おとなりサロン
お薬に頼らない看護師まりこ
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- DMMオンラインサロン専用コミュニティ
サロン概要
お薬に頼らない看護師まりこによる『不調は、お家で、自分で治す!』をテーマにした女性専用の会員制コミュニティです。
ここでは、中医学の基礎知識や、体質・体調に応じた養生のしかたはもちろん、病院やお薬に頼らずに今ある不調を改善するための方法などをお伝えしていきます。
看護師歴25年以上の知識と経験に加え、10年以上をかけて中医学を学び、実践し、家族の健康を守ってきた私だからこそお伝えできる『家庭の中医学』を惜しみなくお届けします。
また、私からの一方的な発信だけではなく、オンライン・オフラインで交流できる機会もつくり、私と会員様だけでなく、会員様どうしの交流も活発なコミュニティを創っていきたいと思っています。
・自分や家族の病院通いを減らしたい
・お薬に頼らず健康を守りたい
・安心、安全な方法で不調をケアしたい
・SNSやメディアの情報に振り回されず、自分で判断できるようになりたい
・自分にちゃんと合っていて、本当に効果のある方法で健康を守りたい
そんなあなたは、ぜひご入会ください。
主宰者のメッセージ
なぜサロンを開設しようと思ったのか
私は元々、西洋医学を学んで看護師になり
医療とは人を救うもの、健康にするものだと信じて疑わず
患者さんやご家族と向き合ってきました。
でも、ある時気づいたんです。
手の平いっぱいのお薬を飲んでいても、先進医療を受けていても
目の前の患者さんは元氣になっていかない…。
病棟にも、外来にも、毎日たくさんの患者さんが来るけど
『病気が治った人』って、果たして、このうちの何人なんだろう?
プライベートでは、自然に寄り添った暮らしを実践しながら
お仕事では全く逆のことをしている私。
それでも
「これがご本人の希望なんだ。尊重すべき価値観なんだ。」
と、自分に言い聞かせ、病院勤めを続けていたけど
子どもを授かったことをきっかけに、ついに感情が爆発!
家族には絶対にしないことを、目の前の患者さんにしないといけない
自分の信念に反することを、ご家族に伝えなければならない
ということが耐えられなくなり、退職しました。
健康に生きるために必要なのは西洋医学だけじゃない。
病気になってから治そうとするのではなく
病気にならないように自然治癒力を高めることが、じつは一番大切だし
私達は、それを選択する権利があります。
病院に行くことのハードルが極端に低い日本
それは、いいことでもあるけど
あまりにも依存的な関係を生み出しているのも事実です
自分の命を守るべきは
他でもない自分自身のはずです
医療の専門家じゃなくても
それはできるし
そっちの方が絶対に楽しいし楽なんです
私が目指すのは
皆さんが健康になった、その先の未来です
心と身体が元氣なあなたは
なにをしてどんな気持ちでいるでしょうか?
