Thousand　Wellness

“継続できるボディメイク” をテーマに、正しいトレーニングプランを提案。「何をすればいいのか分からない...」を無くそう！

湯田ちひろ(ちゃんちー)

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サロン概要

ボディメイクを正しく継続したいのに

「何からやればいいのか分からない」

「トレーニングの方法・マシンの使い方が合っているのか不安」

「適正な重量や回数を知りたい」...

そんな疑問や不安を全て無くし、

①目的に合った正しいトレーニング方法とメニュー

②自重トレ・マシンの使い方などのトレーニング解説

を提案します！

そしてとにかく1番大切なことは“継続”。　

継続できないボディメイクは成功しません。

このオンラインサロンのテーマは"継続できるボディメイク"。

継続できるトレーニングメニューの提案をさせていただくことは大前提、

継続力を養うメンタルセットの方法も伝授！

ボディメイクは自分と向き合うことなので孤独になりがち。

そこでオフラインでの交流の場も計画中です♪

頑張れる仲間と素敵な繋がりを大切に。

体型はもちろん、マインドや習慣、そして人生までも良い方向に。

提供コンテンツ

・マシンの使い方、正しいトレーニングフォーム解説動画

・目的・体型に合わせたトレーニングメニュー提案(重量やセット数など)

・継続、成功させる為のマインドセット法

・メンタル、モチベーション維持法

・Q&Aライブ配信

・オンラインサロンメンバー限定オフラインイベント

・グループレッスン優先案内&ディスカウント

・リトリートツアー(不定期)

こんな方におすすめ

・トレーニングのやり方が分からない。不安を解消したい。

・目標の体型になるためのロードマップが知りたい。

・ボディメイクを継続したい。

・継続できるメンタルを作りたい。

・高い志を持った仲間との繋がりを作りたい。

・ウェルネス、トレーニング、メンタルセットに興味がある方。

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湯田ちひろ(ちゃんちー)

パーソナルトレーナーとして活動しつつ、

YouTube(登録者数8万人)を始めとする自身のSNSにてボディメイクに関する情報を発信中。

筋肉美を競う大会(サマースタイルアワード)では2部門優勝。プロ契約を果たす。

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