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からだ整えサロン@くりやまえいき

「からだ整えサロン＠くりやまえいき」は、呼吸と重心コントロールを相談したエクササイズで姿勢を整え、不調を改善。無駄な力みを排除し、しなやかで美しいスタイルへ導くオンラインサロン！

くりやまえいき

からだ整えサロン@くりやまえいき
運営ツール
DMMオンラインサロン専用コミュニティ

サロン概要

「からだ整えサロン＠くりやまえいき」は、呼吸と重心コントロールを活かしたエクササイズを通じて、姿勢改善とスタイルアップを目指すオンラインサロンです。無駄な力みを抜き、しなやかで安定した体へ導くメソッドを提供します。


主宰者のメッセージ

はじめまして、栗山永輝です。
これまで多くの方に体の使い方を指導する中で、姿勢やスタイルの悩みは「無理な力み」や「間違った意識」から生まれていることを実感しました。正しい体の使い方を身につければ、日常動作の中で自然に体が整い、美しく動けるようになります。このサロンを通じて、その感覚を共有し、一緒に変化を楽しんでいけたらと思います！


なぜサロンを開設しようと思ったのか

SNSや対面での指導を通じて、「自分の体を思うように動かせない」「姿勢を良くしようとしても続かない」といった声をたくさんいただきました。単なる情報提供ではなく、実際に体を動かしながら学び、継続的に実践できる環境を作りたいと考え、このサロンを開設しました。オンラインでも実践できる形で、無理なく体を整えられる場を提供します。


サロンを通じてどんな価値を提供したいか

 • 姿勢改善とスタイルアップ：呼吸と重心コントロールを活かし、しなやかで安定した体を目指す。
 • 実践を通じた学び：シンプルな動きで、体の使い方を自然に身につける。
 • 継続しやすい環境：オンラインでどこでも取り組める仕組みと、コミュニティのサポート。


どんなコミュニティにしたいか

 • 学び合い、励まし合える環境：一人では続けにくいことも、仲間と一緒なら楽しく継続できる。
 • 質問や気づきを共有できる場：自分の体の変化をシェアしながら、より深く理解を深める。
 • 強制ではなく、自然と習慣化できる空間：無理なく、自分のペースで進められる。


提供コンテンツ


オンライン

 • エクササイズ動画配信（姿勢改善・スタイルアップの基礎編）
 • ライブ配信レッスン（質疑応答・実践解説）
 • コミュニティ内でのフィードバック（投稿や質問へのアドバイス）
※各コンテンツは、状況によって更新頻度都度異なります。


オフライン

 • リアルレッスン（実際に対面で動きをチェック）※有料
 • グループワークショップ（体の使い方を深める実践会）※有料


参加特典

• 会員限定のエクササイズ動画閲覧権
 • ライブ配信アーカイブの視聴
 • 個別アドバイスや質問対応（コミュニティ内でのサポート）
 • オフラインイベントの優先案内・割引


こんな方におすすめ

✅ 猫背・巻き肩・反り腰など、姿勢を整えたい
✅ 運動が苦手でも無理なく続けられる方法を知りたい
✅ 体の力みを抜いて、自然に美しいスタイルを手に入れたい
✅ 肩こりや腰痛など、日常の不調を改善したい
✅ シンプルな動きで、効果的に体を整えたい
✅ 自分の体をもっと知り、無理なくコントロールできるようになりたい

シンプルな動きで、無理なく体を整えたい方は、ぜひ「からだ整えサロン＠くりやまえいき」に参加して、一緒に変化を楽しんでいきましょう！



このサロンのキーワード

入会条件・注意事項

・iPhoneからDMMオンラインサロン専用コミュニティのサロンをご利用の場合、専用アプリのダウンロードが必要となります。
推奨環境はこちらをご覧ください。
▶ https://support.dmm.com/lounge/article/44579

・サロン内の内容や、オーナーが発信する内容について、サロン外（口外、SNS等を含む全てのメディア・媒体）へ転記することを禁止致します。
・他の利用者への中傷、脅迫、いやがらせに該当する行為を禁止致します。
※上記禁止事項が認められた際は、強制退会扱いとさせて頂く場合がございますのでご了承ください。

・オンラインサロンに関してのヘルプページはこちらです。
ご不明点などありましたらこちらをご覧ください。
▶ https://support.dmm.com/lounge

・無料期間が付いている場合、無料期間は「初回入会かつクレジットカード決済」の方のみが対象です。(再入会の方、DMMポイント決済の方は無料期間は適用されません)


入会ガイド

1. DMMアカウントを取得

2. 「入会する」ボタンを押し、入会手続きを行う

3. コミュニティにアクセスする

詳しくは、ヘルプページ：オンラインサロンの入会方法を教えてくださいを参照してください。


手続き方法/コミュニティへのログイン方法/決済関連のお問い合わせ

・入会方法がわからない

・支払い方法を変更したい

・コミュニティにログインできない

などの手続き、決済関連のご質問は、DMMサポート窓口までお問い合わせください。

24時間365日電話、フォームで受け付けています。



オンラインサロンで使える支払い方法

・Webブラウザ上で支払い手続きをする場合クレジットカードおよびDMMポイントが利用できます。 DMMポイントは電子マネー、コンビニ店頭支払いなど、いろいろな方法でチャージできます。
詳しくはこちらをご確認ください。
▶ https://guidance.payment.dmm.com/common/beginner/index.html

・ iOSアプリ上で支払い手続きをする場合サロネンのみ利用できます。 サロネンについては、こちらをご確認ください。
▶ https://support.dmm.com/payment/article/47137

※ DMMポイント支払い、サロネン(iOSアプリ内課金)の場合は無料期間が適用されません。




くりやまえいき

くりやまえいき
スポーツ専門学校卒業後、都内高級スポーツクラブで2年間勤務。
その後、転職して都内パーソナルジムにてマネージャーとして5年在籍。
現在は、都内でパーソナルトレーニングジム「Rgym」の代表。
ボディメイク、ダイエット、姿勢・動作改善を中心に10代〜80代の老若男女問わず幅広い層への指導経験。
お客様1人1人の目標から生活スタイル、環境に合わせた最適なメニューを提案。
私のトレーナーとしてのモットーは「シンプル・ショート・クリア」です。
「簡潔でわかりやすい」指導で理想の身体への道をサポートしていきます。



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