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HIIT ME FIT (ヒットミー)

大人の女性のオンラインフィットネス

Hitomi Kadowaki | PT

HIIT ME FIT (ヒットミー)
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DMMオンラインサロン専用コミュニティ

° TUMMY MAGIC §

10/5 (月)からスタート！


*サロンに入会せずに動画のみ購入ができるようになりました！↑ライブラリをご確認ください。




１日１０分、カラダを整える



数分の動画に、探す時間をかけていませんか？


サロンでは年間を通して、全身を満遍なくケアするプログラムを組み立てています。



運動レベルに合わせて１分からできる動画を配信しています。



毎日のプレイリスト


①ストレッチ１０分

②月間プログラム１０分

③１分エクササイズ

④燃焼HIIT４分

⑤燃焼HIIT４分

⑥ストレッチ５分


以上のプレイリストが、毎朝５時に配信されます。(お好きな時間にできます)


全ての動画は、日替わりで変わります。



月間プログラムは、

毎月新作のプログラムを配信しています！


新作動画５本、各10分間の全身プログラムです。


このプログラムに合わせて、毎月新作HIIT４分、新作ストレッチ１０分も合わせて配信しています。





*お支払いは、ご入会された日から計算されます。

(例：ご入会日6/10→7/9までの間にご解約した場合は¥1290のみ)ご登録後の縛りなどもございませんので、ご解約されたい日にいつでもできます。







１０月の月間プログラム

下腹を引き締める　


TUMMY MAGIC 下腹集中⭐︎全身プログラム

10/5(月)スタート！


◇パンツを履いた時の下腹

◇凹ましても凹まない下腹

◇昔はなかった、たるみ、厚み




姿勢 x 下腹

体幹を整えて姿勢からお腹を引き締めていきます。産後の骨盤調整、反り腰や猫背など、体の軸となる中心部分を引き締めて姿勢全体を整えていきます。


【全身プログラム】各１０分

月→下半身

火→上半身

水→下腹縦線

木→下腹燃焼

金→体幹メディテーション


【月1回 LIVE ワークアウト 30分】

臨場感あふれるリアルレッスンでは、３０分があっという間です！


*LIVE配信後はサロン内で、いつでもご視聴いただけます。






【大好評！朝活】

朝活は、４年目の大人気プログラムです！




6:10-6:25 Hitomi 担当

オーナーHitomiも、毎朝一緒に朝活しています！

(*参加は希望者のみ、サロンメンバーであれば参加可能です)



朝活を始めただけで痩せ始めた！と朝活効果は絶大！

朝活は運動効果だけでなく、自律神経を整え、生活習慣そのものを変えていきます。



＊数分だけ参加もOK！

メンバーワークアウトは自分のタイミングで気軽に参加できます。顔出しも不要のため、着替えや場所も選びません。気軽に運動習慣を一緒につけていきましょう！





オンライン・フィットネスとは？

好きなタイミングで出来る！


携帯やパソコンから気軽に閲覧でき、隙間時間に合わせて自分のタイミングで体を整えることができます。

*コミュニティに参加する場合も画面オフでも参加できますので着替えなどの必要もありません。




※料金は一律、余計なコストはかかりません

ご質問、ご不明点はいつでもDMMサポートセンターがご対応致しますのでご安心ください。





毎月おこなっているプログラムは期間限定です。終了後は入会ページライブラリにて有料動画となります。













【規約】

当サロンでは宗教の勧誘やセールス、コース、講座の営業などを固く禁じています。当サロン内だけでなく、サロンで出会ったメンバーに対して外部で営業した場合も該当します。そのような活動をしている方がいた場合はすぐに通報できる体制をとっております。






このサロンのキーワード

入会条件・注意事項

・iPhoneからDMM オンラインサロン専用コミュニティのサロンをご利用の場合、専用アプリのダウンロードが必要となります。
推奨環境はこちらをご覧ください。
▶ https://support.dmm.com/lounge/article/44579

・サロン内の内容や、オーナーが発信する内容について、サロン外（口外、SNS等を含む全てのメディア・媒体）へ転記することを禁止致します。
・他の利用者への中傷、脅迫、いやがらせに該当する行為を禁止致します。
※上記禁止事項が認められた際は、強制退会扱いとさせて頂く場合がございますのでご了承ください。

・オンラインサロンに関してのヘルプページはこちらです。
ご不明点などありましたらこちらをご覧ください。
▶ https://support.dmm.com/lounge

・無料期間が付いている場合、無料期間は「初回入会かつクレジットカード決済」の方のみが対象です。(再入会の方、DMMポイント決済の方は無料期間は適用されません)


入会ガイド

1. DMMアカウントを取得

2. 「入会する」ボタンを押し、入会手続きを行う

3. コミュニティにアクセスする

詳しくは、ヘルプページ：オンラインサロンの入会方法を教えてくださいを参照してください。


手続き方法/コミュニティへのログイン方法/決済関連のお問い合わせ

・入会方法がわからない

・支払い方法を変更したい

・コミュニティにログインできない

などの手続き、決済関連のご質問は、DMMサポート窓口までお問い合わせください。

24時間365日電話、フォームで受け付けています。



オンラインサロンで使える支払い方法

・Webブラウザ上で支払い手続きをする場合クレジットカードおよびDMMポイントが利用できます。 DMMポイントは電子マネー、コンビニ店頭支払いなど、いろいろな方法でチャージできます。
詳しくはこちらをご確認ください。
▶ https://guidance.payment.dmm.com/common/beginner/index.html

・ iOSアプリ上で支払い手続きをする場合サロネンのみ利用できます。 サロネンについては、こちらをご確認ください。
▶ https://support.dmm.com/payment/article/47137

※ DMMポイント支払い、サロネン(iOSアプリ内課金)の場合は無料期間が適用されません。




Hitomi Kadowaki | PT

Hitomi Kadowaki | PT

【キャリア】

ゴールドジムプロトレーナー（ 3年3ヶ月）

パーソナルトレーナー(７年)

オンラインサロン（2019/11〜現在）


【資格】

食生活アドバイザー(2005年)

GGジムプロトレーナー(2013)

全米アライアンスRYT200(2018)

NSCA-CPT (最終取得2019年)



【書籍】

"ダイエットを失敗し続けた人に伝えたい”

出版社:KADOKAWA

“なかなか痩せない人ほど脂肪がどんどん燃える”

出版社：PHP研究所

台湾出版：時報出版(繁体字版)






【YouTube】

https://www.youtube.com/channel/UChaefgEV2HR6VYRMG3nTmdw

【instagram】

https://www.instagram.com/hiitmefit/?hl=ja

【TikTok】

https://www.tiktok.com/@hiitmetok

【Facebook】

https://www.facebook.com/hiitmefit




【受賞歴】

"Yahoo Japan クリエイターズプログラム"

2019年 上半期 How to 部門 １位

【レギンス監修】

旭化成アドバンスよりエコに特化したレギンスを監修させていただきました。

【Adobe動画編集チュートリアル】

Adobe にて編集のチュートリアルを紹介させていただきました。

【国民健康保険だより】

すこやかファミリーにて、１年間HIITの紹介をさせていただきました。

【ルルド・スタイル監修】

マッサージ機で有名なルルドにて新発売のEMSパワーロールの使用法を監修させていただきました。

【メディア】

爽健美茶、NHKおはよう日本、Model press、Peachy、NHKステラ、kiitos、SPRING、anan、STORY、TOKYO FM、文化放送、からだいいこと、TBSあさチャン、TABI LABO,Zip、めざましテレビ、DHC、マキア、





▼Canaryにてインタビューをしていただきました








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