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リフレーミングで「短所」も「長所」に変わるかも?

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リフレーミングで「短所」も「長所」に変わるかも?

「あの子はできるのに、どうしてうちの子はできないのだろう?」「同じ年齢なのにどうしてできないの!?」

幼稚園や保育園や学校などに通うようになり、横並びになっていく環境になると、どうしてもそんな考えがよぎってしまいます。

他人の子どもの「できること」には目がいくのに、自分の子どもには「できない事」の方に目がいってしまうもの。。

それは、我が子が可愛いから、できて欲しくて将来困らないようになってほしいから…という思いが根底にあります。

しかし、「できない事」にばかりとらわれてしまうと、親にも子どもにとっても、ストレスにつながってしまいます。


「できない事」よりも「できる事」にまず目を向けた方が後に「できない事ができるようになる」という事例もあります。

そのことが「強み」になることも…。


とはいってもやはり、できない事についつい意識がいってしまいます。

どのようにして見方を変えていけばよいのでしょうか?

その方法のひとつに「リフレーミング」というものがあります。

「リフレーミング」とは?その具体的な方法やメリットなどに触れていきます。



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