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【実は】重心は○○の方がいい！
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重心って
そもそも高い方がいいのか…
低い方がいいのか…
迷われている方は非常に多いと思います。
結論から言えば重心はボクシングにとって高い方がいいです
高ければ速く動ける…
安定はするけど速くは動けない…
なぜそうなるのか？その秘密はこちらから
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