お気に入り
購入済み情報
【大雪】本格的な冬の到来。冬を元気に過ごすコツ
テキスト
- 内容
- ライブラリ
【大雪】
いよいよ本格的な冬の到来です。 日が沈むのはさらに早くなり、山々はすっかり雪化粧をし、平野部にも雪の便りが届きはじめます。
12月13日は「正月事始め」といって、お正月の準備を始める日。年末が近づくにつれて、気持ちも行事もあわただしくなり、知らず知らずのうちに、寒さや忙しさからくる消耗を感じ始める頃です。
中医学的には、大気中の「陽気」が減って「陰気（いんき）」が増えるこの大雪からは、冬の寒さが身体の深いところへも影響し始めるタイミング。腰や膝に冷えやだるさを感じたり、疲れが抜けにくくなったりする人は、五臓の「腎（じん）」が弱り始めているサインかもしれません。冬に弱りやすい「腎」を労り、寒い冬を元気に過ごすための栄養を体にしっかりと蓄えていきましょう。
続きを表示するには、入会が必要です
漢方Lifeの知識を学ぶ CampoSalon
もっとライブラリを見る
ご入会手続き中に完売することもございます。
| 販売価格 | サロン料金 | 入会／詳細 |
|---|---|---|
| 入会後無料 ※退会後閲覧不可 詳細はこちら |
3,850円/1ヶ月ごと |
入会する |
サロンに入会中または購入済みの方はこちら
ログインする続きを閲覧するには、DMMアカウントへのログインが必要です。
フォローしたサロンの情報を、ご登録のメールアドレスにお届けします。
サロンをフォローする
-
【秋分】ゆらぐ季節に〝陰を養う〟過ごし方
【秋分】 暑さ寒さも彼岸まで。ようやく残暑も落ち着き、秋の深まりを体感できるようになる頃で…
テキスト
-
【白露】 〝潤いを守る〟秋の養生法
【白露】 9/7〜9/22 「白」い「露」が結ぶと書いて「白露（はくろ）」。夜間に大気が冷…
テキスト
-
秋は生姜やネギを〝控えた方がいい〟理由
朝晩は涼しくなり始め、そろそろ“温活”を意識しはじめている方も多いのではないでしょうか。 …
テキスト
-
【処暑】秋バテ注意報！心と体をととのえる3つの養生法
【処暑】 8/23~9/6 処暑の「処」とは“おさまる”という意味。 その名のとおり、この…
テキスト
-
「浮腫み」には、なんでも〝利水〟がいいの？
体が重だるかったり、夕方になると足がパンパンに張って重く浮腫んだり‥そんな不調を感じたこと…
テキスト
-
【立秋】は〝乾燥に負けない体〟をつくる貴重なチャンス✨
※無料閲覧は、8/17まで。それ以降は有料記事となります。（漢方サロンメンバーは、いつでも…
テキスト
オンラインサロン情報
漢方Lifeの知識を学ぶ CampoSalon
3,850円/1ヶ月ごと
サロンページを見る
サロン紹介
薬剤師みゆが、漢方や薬膳の基礎である『中医学』をお伝えします。みんなと楽しく交流しながら、漢方の知識を日常生活に活かす〝漢方Life〟を共に目指すオンラインサロンです♪
- 運営ツール
- DMMオンラインサロン専用コミュニティ
