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Beトレ

認知行動療法をベースに 「在り方（Being）」を整えることで人生を変えていくプログラム

麦島 潤一（キャリアコンサルタント ／ 認知行動療法士 ／生きやすい人生実践家）

Beトレ
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サロン概要

Beトレ（Being Training）


認知行動療法をベースに「在り方（Being）」を整えることで、人生を根本から設計し直す3ヶ月プログラムです。

スキルや環境など外側の条件を変えるのではなく、繰り返されるパターンの根本にある「思考のクセ」に気づき、本能・感性・理性が一致した在り方へと整えていきます。

25年間で1万人以上のキャリア支援に携わったキャリアコンサルタント・麦島潤一が体系化した、遠回りに見えて最も確実な人生の整え方です。


提供コンテンツ


動画講座（全12テーマ）

全12本の動画講義。
1本30〜45分。自分のペースで好きな時間に学べます。

〇 Phase 1（Weeks 1-4）：土台を築く


感性を整える・思考に気づく・身体と心の整え方・習慣化


〇 Phase 2（Weeks 5-8）：舵を取る

自己受容・認知パターンへの気づき・与える人になる・心とお金とキャリア


〇 Phase 3（Weeks 9-12）：才能を解放する

自分軸と適応思考・自分の人生とは・時間栄養学（特別ゲスト講演）・心の声を聴く


月1回 ライブセミナー（Zoom／アーカイブあり）



動画の内容を「自分ごと」に落とし込む場。
同じ志を持つ仲間と気づきを共有します。


個別1on1セッション（初月・最終月 計2回）



プログラム開始時に現在地の把握と個別課題を設定し、最終月に3ヶ月の振り返りと次のステップを一緒に設計します。あなただけのロードマップを講師と1対1で描きます。


メール質問・相談

学びの途中で生まれた疑問や相談を受け付けます。



オーナーのメッセージ


「徳が才を導く」——これは25年かけて辿り着いた言葉です。

1998年に栄養士・管理栄養士専門の人材エージェントを創業し、延べ1万人以上のキャリア相談に携わってきました。リーマンショック、東日本大震災という2度の危機を経て気づいたのは、「外側の条件ではなく、内側の認知と行動の設計こそがキャリアの本質だ」ということでした。

スキルや実績（才）の前に、まず信頼（徳）を積むこと。そしてその信頼は、自分の「在り方」が整っていないと積み上がらない。

Beトレは、そのための土台づくりのプログラムです。流れに逆らうのをやめたとき、人生はもっと軽くなる。その体験を、あなたにも届けたいと思っています。

麦島 潤一
株式会社セフティライフ 代表取締役
キャリアコンサルタント
認知行動療法士
生きやすい人生実践家



よくある質問


Q. 認知行動療法の知識がなくても大丈夫ですか？
はい、前提知識は不要です。第1回から丁寧に解説します。

Q. 会社員でも参加できますか？
プログラムはフルオンラインです。動画講座は自分のペースで、ライブセミナーはアーカイブ視聴も可能です。

Q. 3ヶ月でどこまで変わりますか？
個人差はありますが、多くの方が「感情に気づけるようになった」「反応のパターンが変わった」という変化を実感しています。劇的な変化より、再現性のある変化を目指しています。

Q. 途中で質問や相談はできますか？
はい、メールでの質問・相談を受け付けています。詳細は入会後にご案内します。



こんな方におすすめ


- 転職や環境を変えても、同じ悩みが繰り返されると感じている方
- どれだけ頑張っても「満たされない」感覚が消えない方
- 感情に振り回されて、後悔することが多い方
- スキルアップや資格取得を重ねても、手応えを感じられない方
- 「自分の人生を生きている」という実感がほしい方
- 頭ではわかっているのに、行動を変えられない方




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入会条件・注意事項

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推奨環境はこちらをご覧ください。
▶ https://support.dmm.com/lounge/article/44579

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詳しくはこちらをご確認ください。
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※ DMMポイント支払い、サロネン(iOSアプリ内課金)の場合は無料期間が適用されません。




麦島 潤一（キャリアコンサルタント ／ 認知行動療法士 ／生きやすい人生実践家）

麦島 潤一（キャリアコンサルタント ／ 認知行動療法士 ／生きやすい人生実践家）

株式会社セフティライフ 代表取締役

キャリアコンサルタント ／ 認知行動療法士

1998年創業。栄養士・管理栄養士専門の人材エージェントとして、延べ1万人以上のキャリア相談に携わる。

リーマンショック、東日本大震災という2度の危機を経て、「外側の条件ではなく、内側の認知と行動の設計こそがキャリアの本質だ」という確信に至る。

以来、認知行動療法・キャリア理論・心理学を統合し、「いま、ここ」に意識を向けて生きる「Beingトレーニングプログラム」を体系化。




メンバー募集中

募集人数：30人

運営期間：2026/05/11〜2026/08/10

コミュニティ閲覧期限：2026/09/10

8,800円 /1ヶ月ごと

全期間の合計 円

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