達が集まる場所。 5,000件以上の暮らしの悩みを解決してきた片付けの…
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美しい暮らしの空間アカデミー
美しい暮らしの空間アカデミーは、 美しい部屋を目指す人達が集まる場所。 5,000件以上の暮らしの悩みを解決してきた片付けの伝道師:安東英子が、あなたのお部屋のお悩みを解決します。 サロンだけの限定コンテンツも多数!
2,500円/1ヶ月ごと
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魔女の研究所
yumezi
貴方の世界に魔法を。。魔女のyumeziがお送りする魔法サロン。
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魔女の研究所
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1,234円/1ヶ月ごと