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おちり部

ヨガやダンスでおしりとモチベーションを上げる大人の部活。季節や年代、体質によって現れる不調や肌トラブルのケアや緩和方法をお伝えする美と健康のトータルヘルスケアサロンです。

Aina

おちり部
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DMMオンラインサロン専用コミュニティ

サロン概要

ヨガやダンスでおしりとモチベーションを上げる大人のオンライン部活コミュニティ。

季節や年代、体質によって現れる不調や肌トラブルのケアや緩和方法をお伝えする

美と健康のトータルヘルスケアサロンです。


主宰者のメッセージ

こんにちは！おちり部へようこそ。

私たちは単なるヒップアップを超えて、

健康と美容を内側から追求し、喜びと癒しを提供することを目指しています。

このコミュニティでは、あなたが自分自身の美と健康を見つけるための

サポートを全力で行います。一緒に笑顔と元気をシェアしながら、

美しいお尻を手に入れましょう！

提供コンテンツ


オンライン

ヨガ、ダンス、トレーニングクラス
•週2回、ヨガ、ダンス、トレーニングの3つの要素をランダムで提供。初心者から上級者まで楽しく取り組めるクラスです。

おすすめのヨガポーズコラム
•効果的なヒップアップや全身の健康に役立つヨガポーズを詳しく解説。自宅でも簡単に実践でき、具体的なポーズ例も紹介します。

おしりコラム
•おしりの形やサイズを理想とするためのヒントやエクササイズをシェア。ヒップアップのコツを丁寧に学びましょう。

アーユルヴェーダの健康コラム
•心と体を健康に保つためのアーユルヴェーダの知識を紹介。体質改善や季節ごとの健康法についても学べます。

ダンスコラム
•楽しく身体を動かしながら、ダンスの基本ステップやテクニックを学べるコラム。ラテンダンスの魅力もたっぷりお届けします。

医療美容コラム
•最新の医療美容情報をエステティシャンの視点から解説。美容と健康の両面で役立つトピックが満載です。


オフライン

定期でのヨガやラテンダンスイベント、ヨガリトリート(宮古島、伊勢志摩)
オフ会を随時開催しております。

参加特典


スペシャルワークショップ
•定期的にゲストインストラクターを招いてのワークショップを開催。新たな視点やスキルを取り入れましょう！

コミュニティ交流
•メンバー同士が気軽に交流し、励まし合えるオンラインフォーラム。質問や相談にも対応できるサポート体制が整っています。

ライブQ&Aセッション
•月に一度、Ainaがライブで皆様の質問に答えるQ&Aセッション。リアルタイムでコミュニケーションを取り、疑問を解消。

体験談シェア
•メンバーの成長や成功体験を共有する場を提供。一緒に達成感を感じ、共感しあえるコミュニティです。

月間テーマチャレンジ
•毎月違ったテーマチャレンジを設定し、メンバー全員で楽しみます。モチベーションの維持に役立ち、達成感も共有できます。

ヘルシーレシピ紹介
•健康的で美味しいヘルシーレシピを紹介。スパイスカレーやアーユルヴェーダに基づく料理で内側からも綺麗に。

こんな方におすすめ

・無理なくヒップアップを目指したい方
・モチベーションをあげる仲間が欲しい方
・薬や病院に頼らず不調をゼロにしたい方
・健康も美容も楽しみも全部叶えたい方




フォロー特典

このサロンのキーワード

入会条件・注意事項

・iPhoneからDMMオンラインサロン専用コミュニティのサロンをご利用の場合、専用アプリのダウンロードが必要となります。
推奨環境はこちらをご覧ください。
▶ https://support.dmm.com/lounge/article/44579

・サロン内の内容や、オーナーが発信する内容について、サロン外（口外、SNS等を含む全てのメディア・媒体）へ転記することを禁止致します。
・他の利用者への中傷、脅迫、いやがらせに該当する行為を禁止致します。
※上記禁止事項が認められた際は、強制退会扱いとさせて頂く場合がございますのでご了承ください。

・オンラインサロンに関してのヘルプページはこちらです。
ご不明点などありましたらこちらをご覧ください。
▶ https://support.dmm.com/lounge

・無料期間が付いている場合、無料期間は「初回入会かつクレジットカード決済」の方のみが対象です。(再入会の方、DMMポイント決済の方は無料期間は適用されません)


入会ガイド

1. DMMアカウントを取得

2. 「入会する」ボタンを押し、入会手続きを行う

3. コミュニティにアクセスする

詳しくは、ヘルプページ：オンラインサロンの入会方法を教えてくださいを参照してください。


手続き方法/コミュニティへのログイン方法/決済関連のお問い合わせ

・入会方法がわからない

・支払い方法を変更したい

・コミュニティにログインできない

などの手続き、決済関連のご質問は、DMMサポート窓口までお問い合わせください。

24時間365日電話、フォームで受け付けています。



オンラインサロンで使える支払い方法

・Webブラウザ上で支払い手続きをする場合クレジットカードおよびDMMポイントが利用できます。 DMMポイントは電子マネー、コンビニ店頭支払いなど、いろいろな方法でチャージできます。
詳しくはこちらをご確認ください。
▶ https://guidance.payment.dmm.com/common/beginner/index.html

・ iOSアプリ上で支払い手続きをする場合サロネンのみ利用できます。 サロネンについては、こちらをご確認ください。
▶ https://support.dmm.com/payment/article/47137

※ DMMポイント支払い、サロネン(iOSアプリ内課金)の場合は無料期間が適用されません。




フォロー特典

Aina

Aina Aina

こんにちは、Ainaこと加藤愛菜です。

1992年愛知県生まれ。

エステティシャン歴13年、ヨガインストラクター歴10年、ラテンダンサー歴8年の私が、これまで培った全ての知識と技術をお伝えします。

このサロンを通じて少しでも人の役に立ち、私たちの理念である「heal the world from delight（喜びから世界を癒す）」を広めていきたいと思っています。

一緒に楽しく、美しく、健康的な生活を送りましょう☺︎


・インド政府公認アーユルヴェーダヨガセラピー

・スパイスソムリエ


趣味　ラテンダンス、スキューバダイビング、スパイス料理





フォロー特典

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2,222円 /1ヶ月ごと

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