【限定】3人までの特別プログラム
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90日間で最後のボクサー体形を終わらせる
梅ちゃん先生直接指導(これはレアです)プログラム
梅ちゃん先生が90日間オンライン(主にLINEを使用)で完全オーダーメイドの
ボクサー体形にして強くさせる指導をおこないます!
デキる人は心ではなく体から整える
「心技体」より「体技心」。最高のパフォーマンスのために必要なのは、健康な体だ。そうした意識から、近年は筋トレが流行っているが、多くの場合、解剖学的な観点からは間違った手法が多い。本来の身体の動きを知れば、膝肩腰などの痛みを軽減することと痩せるために必要なのは同じ技術だということがわかる。
1日1分、器具も一切必要なし。痛みに くい身体づくりで、最高のコンディショニングをつくり出す。 さらに、やせられるだけではなく 、 細マッチョでスーツが似合う体形に。
このチャンスに是非ともご利用ください
※日程調整などはご購入後に購入者さまのみが閲覧できる限定の部分のURLから日程連絡をおこなってください。
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ボクシング大学/大人になっても夢は叶う/30代からの成功法則
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痛みにくい身体づくり×痩せられる×強くなる 最高の体操
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