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パワーリフティングでスムーズな試合運びを行う秘訣
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パワーリフティング大会に出場するにあたって
最近は各種パワーリフティングやベンチプレスの大会が多く開催されて、特に東京都では初めて試合に出る人限定の新人戦もあり、非常に盛り上がりを見せております。
ただ、試合に出るにあたってルールを良く知らない人が多いなという印象もあります。どのスポーツもルールというものがあるので、そのルールをしっかりと熟知したうえで更にルールを最大限生かしていけば結果的に好成績につながると私は思っております。
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