サービス
DMM.com トップへ
DMM.com トップへ
お知らせ
お気に入り

お気に入り

クーポン ヘルプ

マイページ

HIIT ME FIT (ヒットミー)

大人の女性のオンライン・フィットネス

パーソナルトレーナー　門脇　妃斗未

HIIT ME FIT (ヒットミー)
運営ツール
DMMオンラインサロン専用コミュニティ




メンバーワークアウト

当サロンではオンライン上でサロンメンバーと一緒にエクササイズができます。みんなでやってもいいし、一人でやりたいときは、いつでも好きな時間に一人で参加できます。ジムに行く必要もなし！その準備の時間もお金もすべて節約できる！好きな時間に、参加したいエクササイズだけ一緒に！雨の日も、人に会いたくない日もいつだって自分のルーティンをこなすことができます。









8weeks challenge 2024!!

途中参加も大歓迎ですのでお気軽にご参加ください！






総消費カロリー20160kcal！！

チャレンジでは１日10分ほどのエクササイズを行って行きます。運動初心者の方でも簡単にできるエクササイズです。しかし消費カロリーは最大です！１週間に2520kcal、８週間では20160kcalの消費量です。これは脂肪で換算すると2.8kg分！１日15分コースで頑張った場合はなんと４kg分もの脂肪が燃焼される消費量です。







料金は一律！余計なコストはかかりません！

当オンラインサロンでは、食事や運動以外にもオンラインセッションや多くのダイエット・健康サポートがあります。これらすべての参加はオンラインサロンの月会費１か月1290円のみです。余計なコストは一切かかりません。お支払いは1ヶ月ごとのサブスクリプション制ですが、ご解約したいときにいつでもご解約できます。(例：ご入会日6/10→7/9までの間にご解約した場合は¥1290のみ)



※エクササイズ動画はお好きな時間にご視聴いただけます。

※全てのサービスに対して閲覧のみでのご参加も大丈夫です。




好きな部位にフォーカス！

８週間のチャレンジでは全身を鍛えるエクササイズを全体で行っていきます。それと同時に自分の鍛えたい部位にフォーカスして取り組んでいくことができます。お尻？お腹？あし？目標は人それぞれ、６人以下の少人数制グループで同じ目標の仲間と強化したい部分を集中的に鍛えていきます。カスタマイズの参加は自由、みんなでやりたいときは一緒に、一人で頑張りたいときは好きな時間に一人でできます。



目標は人それぞれ

ダイエットでも、運動やストレッチを強化したい人もいれば食事にフォーカスしたい人もいます。少人数制のグループで食べたものをシェアしたり、レシピを交換したり、８週間のチャレンジは楽しくなるばかり！体も変化して美しい仲間もゲットしちゃいましょう！














大人の女性のフィットネス




当サロンはダイエットだけではなく、筋力や体力をつけて心も体も体調の良い毎日を過ごしたい！と言う方のためのサロンです。


震災や災害があったときに素早く行動できるように！

暑さにも寒さにも影響されないで、毎日過ごせるように！


内臓美人！骨美人！

誰でもなれます！今すぐにでも！

一緒に頑張りましょう！





HIIT(20秒運動のみ)

サロンで行う運動はHIITという20秒ずつのインターバルトレーニングがメインです。１回に動く時間がたったの20秒だけなので、運動不足の女性でも始めやすいエクササイズです。このHIITは科学的に多くの実証がされているもので、短期間で効率的に最大酸素摂取量を向上させる効果があるものです。70代からでもこの効果は実証されていて、何歳からでもスタートしやすいのです！(最大酸素摂取量の向上はダイエットはもちろん健康のバロメーターでもあります)











ヘルシーレシピ

オーナーHitomiは何でも食べますので、皆さんにも好きなものを食べていただいてます。しかし、ダイエットを繰り返してきた方や、何を食べていいのかわからなくなってしまった方のために食事メニューやレシピを用意してあります。その数は100種類以上！作り方も簡単なものばかりなのでハマると凄く楽しいですよ！


















▼フジテレビ めざましTVにて紹介されました。


▶︎TBS あさちゃんにてHIITを紹介させていただきました。















フォロー特典

このサロンのキーワード

入会条件・注意事項

・iPhoneからDMM オンラインサロン専用コミュニティのサロンをご利用の場合、専用アプリのダウンロードが必要となります。
推奨環境はこちらをご覧ください。
▶ https://support.dmm.com/lounge/article/44579