物質的な豊かさだけでなく
心の豊かさも手に入れるためには
心が宿る場所=身体が元氣じゃないといけません
私は“心と身体を元氣にする専門家”です
この智慧と経験をいかして
私と関わる全ての女性の
理想の未来を手に入れるためのお手伝いがしたい
その一心で、このサロンを立ち上げました
サロンで学ぶとこんな未来が手に入ります
・一生使える食養生の基礎知識が身に付き、自分に合った食べ方・暮らし方が分かり、実践できるようになります。
体調の変化に早めに気づき、自分でお手当てができるようになる(病名が付かない不調さえもケアできる)ので、不調が出たとしても、悪化させたり、長引かせることがなくなります。
・あなたを悩ませている不調の原因が明確になり、根本からの体質改善ができるので、体調に振り回されることがなくなります。
『心も身体も元気な私』がスタンダードになり、お仕事も、家事も、育児も、自分の時間も楽しめるようになります。
・お家の冷蔵庫が薬箱になるので、とっさの体調不良にも、お家で、自分で対処できるようになります。
病院通いや、お薬頼みを減らすことができ、予定外の出費が減ってお財布にも優しく、移動や待ち時間、子どもの不機嫌などのストレスから解放されます。
・食の安全と健康の両方を守りながらも、食べものを善悪や陰陽でジャッジせずに、食を楽しめるようになります。
あれもダメ、これもダメと制限したり、ガマンするのではなく、自分なりのものさしを手に入れることができ“なにを食べても大丈夫な私”になれます。
・お薬に頼らず不調をお手当てする、自分の体質・体調に合った食べ方・暮らし方をする、という経験を積むことで、五臓六腑はどんどん元氣になり、免疫力・自己回復力がUPし、周りでどんな感染症がはやっても、体調をくずすことがあっても、ドーンと構えられるようになります。
・体調が安定すると、子どもは機嫌よく過ごせるようになり、待つことや必要なガマンをすることができるようになります。偏食が改善する子も多く、ママ自身もイライラすることが減り、自然と子育てを楽しめるようになります。
・身体が元氣になると心も元氣になります。ガマンばかりの生き方を卒業し、自分軸を取り戻して、毎日の暮らしを楽しめるようになります。自分に優しくできるようになるので、自然と他人にも優しくなれます。
ホンモノの体質改善は、人間関係の改善にも繋がっていきます。
どんなコミュニティですか?
私も、会員さまも、皆が安心して、なんでも発言・相談し合える居場所にしたいと思います。
病院では絶対に聞けないような、ここだけのお話も♪
知っている、言っている、だけでは現実は変わりません。
皆さんがどんどん行動し、変化していけるようなコミュニティづくりをしていきます。
提供コンテンツ
オンライン
①初心者さんでも分かりやすいと評判の中医学講座配信(月一回/約60分)
・中医学の基礎
・食養生の方法
・お薬を使わないお手当てのしかた
・ケーススタディ
・ガマンや執着、義務脳を手放すためのマインド
などなど…
②会員様から届いたご質問にもお答えする、何でもお喋りZOOM会(ZOOM使用/月一回/60分)
③公開個別カウンセリング(ZOOM使用/不定期/約60分)
④交流・情報交換(会員限定チャットスレッド/不定期)
⑤オンラインセミナー(ZOOM使用/約120分/不定期)
オフライン
不定期のリアルセミナーや、会員様限定の対面イベントにご参加いただけます。
参加特典
●完全マンツーマンの個別サポートを定価の約半額でお受けいただけます。
①個別カウンセリング(単発90分/定価15,000円→8,800円)
②体質改善コース(3か月継続コース/定価220,000円→110,000円)
③ご自身のお仕事に活かしたい方向けマスターコース(6か月継続コース/定価330,000円→165,000円)
●オンラインセミナーを無料でお受けいただけます。
●ご自身やご家族の体調不良時には、リアルタイムでご相談可(無制限/場合によっては個別カウンセリングへ)
こんな方におすすめ
・中医学を学び、日々の暮らしやお仕事に活かしたい方
・お薬に頼らず、自分や家族の健康を守りたい方
・厳格なマクロビオティックや様々な健康法に疲れて、なにが正解か分からなくなってしまった方
・自分や家族の体調不良に振り回される生活を抜け出したい方
・健康に気を遣ってるはずなのに体調が不安定な方
・今ある不調を、お薬を使わず改善したい方
・病院通いを減らしたい方
【よくあるご質問】
Q.月初に入会した方がお得ですか?
A.ご入会日から1か月ごとに課金されますので、どのタイミングで入会しても公平になります。
Q.毎日忙しくて時間が取れません。
A.そんなあなたのためにオンラインサロンを開設しました!
