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【3月のワーク✏️】

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【3月のワーク✏️】
みなさん、感情のワークの時間でございます。
今回は「承認欲求」がテーマ。

今の時代、このキーワードをよく耳にする機会がありませんか？
ＳＮＳを更新するのは承認欲求のかたまりだとか、
自撮りを載せるのは承認欲求が暴走しているからだ、とか。

自分自身の「認めて！」という気持ちがひとりでに暴走したときに感じるこの「承認欲求」ですが、皆さんも苦しめられた経験はあるでしょうか。

今回のワークでは、この「承認欲求」をとのうまい付き合い方や、あなたの心の中の本音の紐解き方と向き合います。

承認欲求って、何？
それを持つのは、悪いことなの？
どうやって向き合い、付き合っていけばいいの？

是非ワークシートを記入して、ライブにも参加してみてくださいね。

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