サービス
DMM.com トップへ
DMM.com トップへ
お知らせ
お気に入り

お気に入り

クーポン ヘルプ

マイページ

Beトレ

認知行動療法をベースに 「在り方（Being）」を整えることで人生を変えていくプログラム

麦島 潤一（キャリアコンサルタント ／ 認知行動療法士 ／生きやすい人生実践家）

Beトレ
運営ツール
DMMオンラインサロン専用コミュニティ

サロン概要

Beトレ（Being Training）


認知行動療法をベースに「在り方（Being）」を整えることで、人生を根本から設計し直す3ヶ月プログラムです。

スキルや環境など外側の条件を変えるのではなく、繰り返されるパターンの根本にある「思考のクセ」に気づき、本能・感性・理性が一致した在り方へと整えていきます。

25年間で1万人以上のキャリア支援に携わったキャリアコンサルタント・麦島潤一が体系化した、遠回りに見えて最も確実な人生の整え方です。


提供コンテンツ


動画講座（全12テーマ）

全12本の動画講義。
1本30〜45分。自分のペースで好きな時間に学べます。

〇 Phase 1（Weeks 1-4）：土台を築く


感性を整える・思考に気づく・身体と心の整え方・習慣化


〇 Phase 2（Weeks 5-8）：舵を取る

自己受容・認知パターンへの気づき・与える人になる・心とお金とキャリア


〇 Phase 3（Weeks 9-12）：才能を解放する

自分軸と適応思考・自分の人生とは・時間栄養学（特別ゲスト講演）・心の声を聴く


月1回 ライブセミナー（Zoom／アーカイブあり）



動画の内容を「自分ごと」に落とし込む場。
同じ志を持つ仲間と気づきを共有します。


個別1on1セッション（初月・最終月 計2回）



プログラム開始時に現在地の把握と個別課題を設定し、最終月に3ヶ月の振り返りと次のステップを一緒に設計します。あなただけのロードマップを講師と1対1で描きます。


メール質問・相談

学びの途中で生まれた疑問や相談を受け付けます。



オーナーのメッセージ


「徳が才を導く」——これは25年かけて辿り着いた言葉です。

1998年に栄養士・管理栄養士専門の人材エージェントを創業し、延べ1万人以上のキャリア相談に携わってきました。リーマンショック、東日本大震災という2度の危機を経て気づいたのは、「外側の条件ではなく、内側の認知と行動の設計こそがキャリアの本質だ」ということでした。

スキルや実績（才）の前に、まず信頼（徳）を積むこと。そしてその信頼は、自分の「在り方」が整っていないと積み上がらない。

Beトレは、そのための土台づくりのプログラムです。流れに逆らうのをやめたとき、人生はもっと軽くなる。その体験を、あなたにも届けたいと思っています。

麦島 潤一
株式会社セフティライフ 代表取締役
キャリアコンサルタント
認知行動療法士
生きやすい人生実践家



よくある質問


Q. 認知行動療法の知識がなくても大丈夫ですか？
はい、前提知識は不要です。第1回から丁寧に解説します。

Q. 会社員でも参加できますか？
プログラムはフルオンラインです。動画講座は自分のペースで、ライブセミナーはアーカイブ視聴も可能です。

Q. 3ヶ月でどこまで変わりますか？
個人差はありますが、多くの方が「感情に気づけるようになった」「反応のパターンが変わった」という変化を実感しています。劇的な変化より、再現性のある変化を目指しています。

Q. 途中で質問や相談はできますか？
はい、メールでの質問・相談を受け付けています。詳細は入会後にご案内します。



こんな方におすすめ


- 転職や環境を変えても、同じ悩みが繰り返されると感じている方
- どれだけ頑張っても「満たされない」感覚が消えない方
- 感情に振り回されて、後悔することが多い方
- スキルアップや資格取得を重ねても、手応えを感じられない方
- 「自分の人生を生きている」という実感がほしい方
- 頭ではわかっているのに、行動を変えられない方

このサロンのキーワード

入会条件・注意事項

本オンラインサロンは2026年09月10日 をもって終了することになりました。

・iPhoneからDMMオンラインサロン専用コミュニティのサロンをご利用の場合、専用アプリのダウンロードが必要となります。
推奨環境はこちらをご覧ください。
▶ https://support.dmm.com/lounge/article/44579

・サロン内の内容や、オーナーが発信する内容について、サロン外（口外、SNS等を含む全てのメディア・媒体）へ転記することを禁止致します。
・他の利用者への中傷、脅迫、いやがらせに該当する行為を禁止致します。
※上記禁止事項が認められた際は、強制退会扱いとさせて頂く場合がございますのでご了承ください。

・オンラインサロンに関してのヘルプページはこちらです。
ご不明点などありましたらこちらをご覧ください。
▶ https://support.dmm.com/lounge

・無料期間が付いている場合、無料期間は「初回入会かつクレジットカード決済」の方のみが対象です。(再入会の方、DMMポイント決済の方は無料期間は適用されません)


入会ガイド

1. DMMアカウントを取得

2. 「入会する」ボタンを押し、入会手続きを行う

3. コミュニティにアクセスする

詳しくは、ヘルプページ：オンラインサロンの入会方法を教えてくださいを参照してください。


手続き方法/コミュニティへのログイン方法/決済関連のお問い合わせ

・入会方法がわからない

・支払い方法を変更したい

・コミュニティにログインできない

などの手続き、決済関連のご質問は、DMMサポート窓口までお問い合わせください。

24時間365日電話、フォームで受け付けています。



オンラインサロンで使える支払い方法

・Webブラウザ上で支払い手続きをする場合クレジットカードおよびDMMポイントが利用できます。 DMMポイントは電子マネー、コンビニ店頭支払いなど、いろいろな方法でチャージできます。
詳しくはこちらをご確認ください。
▶ https://guidance.payment.dmm.com/common/beginner/index.html

・ iOSアプリ上で支払い手続きをする場合サロネンのみ利用できます。 サロネンについては、こちらをご確認ください。
▶ https://support.dmm.com/payment/article/47137

※ DMMポイント支払い、サロネン(iOSアプリ内課金)の場合は無料期間が適用されません。

麦島 潤一（キャリアコンサルタント ／ 認知行動療法士 ／生きやすい人生実践家）

麦島 潤一（キャリアコンサルタント ／ 認知行動療法士 ／生きやすい人生実践家）

株式会社セフティライフ 代表取締役

キャリアコンサルタント ／ 認知行動療法士

1998年創業。栄養士・管理栄養士専門の人材エージェントとして、延べ1万人以上のキャリア相談に携わる。

リーマンショック、東日本大震災という2度の危機を経て、「外側の条件ではなく、内側の認知と行動の設計こそがキャリアの本質だ」という確信に至る。

以来、認知行動療法・キャリア理論・心理学を統合し、「いま、ここ」に意識を向けて生きる「Beingトレーニングプログラム」を体系化。

受付終了

今後の募集は受け付けておりません

あなたにおすすめの他サロン

おすすめサロンをすべて見る
ページトップに戻る