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ネットの情報に惑わされるな!!

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ネットの情報に惑わされるな!!

インターネットは非常に便利ですが…

今の時代はインターネットに様々な情報が溢れていますし、自分のトレーニング動画なども手軽にアップできます。私も自分の専門分野の事以外でわからないことがあればネットで調べますし参考にもします。
私が調べ物をする際に気を付けることはそのことを全て鵜呑みにしないようにしていることです。同じ内容を色々なサイトで調べてそれらを自分の中で分析してまとめる様にしています。
そして、実践して行く中で自分の感覚や実際の結果などを踏まえて常に修正をかけて行くようにしています。そして、これは違うなと思ったらどんなに良いとされている事でもスパっとやめます。
また、それらの情報は受け取る側がどれだけ理解できるのかという部分に置いても重要な要素となってきます。本質の部分をどれだけ見極められるかという能力も必要になってきます。

ネットには良い情報ももちろんたくさん溢れていますが、残念なことに非常に危険んな情報もたくさん溢れています。
大切なのはそれらの情報の中から何が良いのかを見極めることです。今回の記事ではネットの情報をどのように見極めて行くかという部分についてお話しして行こうと思います。

※有料部分の目次

・見極めに重要なのは・・・
・トレーニング方法や頻度に惑わされる人達
・トレーニング頻度を多くして失敗した例
・特殊なトレーニングプログラムを取り入れて失敗した例
・Youtube動画には2つのタイプがある

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