オンラインパーソナルトレーニング

お申し込みをされた方の都合に合わせてオンライン(Zoom

など)パーソナルトレーニングをおこないます！

お申し込みをされた方は購入された方だけが見えるURLから候補日程を3つ及び、合言葉を記載いただきメッセージください！※合言葉はトラブルを避けるためと、こちらのオンラインサロンからお申し込みされたことを確認するためです。

オンラインパーソナルトレーニング

時間:50分

料金:8,000円(税込)

デキる人は心ではなく体から整える

「心技体」より「体技心」

最高のパフォーマンスのために必要なのは、健康な体だ。そうした意識から、近年は筋トレが流行っているが、多くの場合、解剖学的な観点からは間違った手法が多い。本来の身体の動きを知れば、膝肩腰などの痛みを軽減することと痩せるために必要なのは同じ技術だということがわかる。

１日１分、器具も一切必要なし。痛みに くい身体づくりで、最高のコンディショニングをつくり出す。 さらに、やせられるだけではなく 、 細マッチョでスーツが似合う体形に。