【リバウンドしないダイエットの大原則】リバウンドする３つの理由

テキスト

新年あけましておめでとうございます！

今年も皆さんに役立てるようなボディメイクの情報をお届けできるよう精進して参ります。どうぞ宜しくお願いします。

さて、新年一発目の記事は

【リバウンドしないダイエットの大原則】リバウンドする３つの理由についてです。

当ジムではお客様の目標に合わせてリバウンドしない方法までお伝えさせていただいています。実際にジムを卒業した以降に痩せたことや、継続的に行っていることなどを報告いただくことも多くあります。

当ジムとしては年中無休で同じスタイルをキープするというよりも、必要な時になりたい体になる方が現実的だと考えます。

夏など露出が多いときやドレスを着る機会など目標に向かって体づくりをするきっかけがあった方が行動と結びつきやすいからです。

体を変えたい時に行き当たりばったりの間違ったやり方を行って、年々痩せにくくなっているケースは非常によく聞きます。

昔はインフルエンザなどで数日食事が食べられないとすぐ痩せていたのに、

今は痩せなくなってしまった経験がある方も多いのではないでしょうか。

ぜひ皆さんには正しい知識でストレスなく行うことでリバウンドを防ぎ、

最小限の努力でいつでもなりたい体になれるボディメイクを目指していただきたいと思います。

①筋肉、水分、脂肪すべてを落とすダイエットは・・・・

②代謝が落ちると少ないカロリーでも体に蓄えようとする

③筋肉量が減少するほど〇〇が向上する

続きを表示するには、入会が必要です

【ダイエット卒業アカデミー】食べて痩せるボディメイク

もっとライブラリを見る

ご入会手続き中に完売することもございます。

プラン名	販売価格	入会料金	入会／詳細
ベーシックプラン	500円	3日間無料 980円/1ヶ月ごと	入会する
シルバー	入会後無料 ※退会後閲覧可詳細はこちら	3日間無料 1,980円/1ヶ月ごと	入会する
ゴールドプラン	入会後無料 ※退会後閲覧可詳細はこちら	3日間無料 9,800円/1ヶ月ごと	入会する

プラン名

販売価格

入会料金

入会／詳細

500円

3日間無料

980円/1ヶ月ごと

入会する

入会後無料
※退会後閲覧可詳細はこちら

3日間無料