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他人の言動に一喜一憂しない、心の余裕をつくる２つの方法。

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他人の言動に一喜一憂しない、心の余裕をつくる２つの方法。

他人のことばかりが気になる

他人の言葉や態度が、いつも気になってしまう。


他人が自分に向ける言葉や態度によって、一喜一憂したり右往左往したりしてしまう。

だから「今やるべきこと」ことに集中できない。「本当はやりたいこと」を後回しにしてしまって、ずっと取り組むことができない。

そうして気づいたときには、時だけが過ぎ、年齢だけ重ねてしまう。

ずっと他人のことばかりが気になっていて、自分のことをずっと置き去りにしてしまっていた。

なぜこんなことになってしまうのか。

心のスイッチを切り替えて自分に目を向けよう

他人のことばかりが気になる人には、共通する思考の習慣がある。

その習慣から脱却するためには、心のスイッチを切り替えること。そしてそのスイッチの切り替えは実はとてもカンタンなこと。

心のスイッチを切り替えてしまえば、他人のことばかりを気にして右往左往することなく、ドーンと余裕で構えていられる。

自分のやるべきこと、やりたいことに集中できる。本当の自分を取り戻せる。自分で自分をもっと好きになることができる。


他人のことを気にしなくなる２つの方法

日常のちょっとした工夫できる、心のスイッチの切り替え方を動画で紹介。

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大人の恋愛とライフデザインをテーマに、小川健次が業界歴30年の経験で得た知見を幅広く公開。youtubeやブログなどでは取り上げられない話題など。さらには小川健次とサロンメンバー間の交流を通じての学びや刺激の場としても。
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