今月、皆様に取り組んでいただくテーマは「執着」です。

私自身、この数ヶ月でいろいろなものを「手放す」という機会がありました。

実は直近で書いたエッセイも、「手放す」ことをテーマに書いたものです。

大事に思っていたもの、自分の一部のように感じていた存在。

そのような物や人に対して、私たちはどのように向き合っていけば良いのでしょうか。

今回のワークでは、あなたがどのような物に執着しているのか。

それは手放すべきか？あるいは、うまく向き合う方法があるのか。

自分の心に問いかけながら、言語化していただく機会を設けました。

自分の心の中心にある「執着」と向き合い、言語化して自覚することは、実はとても大切なことです。

「執着」は悪いことのように扱われがちですが、必ずしも排除するべき感情とは限りません。

それに、一度抱いてしまったこの感情を手放すのは、言葉以上に大変なことです。

ワークを通して、あなたの中に存在する執着との上手な付き合い方を学びましょう。

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