試してみる価値あり!筋肉痛ノート

動画

試してみる価値あり!筋肉痛ノート
オンラインサロンメンバー様限定動画です。
2022年4月11日配信のお題は「試してみる価値あり!筋肉痛ノート」です。
今後の配信予定(4月~5月)
・ベンチプレスの受けを良くする意外と知られていないポイント
・重量の伸び率や伸び方の法則
・トレーニング中に飲む最強ドリンクはこれだ!!

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ノーリミッツ~限界はない~

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