「タイヒーリングで自分を整える」は、日頃、家事・仕事・育児などで忙しく疲れが溜まっている〜というサロンメンバーさんたちの声を受けて始まりました。


「世界で一番気持ちのいいマッサージ」と言われている、タイ古式マッサージをベースにしたセルフマッサージです。


本来のタイ古式マッサージは、は施術者と施術を受ける人の二人で行います。


ここではセルフスタイルに直して教えていただきます。



１０月のテーマは、メンバーさんのリクエストにお応えして「シャキッと目覚め術」。

いつも目覚めが悪さに困っていたり、仕事中や会議中など寝てはいけない場面で眠くなったりする…
なんてことはありませんか？

今回はいつものように、リラックスした余韻を楽しむのではなく、シャキッと眼を覚ますコツを教えていただきます。

例えば、寝起きにはこれをするといいよ、仕事中ならこっそりこれ、もし体を動かせるならこれ…とシーンに合わせた目覚め術を教えていただきました。

おかげさまで私も一番眠たい昼ごはんの後の仕事がはかどりました笑


今回は、このコーナーの講師・杉本大介先生のお店、鳥取県米子市にあるタイヒーリングセンから繋いでいただきました！

「タイヒーリングで自分を整える」の講師紹介

それではこちらから、ログインしてご覧ください。
（※サロンメンバーさん以外の方はご覧になれません）
↓↓↓