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脱力とは（無駄のないディフェンス術）
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「脱力しろ」「力抜け！」
なんてよく言われると思いますが、
正直全然イメージ湧きません
という方もいらっしゃると思います。
そんな方々へ向けた
脱力の必要性とその意識の仕方の
解説動画となっております！
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ボクシング塾 中山道場
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