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新世界へ　かずみのトラウマ解消ノート

生きづらさの根っこを解消する。書くだけのトラウマ解消ノートで、あなたと大切な人の人生を変える。

かずみ

新世界へ　かずみのトラウマ解消ノート
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新世界へ　かずみのトラウマ解消ノート

あなたの生きづらさは、あなたのせいではありません

家庭のこと、夫婦のこと、子どものこと。
人間関係や将来への不安。
仕事がうまくいかない、お金が足りない。
自分を責め続けているのに、何も変わらない。

どれだけ努力しても苦しさが消えないのは
あなたが弱いからでも、ダメだからでもありません。

心の奥に、気づかないまま溜まり続けた
「未消化の感情」があるからです。


私自身がそうでした。

娘が2歳のとき
「子どもの問題は親が原因」という言葉に出会い
最初はショックを受けました。

でもそこから
自分の心と向き合うことを始めた結果
発達障害の支援者に
「支援学級になるでしょう」と言われた娘が
何の問題もなく普通級に入りました。

変えたのは娘ではなく
私自身の心でした。


トラウマ解消ノートとは？

過去の嫌な出来事と
そのときに感じた感情を書き出し
定期的に読み返すことで
心の奥に溜まった痛みを自然に解放していく
シンプルで効果的なメソッドです。

特別な知識も技術も必要ありません。
書いて、読み返す。
それだけです。

続けるうちに
怒りや不安が和らぎ
人間関係が変わり
「本来の自分」が戻ってきます。


このサロンで得られること

・トラウマ解消ノートのやり方と継続サポート
・感情の整理、人間関係、子育てへの気づきとヒント
・生きづらさの根っこを理解するための発信
・仲間との共感・交流・学び合い
・オンラインミーティングやリアルオフ会（ステップアッププラン）


こんな方へ

・生きづらさを感じているけど原因がわからない方
・子どもや家族との関係に悩んでいる方
・自分を責めてしまう方
・何度試しても人生が変わらないと感じている方
・本気で自分と向き合いたい覚悟がある方


最後に

このサロンは
「安心するだけの場所」ではありません。

自分の心と本気で向き合い少しずつ確実に変わっていくための実践の場です。

ときに耳が痛いことも伝えます。
でもそれは
あなたとあなたの大切な人に
幸せになってほしいからです。

一緒に、新しい世界へ。

このサロンのキーワード

入会条件・注意事項

本オンラインサロンは2026年09月30日 をもって終了することになりました。

・iPhoneからDMMオンラインサロン専用コミュニティのサロンをご利用の場合、専用アプリのダウンロードが必要となります。
推奨環境はこちらをご覧ください。
▶ https://support.dmm.com/lounge/article/44579

・サロン内の内容や、オーナーが発信する内容について、サロン外（口外、SNS等を含む全てのメディア・媒体）へ転記することを禁止致します。

・他の利用者への中傷、脅迫、いやがらせに該当する行為を禁止致します。

・営利目的の宣伝・勧誘・スパム投稿・無断リンクの共有などは禁止です。

・他の参加者にとって不快・不安を与えるような投稿はご遠慮ください。

※上記禁止事項が認められた際は、強制退会扱いとさせて頂く場合がございますのでご了承ください。

・オンラインサロンに関してのヘルプページはこちらです。
ご不明点などありましたらこちらをご覧ください。
▶ https://support.dmm.com/lounge



・無料期間が付いている場合、無料期間は「初回入会かつクレジットカード決済」の方のみが対象です。(再入会の方、DMMポイント決済の方は無料期間は適用されません)


入会ガイド

1. DMMアカウントを取得

2. 「入会する」ボタンを押し、入会手続きを行う

3. コミュニティにアクセスする

詳しくは、ヘルプページ：オンラインサロンの入会方法を教えてくださいを参照してください。


手続き方法/コミュニティへのログイン方法/決済関連のお問い合わせ

・入会方法がわからない

・支払い方法を変更したい

・コミュニティにログインできない

などの手続き、決済関連のご質問は、DMMサポート窓口までお問い合わせください。

24時間365日電話、フォームで受け付けています。



オンラインサロンで使える支払い方法

・Webブラウザ上で支払い手続きをする場合クレジットカードおよびDMMポイントが利用できます。 DMMポイントは電子マネー、コンビニ店頭支払いなど、いろいろな方法でチャージできます。
詳しくはこちらをご確認ください。
▶ https://guidance.payment.dmm.com/common/beginner/index.html

・ iOSアプリ上で支払い手続きをする場合サロネンのみ利用できます。 サロネンについては、こちらをご確認ください。
▶ https://support.dmm.com/payment/article/47137

※ DMMポイント支払い、サロネン(iOSアプリ内課金)の場合は無料期間が適用されません。

かずみ

かずみ

1970年代生まれ、岡山県出身。


高校卒業後、会社員を経て渡米。

アメリカ滞在中に事業を立ち上げ

帰国後に結婚し、夫婦で会社を設立。


長女の妊娠をきっかけに

自分自身の内面と向き合い始める。


娘が2歳のとき

「子どもの問題は親の未消化の感情が原因」

という考えに出会いショックを受けるも

トラウマ解消ノートを実践したことで

人生が劇的に変わっていった。


発達障害の支援者に

「支援学級になるでしょう」と言われた娘は

何の問題もなく普通級に入学。


現在は日本とジョージアの二拠点で

二人の子どもと三人暮らし。


「トラウマ解消ノート」を軸に

生きづらさ・子育て・人間関係・健康など

あらゆる困難の根っこにアプローチする活動を行っている。

受付終了

ベーシックプラン

◇ トラウマ解消ノートのやり方と継続サポート
◇ 生きづらさ・子育て・人間関係への気づきとヒント
◇ かずみの投稿読み放題・メンバーとの交流
◇ 審査なしですぐ始められます

今後の募集は受け付けておりません

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