鶏肉の赤ワイン煮(コック・オ・ヴァン)とオートミールパン

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鶏肉の赤ワイン煮(コック・オ・ヴァン)とオートミールパン
1.鶏肉の赤ワイン煮(コック・オ・ヴァン)
✑巡りを促しエイジング効果UP!

2.30分で焼き上がるオートミールパン
✑胃腸の働きを高める


こちらをご一緒に作りながら
暮らしの中にある【季節の養生】を
テキスト交えてミニ講座をさせていただきます。
➡【長夏の養生】執着しやすい心や自律神経負担緩和

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