動画コンテンツは、全てアーカイブ視聴可能。あなたのペースで学びを深めることができます。
個別サポートの日程に関しても、遠慮なくご相談くださいね。
Q.中医学ってなんだか難しそう…。
A.とにかく分かりやすい!と定評をいただいている各種講座は、中医学や食養生の初心者さんこそ聴いていただきたい内容となっております。「これはこうだから、こう」で済まさず、どうしてそうなのか?を深く掘り下げ、具体例も踏まえてお伝えします。
『腹落ちできる中医学』を、ぜひ体験しにいらしてください。
Q.コミュニティに馴染めるか心配です。
A.各種コンテンツは“見るだけ”でもOKです。音声OFFや顔出しナシでのZOOM参加も、もちろんOKです^^
Q.オンラインサロンのしくみがよく分かりません。使いこなせるか不安。
A.サポート体制がしっかり整っており、24時間、電話やインターネットでお問い合わせ可能です。
分からないことや困ったことがあれば、遠慮なく、サポートセンターへご連絡ください。
https://support.dmm.com/lounge
Q.匿名でも参加できますか?
A.DMMのオンラインサロンは、匿名でのご参加が可能です。DMMの会員登録を匿名で行い、そのアカウントでサロンへ入会してくださいね。
フォロー特典
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無料閲覧できます。(一部) -
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入会条件・注意事項
推奨環境はこちらをご覧ください。
▶ https://support.dmm.com/lounge/article/44579
・サロン内の内容や、オーナーが発信する内容について、サロン外(口外、SNS等を含む全てのメディア・媒体)へ転記することを禁止致します。
・他の利用者への中傷、脅迫、いやがらせに該当する行為を禁止致します。
※上記禁止事項が認められた際は、強制退会扱いとさせて頂く場合がございますのでご了承ください。
・オンラインサロンに関してのヘルプページはこちらです。
ご不明点などありましたらこちらをご覧ください。
▶ https://support.dmm.com/lounge
・無料期間が付いている場合、無料期間は「初回入会かつクレジットカード決済」の方のみが対象です。(再入会の方、DMMポイント決済の方は無料期間は適用されません)
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1. DMMアカウントを取得
2. 「入会する」ボタンを押し、入会手続きを行う
3. コミュニティにアクセスする
詳しくは、ヘルプページ:オンラインサロンの入会方法を教えてくださいを参照してください。
手続き方法/コミュニティへのログイン方法/決済関連のお問い合わせ
・入会方法がわからない
・支払い方法を変更したい
・コミュニティにログインできない
などの手続き、決済関連のご質問は、DMMサポート窓口までお問い合わせください。
24時間365日電話、フォームで受け付けています。
オンラインサロンで使える支払い方法
・Webブラウザ上で支払い手続きをする場合クレジットカードおよびDMMポイントが利用できます。 DMMポイントは電子マネー、コンビニ店頭支払いなど、いろいろな方法でチャージできます。
詳しくはこちらをご確認ください。
▶ https://guidance.payment.dmm.com/common/beginner/index.html
・ iOSアプリ上で支払い手続きをする場合サロネンのみ利用できます。 サロネンについては、こちらをご確認ください。
▶ https://support.dmm.com/payment/article/47137
※ DMMポイント支払い、サロネン(iOSアプリ内課金)の場合は無料期間が適用されません。
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お薬に頼らない看護師まりこ
家族全員医療費ゼロ!
お薬に頼らない看護師まりこです。
【看護師としての私】
20年以上の病棟での臨床経験のうち
・脳神経外科(整形外科・形成外科・救急を含む)
・消化器外科(整形外科・泌尿器科・内科・婦人科を含む)
・小児科(重症心身障碍児を含む)
を経験してきました。
私はもともと
西洋医学を学んで看護師になり
・毎年インフルエンザのワクチンを打ち
・頭痛や生理痛があれば鎮痛薬
・胃の調子が悪くなれば胃薬
・風邪を引けば風邪薬
・便秘になれば便秘薬 …と
自分自身の体調不良には
全てお薬で対処してきました
医療とは人を救うもの
健康にするものだと
信じて疑わず
患者さんやご家族とも
向き合ってきました
でも、ある時気づいたんです
手のひらにいっぱいの
お薬を飲んでいても
先進医療を受けていても
目の前の患者さんは
元氣になっていかない…
病棟にも、外来にも
毎日たくさんの患者さんがくるけど
“病気が治った人”って
果たしてこのうちの何人なんだろう?
