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自分はコントロールできる!!

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自分はコントロールできる!!

ストレスとの闘い!

通勤のストレス、職場でのストレス、家庭でのストレス…いろいろなストレスと戦いながら私達は生活しています。

ストレスのない人なんて世の中にはいないでしょう。

そんなストレスに打ち勝つためには?

同じ毎日でも考え方一つで過ごし方が大きく変わります。


まず第一に自分の感情はコントロールできるということを知りましょう。


コントロールできるようになると、人との関わり方、家族との関わり方、何より自分が楽になります。

その方法を学んでいきましょう。






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働く女性、ママの仕事と家庭の両立に必ずお役に立てる、コーチング型マネージメントや感情コントロール法をふんだんに盛り込み、子供とのかかわり方、仕事での人間関係などのコミュニケーションスキルを学ぶためのオンラインサロン

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