ヒーローインタビューは実に効果的に成功へ導く

ビジョンメイキングをすればするほど成功率が上がるというお話です。

いつもあと一歩で達成できない人、最初からやれっこないとあきらめている人、理想が高い人が周りにいる方にお勧めの技法です。

未来について、ビジョンイメージの精度が高ければ高いほど、実現できる。

人間が口にすることは実現するとよく聞く話です。

でも今一歩、達成には程遠い・・・・とうい人が周りにいたときにこの方法は非常に効果を発揮します。

未来にリアルを持たせ、一緒にそこに行く。

自信を無くしている人は特にモチベーションの持ち方や行動変容を起こします。

「フューチャーペーシング」

これは実際にフューチャーペーシングを行ってみたクライアントの会話です。

フルマラソンに挑戦しようとしている木村さん（仮名）がいて、練習を重ねているが本番までに目的の４時間以内に入ることができるか程遠い状況で自信をなくしていた。

「ヒーローインタビュー」を行ってみる。

「ちょっと未来をイメージしてみましょう」と声をかけてみます。

コーチ「木村さん、この度はフルマラソン４時間達成おめでとうございます。」

木村　「ありがとうございます」

コーチ「４時間切るまでにしんどかったことは何ですか？」

木村　「家を空ける時間が多くて家族に迷惑かけたり、仕事で疲れると練習を怠った後がきつい練習になったりしたことです」

コーチ「ゴールした瞬間はどんな気持ちでしたか？」

木村　「ゴールで家族が見えて、泣きそうになりました。」

コーチ「練習と違った点はどこでしたか？」

木村　「ペース配分がうまくいかなかったところがありました。」

コーチ「一番のハイライトはどこでしたか？」

木村　「いつもつらくなる折り返しから終盤にかけての気持ちの持ち方に気を付けられた」

コーチ「一番今感じていることは何ですか？」

木村　「協力してくれた家族に感謝したいです」

コーチ「今度はどこを目指しますか？」

木村　「家族と一緒にハワイに行ってフルマラソンに挑戦したいです」

さぁこんなインタビューを行うと本当にゴールを達成したように思えてきます。

実際にまだ、マラソン大会をやる前のインタビューです。

木村さんの感想

ビジョンを描くことにより「リアリティ」が出た。

本当に達成した気持ちになれた、不思議な感覚になった。

今までの練習ではいけないと感じた。プロセスが浮かんできた。

さらなる目標ができた。やっぱり達成しなければならないとおもった。

このような高評価を頂きました。

これはコーチを受けているエグゼクティブ（経営者）はほとんどが実践しており、実際にエグゼクティブのほとんどは結果を出しています。

フューチャーペーシングをする時間が長くなればなるほど現実化します。

「フューチャーペーシング」の活用をしてみると驚くほどのエネルギーと、効果的なプロセスが生まれます。

ビジョンメイキングを共有することにより、「人に公言した」というアウトプットで自責が発生する。

そして口にすることで漠然としていたことをビジュアライズする。

言語化することでやるべきこと、修正点などたくさん見えてくることがあるので、リアルタイムにメモをしてオリジナルアセスメント（自己評価用チェックシート）を作りましょう。

職場で目標設定を作ったときにぜひ部下に試してほしい技術です。

また、プライベートでも上記のようにあまりに漠然とした目標をもって進んでる人に少し楽しく働きかけてみてください。

先日、息子にこんなインタビューをしました。

母　「〇〇君、ようやく願っていたクラスで１番の点数獲得おめでとうございます。どんな気持ちですか？」

息子「最高だよ」

母　「何が一番大変でしたか？」

息子「毎日の勉強、怒られること」

母　「ご褒美は何にしましょうか？」

息子「自分の部屋が欲しい！」

とこんなヒーローインタビューをしました。

この会話で、成績が上がれば苦労ないですね。

さて、息子は何を感じてくれてのでしょう・・・