プライベートでは
自然に寄り添った暮らしを
実践しながら
お仕事では
全く逆のことをしている私
それでも
“これがご本人の希望なんだ
尊重すべき価値観なんだ”
と、自分に言い聞かせ
病院勤めを続けていたけど
子どもを授かったことをきっかけに
ついに感情が爆発
家族には絶対にしないことを
目の前の患者さんにしないといけない
自分の信念に反することを
ご家族に伝えなくてはいけない
ということが耐えられなくなり
退職しました
この頃、ちょうど小児科にいて
辛そうな子ども達や
ママ達を看るのが余計に辛く
医療を提供している自分を
責めて、責めて、責めまくって
体調を崩してしまったことも
決定打となりました
健康になるために必要なのは
お薬だけではありません
病気になってから
治そうとするのではなく
病気にならないように
自然治癒力を高めることが
実は一番大事だし
体調を崩す
↓
病院に行く
だけが、最適解ではない
ここまで話しておいてなんですが
私は、西洋医学の全てを
否定しているわけではありません
救命(緊急時だけでなく、外科的なものも含めて)に
関することにおいては
西洋医学は本当に秀でています
それに、お医者さんや看護師だって
私腹を増やそうと思って
勉学に励み
資格を取ったわけじゃない
専門的な学校に
(ましてや国家資格を得るための)
入学するのは簡単ではないし
毎日の勉強や、実習なんて
マジで修行でしかなく
卒業すらできず
挫折していく仲間達もたくさんいる
そんな生半可な気持ちで
なれるもんじゃないです
もともとは、みんな
『人の役に立ちたい、命を救いたい』
という志を持って
その道を選んでいます
ただ、西洋医学的な
知識と思想しか知らないだけ
そして、私は
お薬は毒!
ワクチンは毒!
対症療法は意味がない!
というような
西洋医学が悪で、中医学が善
という考え方はしていません
その価値観に囚われたために
命の危険にさらされた人
(とくに子どもたち)を
たくさん看てきたからです
状況によっては
(命を守るために)
一時的にお薬に頼ることも必要
ということを、知っているから
お客さまの状況によっては
(重症度を見極めて)
「一回、病院で検査してもらおうか」
「一旦、補液してもらいましょう」
「今は(自己回復力がゼロなので)
お薬の力を借りて(正しくは、対症療法で症状を抑えて)食べれる・飲めるようになってから養生を開始しましょう」
と、お伝えすることがあります
病院へ行った方がいいのか
お家のお手当てで様子を見ていいのか
そこらへんの判断って
一般の人にはやっぱり難しいと思う
西洋医学と中医学の
両方を理解している私だからこそ
命にとっての最適解
その人にとっての最適解を
一緒に考えて導き出せるから
偏見がなく
本当の意味で
安心で安全なサポートができる
と、自負しています
食養生の世界は
優しくておおらかで
日本人にとても合っています
私自身、とても面倒くさがりで
お料理下手、基本的に三日坊主なんです
それでも
できることをできる分だけ…と
コツコツ続けてきた結果
食の安全と家族の健康を守りながらも、食事を楽しめるようになり
たとえ体調を崩しても、お家で、自分で治すことができ
お薬や病院に頼らなくても、心も身体も健やかで
家族全員医療費ゼロの私たちの暮らしがあるのです
【好きなもの】
・海や山など、自然あふれる場所
・動物(爬虫類と虫以外)
・あんこ(こし餡派)とコーヒー
・神社仏閣巡り
・クラシックギターの音色
・歌を歌うこと
・アニメや漫画
・リサイクルショップ巡り
【苦手なもの】
・大きな音、大声
・一度に何か所も行くこと
・寒いところ、冷たいもの
・暗い場所、高い場所
【人より少し得意なこと】
・お裁縫
・植物や野菜を育てること
・保存食づくり
【人一倍苦手なこと】
・パソコン作業
・暗記すること
・運動全般
・絶叫系アトラクション
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