・サロン内の内容や、オーナーが発信する内容について、サロン外（口外、SNS等を含む全てのメディア・媒体）へ転記することを禁止致します。
・他の利用者への中傷、脅迫、いやがらせに該当する行為を禁止致します。
※上記禁止事項が認められた際は、強制退会扱いとさせて頂く場合がございますのでご了承ください。

・オンラインサロンに関してのヘルプページはこちらです。
ご不明点などありましたらこちらをご覧ください。
▶ https://support.dmm.com/lounge

・無料期間が付いている場合、無料期間は「初回入会かつクレジットカード決済」の方のみが対象です。(再入会の方、DMMポイント決済の方は無料期間は適用されません)


入会ガイド

1. DMMアカウントを取得

2. 「入会する」ボタンを押し、入会手続きを行う

3. コミュニティにアクセスする

詳しくは、ヘルプページ：オンラインサロンの入会方法を教えてくださいを参照してください。


手続き方法/コミュニティへのログイン方法/決済関連のお問い合わせ

・入会方法がわからない

・支払い方法を変更したい

・コミュニティにログインできない

などの手続き、決済関連のご質問は、DMMサポート窓口までお問い合わせください。

24時間365日電話、フォームで受け付けています。



オンラインサロンで使える支払い方法

・Webブラウザ上で支払い手続きをする場合クレジットカードおよびDMMポイントが利用できます。 DMMポイントは電子マネー、コンビニ店頭支払いなど、いろいろな方法でチャージできます。
詳しくはこちらをご確認ください。
▶ https://guidance.payment.dmm.com/common/beginner/index.html

・ iOSアプリ上で支払い手続きをする場合サロネンのみ利用できます。 サロネンについては、こちらをご確認ください。
▶ https://support.dmm.com/payment/article/47137

※ DMMポイント支払い、サロネン(iOSアプリ内課金)の場合は無料期間が適用されません。




フォロー特典

パーソナルトレーナー　門脇　妃斗未

パーソナルトレーナー　門脇　妃斗未






【キャリア】

ゴールドジムプロトレーナー（ 3年3ヶ月）

パーソナルトレーナー(７年)

オンラインサロン（2019/11〜現在）



【YouTube】

https://www.youtube.com/channel/UChaefgEV2HR6VYRMG3nTmdw

登録者数159000人（ 2023/8月現在）


【instagram】

https://www.instagram.com/hiitmefit/?hl=ja

フォロワー数144000人（ 2023/8月現在）

2000本以上のエクササイズ動画配信


【Yahoo Japan Creators Program】

Yahoo フォロワー9236人（ 2023/8月現在）



【受賞歴】

2019年 上半期

「Yahoo Japan クリエイターズプログラム」

How to 部門 第１位


【書籍】

"ダイエットを失敗し続けた人に伝えたい”

▼楽天ブック初登場１位

https://www.amazon.co.jp/dp/4048968513/

出版社:KADOKAWA



初書籍“なかなか痩せない人ほど脂肪がどんどん燃える”

https://www.amazon.co.jp/dp/4569842941/

出版社：PHP研究所


▼初書籍HIITが繁体字版になって台湾の時報出版から発売される事になりました！

https://youtu.be/pvIvYHV3THE



【レギンス監修】

旭化成アドバンスよりエコに特化したレギンスを監修させていただきました。花柄の元気な可愛いレギンスです。


【Adobe動画編集チュートリアル】

Adobe にて編集のチュートリアルを紹介させていただきました。


【国民健康保険だより】

すこやかファミリーにて、１年間エクササイズの紹介をさせていただきました。


【ルルド・スタイル監修】

マッサージ機で有名なルルドにて新発売のEMSパワーロールの使用法を監修させていただきました。


【メディア】

爽健美茶、NHKおはよう日本、Model press、Peachy、NHKステラ、kiitos、SPRING、anan、STORY、TOKYO FM、文化放送、からだいいこと、TBSあさチャン、TABI LABO,Zip、めざましテレビ、DHC、マキア、





▼Canaryにてインタビューをしていただきました

https://lounge.dmm.com/canary/28063/








フォロー特典

メンバー募集中

月額プラン

1,290円 /1ヶ月ごと

このプランに入会する

メンバー募集中

半年プラン

月額プランで参加するより、40円お得に参加できます。
※支払いは自動更新です。

7,700円 /6ヶ月ごと

このプランに入会する

メンバー募集中

1年プラン

月額プランで参加するより、480円お得に参加できます。
※支払いは自動更新です。

15,000円 /12ヶ月ごと

このプランに入会する

あなたにおすすめの他サロン

おすすめサロンをすべて見る
ページトップに戻る