【自尊感情ウェビナー第8回】使用画像一覧

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自己批判の癖についてのウェビナーです。

こちらの内容は、初めてココイロサロンに入られた方に特に役立ちます。

今回は自己批判の癖をやめよう、のお話。

自尊感情・自己肯定感の話の中で大事なことの1つに

「自己批判を避ける」があります。

自尊感情が限りなく落ちると、自己否定感になります。

自己否定感とは「ダメな自分を肯定する状態」。

自分がダメな前提がありますから、

好意を否定して、自分を責める意見を受け入れるようになるのです。

そうならないよう、自己否定・自己批判の癖を解消するだけでも

自尊感情は安定しやすくなるのですね。

こちらは使用画像の一覧となります。

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