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不調をケアする足もみ・最短１１週間で習得 127の不調ケア
アウンヨガ
サロン紹介
・ 足もみは足の反射区やツボを押す、揉むこと。Reflexology（リフレクソロジー）の語源は、reflex（反射）＋ology（学問）といわれ、一般的に「反射療法」と訳されます。
・その反射区を刺激すると、抹消神経が刺激をキャッチして作動し、脊髄から脳下垂体へと信号が送られ、各器官や内臓、内分泌腺、筋肉に反射動作がおこるとされます。 その速度は１秒間に１２０mという猛烈な速さだそうです。
この足もみの良さは…
66ヶ所のもみ方が学べる！
足裏・側面・甲・ふくらはぎの66ヶ所のもみ方を学べる。
127の不調ケアのもみ方が学べる！
最短３ヶ月で体系的に学べる！
自分の足も、家族の足も、もめる！
体操（ヨガ）教室に導入できる！
一生ものの技術が身につく！
もみ方、もむ場所、効能、禁忌など盛りだくさんの知識と技術が身につく。
ホルモンバランス・新陳代謝・関節が健やかに。
ポジティブ脳！・うるうる肌に！
末端を触ると脳が刺激され、ポジティブになる。毒素が排出され、血行・リンパの流れが良くなり、熟睡でき、体温調整が健やかになり、肌がうるうるに。
足の角質が柔らかに。
足の角質や、水虫などの皮膚病を防ぎ、柔らかで健やかな足になる。
家族愛が強まる♪
足を揉まれると心がほぐれ、自然にあなたに悩みを打ち明けられる。反抗期・思春期の子どもも、末端の足なら抵抗感なく触れさせてくれ、温もりある交流で素直になる。
介護に取り入れる
寝たきりの方にも足もみなら安心して行える。（以前、糖尿病で片足を切断した方を訪問し、残った足に足もみを行っうと、足や表情のこわばりが取れ、とても嬉しそうなお顔になられました）
足もみ習得の道すじ
内容（レッスン動画）
■入会後からすべての動画を視聴できます。
■すべて 各１分未満〜数分の短い動画です。
■毎日２〜３動画ずつ見て足もみをすれば徐々に反射区の刺激がわかるようになります。
■テキストもPDFで差し上げるので、参考にしてください。（外部へ見せたりコピーすることは禁止します）
各ステージの詳細【第１ステージ】
【第２ステージ】
【第３ステージ】
テキスト
PDF形式です。
■ ６６反射区のもみ方、効能
■ ダイジェスト版のもみ方
■ １２７疾患のもみ方
付属読み物
受講者様の「声」
情報交換の場
主催者の経歴
主催者メッセージ
こんな方におすすめ！
よくあるご質問
他サロン紹介
◆ 持病と仲よく生きる、
アウンヨガ先生の
『らくらくヨガ学びサロン』
◆ ヨガ教師養成 ・マイ教室オープン&集客・運営講座
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入会後速やかに本サロンルールをご一読下さい。本サロンルール及びDMM規約をお守り頂けない場合は強制退会をとらせて頂きます。
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・iPhoneからDMM オンラインサロン専用
コミュニティのサロンをご利用の場合、
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アウンヨガ
ヨガサークル運営、足もみ指導、
インソール作製事業者
● YouTubeチャンネル「アウンヨガ」を開設し、不調ケアに特化したヨガと足もみ動画を配信。
● オーソティックス(矯正装具）ソサエティーでインソール作製の最上位コース修了。
外反母趾等の悩みを解決する中敷き作製と、膝痛・股関節痛がラクになる歩行指導が好評。
● 県の女性起業支援認定を受け、市外郭団体の支援下で足と靴の講座を1年間連続開講。
● ヨガサークルで16年間、毎回全員の不調を伺い、改善に結びつく体操や食養生などを探し指導に生かす手法で好評。
● 次のフェーズとしてオンラインサロンを開設。これからは不調・持病ケアの手法をサロン会員様へ
余すことなくお伝えする予定。
● 「心が体の健康をつくる」をモットーに、明るく前向きな考え方で心身をケア！を目標。
● 今後は地域ヨガサークルとオンラインサロンのそれぞれで得た知見を各々に還元し循環させ、より多くの人にケア方法を伝授する。
● アウンヨガの他サロン
・『らくらくヨガ学びサロン』
・『ヨガ教師養成 ・マイ教室オープン&集客・運営講座』
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